elementele de bază ale tulburării de panică Postpartum

tulburarea de panică Postpartum este o afecțiune pe care noile mame o pot experimenta în lunile de după naștere. Spre deosebire de depresia postpartum, tulburarea de panică postpartum este o afecțiune declanșată care duce la îngrijorare excesivă, frică și anxietate, spre deosebire de depresie și tristețe.tulburarea de panică Postpartum poate fi crippling și dăunătoare sănătății unei femei., Există mai multe opțiuni de tratament disponibile pentru a ajuta femeile să facă față anxietății lor intense și atacurilor de panică, astfel încât să poată restabili pacea și bunăstarea în viața lor.

ce este tulburarea de panică Postpartum?tulburarea de panică Postpartum este un tip de tulburare de anxietate postpartum. Este o afecțiune gravă de sănătate mintală care vă poate afecta sănătatea și vă poate limita funcțiile zilnice. Spre deosebire de depresia postpartum, tulburarea de panică postpartum se caracterizează prin simptome de frică intensă și îngrijorare care împiedică funcționarea persoanei., Aceste gânduri anxioase provoacă răspunsuri fizice sub formă de atacuri de panică.atacurile de panică se pot întâmpla frecvent sau sporadic. Există diferite declanșatoare care provoacă atacuri de panică, dar se concentrează pe gânduri și temeri cu privire la sănătatea sau bunăstarea copilului.

cine afectează tulburarea de panică Postpartum?

studiile arată că între 4 și 10% dintre mamele noi pot dezvolta tulburare de panică postpartum. Cu toate acestea, la fel ca toate formele de depresie postpartum, tulburarea de panică postpartum poate fi grav subdiagnosticată și subraportată.,multe femei ignoră sau evită simptomele lor și, prin urmare, nu solicită ajutor sau tratament. În plus, multe femei care împărtășesc simptomele lor cu cei dragi li se spune că mamele sunt în mod natural nervoase și să nu-și facă griji. Cu toate acestea, atunci când atacurile de panică provoacă tulburări fiziologice, mentale și emoționale perturbatoare, este mai mult decât nervi.

tulburări de panică Postpartum cauze și factori de risc

nu există o cauză specifică a tulburării de panică postpartum. În schimb, este probabil cauzată de combinații de diferiți factori de risc și probleme biologice.,de obicei, orice formă de depresie postpartum este considerată a fi parțial declanșată de o scădere a nivelului de hormoni. Nivelurile hormonale cresc în timpul sarcinii și după naștere, corpul feminin dorește să scadă aceste niveluri. Acest lucru poate provoca schimbări în starea de spirit și comportamente. Dacă aceste schimbări de dispoziție sunt suficient de puternice, ele pot provoca stres emoțional și anxietate.corpul produce răspunsuri naturale la frică și suferință. Când nivelurile de frică și primejdie devin prea mari, corpul suferă un atac de panică., Dacă atacurile de panică se întâmplă frecvent și vă afectează viața de zi cu zi, este posibil să aveți tulburare de panică postpartum nediagnosticată. Numai un medic sau licențiat de sănătate mintală profesionale vă poate diagnostica cu orice fel de condiție postpartum.în plus ,multe mame noi se îngrijorează foarte mult despre abilitățile lor și dacă pot oferi o îngrijire bună pentru copilul lor. Dacă aceste sentimente se țin, puteți dezvolta tulburare de panică postpartum.,în plus față de modificările hormonale, femeile cu următorul istoric pot fi expuse riscului de a dezvolta tulburare de panică postpartum:

• experiențe anterioare cu anxietate
• diagnostic anterior de tulburare de panică
• disfuncție tiroidiană
• o naștere traumatică
• experiențe Negative în timpul nașterii
• oboseală, lipsă de somn și nutriție necorespunzătoare

cine se simte neacceptat sau care se luptă financiar se poate confrunta, de asemenea, cu niveluri mai ridicate de anxietate atunci când îngrijește un nou-născut.,simptomele tulburării de panică Postpartum simptomele tulburării de panică Postpartum încep de obicei în primele zile după naștere. Acestea pot apărea brusc sau se pot agrava treptat în primele 12 luni de la naștere., anxietate, griji si frica

• Agitație și iritabilitate
• Evitarea lucruri de frică sau vă faceți griji că ceva rău se va întâmpla
• Agorafobie – teama de a fi deschis și spații publice
• gânduri de Sinucidere sau tentative
• atacuri de Panica

Există trei distincte și comune temeri că femeile postpartum cu tulburări de panică fata:

• Teama de moarte
• Teama de a fi pierdut controlul
• Teama de a merge nebun

Când aceste temeri consuma mintea ta și debilitate, ei pot declanșa atacuri de panica, care poate să apară mai mult și mai frecvent.,

simptomele atacului de panică

experiența atacurilor de panică este unul dintre principalele simptome ale tulburării de panică postpartum. Atacurile de panică apar brusc și pot dura între 20 și 30 de minute. Intensitatea unui atac de panică crește după aproximativ 10 minute, cu simptome care rareori durează mai mult de o oră.,g ca și cum ai fi sufocat sau sufocat

Nu toate simptomele vor fi prezente în timpul unui atac de panica, ca toată lumea tinde să le experimenteze în mod diferit., Cu toate acestea, cel puțin patru dintre aceste simptome de mai sus vor fi prezente în timpul unui atac de panică.

tratamentul tulburării de panică Postpartum

există diferite modalități de a trata tulburarea de panică postpartum. Femeile trebuie să abordeze mai întâi și să recunoască simptomele lor, în special cele care cauzează probleme de sănătate fizică. Femeile care se confruntă cu anxietate intensă și atacuri de panică ar trebui să solicite ajutor de la un profesionist în domeniul sănătății mintale, care poate ajuta la explicarea stării și să învețe abilitățile de coping prin sesiuni de terapie., Învățând să gestioneze afecțiunea, femeile pot înțelege ce declanșează atacurile de panică și le pot controla.tulburarea de panică Postpartum poate fi, de asemenea, tratată prin utilizarea medicamentelor eliberate pe bază de prescripție medicală, cum ar fi inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS). Aceste antidepresive pot dura câteva săptămâni pentru a începe să funcționeze. Între timp, în cazul în care simptomele sunt destul de severe, un medic sau un psihiatru poate prescrie, de asemenea, anxietate relief medicamente ca benzodiazepine pentru a reduce anxietate aproape imediat.,cu o combinație de terapie și medicamente, femeile cu tulburare de panică postpartum pot ajunge la recuperare prin abordări pe termen scurt și lung ale tratamentului.