tulburarea de anxietate generalizată este de obicei tratată cu psihoterapie, medicamente sau o combinație a ambelor. Întrebați-vă medicul care este cel mai bun tratament pentru dumneavoastră. un tip de psihoterapie numită terapie comportamentală cognitivă este util în special pentru tratarea tulburării de anxietate generalizată., Îi învață pe oameni diferite moduri de a gândi, de a se comporta și de a reacționa la diferite situații pentru a-i ajuta să se simtă mai puțin anxioși sau îngrijorați. Pentru mai multe informații despre psihoterapie, vizitați http://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies. medicii pot prescrie, de asemenea, medicamente care ajută la tratarea tulburării de anxietate generalizată. Medicul dumneavoastră va colabora cu dumneavoastră pentru a găsi cele mai bune medicamente și doze pentru dumneavoastră., Există diferite tipuri de medicamente care pot fi eficiente pentru a trata această tulburare:

• Inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei (ISRS)
• Inhibitori ai recaptării serotoninei și norepinefrinei (IRSN)
• Alte medicamente serotoninergice
• Benzodiazepine

medicii frecvent utilizate ISRS și IRSN utilizate pentru a trata depresia, dar ele sunt, de asemenea, util pentru simptome de tulburare de anxietate generalizată. Poate dura câteva săptămâni pentru a începe munca., Aceste medicamente pot avea, de asemenea, efecte secundare, cum ar fi dureri de cap, greață sau dificultăți de somn. Aceste reacții adverse nu sunt de obicei grave pentru majoritatea oamenilor, mai ales dacă începeți cu o doză mică și creșteți-o treptat. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice reacții adverse pe care le aveți. buspirona este un alt medicament serotoninergic care poate fi util pentru tratarea acestei tulburări. Buspirona trebuie administrată continuu timp de câteva săptămâni înainte de a fi pe deplin eficientă., benzodiazepinele, care sunt sedative, pot fi de asemenea utilizate pentru a gestiona forme severe de tulburare de anxietate generalizată. Aceste medicamente sunt puternic eficiente la scăderea rapidă a anxietății, dar pot provoca toleranță și dependență dacă sunt utilizate în mod continuu. Prin urmare, medicul le va prescrie doar pentru perioade scurte de timp, dacă este necesar. nu renunțați prea repede la tratament. Atât psihoterapia, cât și medicația pot dura ceva timp pentru a obține rezultate., Un stil de viață sănătos poate ajuta, de asemenea, la combaterea anxietății. Asigurați-vă că dormiți suficient și faceți exerciții fizice, mâncați o dietă sănătoasă și apelați la familie și prieteni de încredere pentru sprijin.

pentru informații de bază despre aceste și alte medicamente de sanatate mintala, vizitațihttp://www.nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications puteți verifica, de asemenea, food and Drug Administration (FDA) ul www.fda.gov/AboutFDA/EnEspanol (spaniolă) sau www.FDA.,gov pentru cele mai recente informații despre avertismente, ghiduri de medicamente pentru pacienți sau medicamente aprobate recent.

cum se simte tulburarea de anxietate generalizată?

” am fost îngrijorat tot timpul și m-am simțit nervos. Familia mea mi-a spus că nu era nici un motiv să vă faceți griji, dar m-am simțit încă în dificultate. Mi-a fost frică să merg la muncă pentru că nu mă puteam concentra. Seara, am avut probleme cu somnul și am fost supărat cu familia mea tot timpul.

am verificat cu medicul meu și i-am spus că sunt îngrijorat de tot., M-a trimis să mă consult cu cineva care știa despre tulburarea de anxietate generalizată. Acum lucrez cu un consilier pentru a face față mai bine anxietății mele. A trebuit să muncesc din greu, dar mă simt mai bine. Mă bucur că am făcut primul apel la doctor.”

unde pot găsi mai multe informații?

pentru mai multe informații despre problemele care afectează sănătatea mintală sau pentru a afla despre resurse și cercetări legate de sănătatea mintală, vizitați site-ul NIMH la http://www.nimh.nih.gov.,

Institutul Național de Sănătate Mintală

Biroul de Știință Politică, Planificare și Comunicare
Divizia de Știință, de Scriere, Apăsați și Diseminarea
6001 Executiv Boulevard
Camera 6200, MSC 9663
Bethesda, MD 20892-9663
Telefon: 301-443-4513 sau 1-866-615-6464 (1-866-615–NIMH)*
Telefon pentru persoanele cu probleme de auz: 301-443-8431 sau 1-866-415-8051*
Fax: 301-443-4279
e-Mail: [email protected]
site-Uri: http://www.nimh.nih.gov (în engleză) sau http://www.nimh.nih.gov/sănătate/publicații/engleză/index.,shtml

* apelurile către numerele de telefon care încep cu 1.866 sunt gratuite pentru cei care locuiesc în Statele Unite.

Departamentul de sanatate si Servicii Umane al SUA
National Institutes of Health
NIH publication no. SQF 16-4677
astfel cum a fost modificat ianuarie 2017