Notă: Aceasta este doar bazat pe experiența mea, deci nu pot garanta acest lucru va lucra pentru tine prin orice mijloace. Spun doar cum am înțărcat și că a funcționat pentru mine.

dacă m-ați urmărit prin călătoria mea de alăptare, știți că am pompat exclusiv timp de peste 13 luni, deoarece hrănirea directă nu a funcționat pentru noi. Am avut o teamă de înțărcare pentru că am auzit povești de groază … saboți,angorjarea, mastita, nevoia de medicamente, hormonii, emoțiile., Și chiar nu am vrut să mă ocup de asta. Cred că asta face parte din cât timp am pompat atât de mult timp…o teamă de a mă opri.

dar laudă pe Domnul, timpul meu a ajuns în cele din urmă la o strânsă și nu a fost aproape la fel de groaznic ca mi-am imaginat! În mod clar, am făcut ceva corect în procesul meu de înțărcare, așa că m-am gândit să împărtășesc metoda mea cu tine. Dar mai întâi, trebuie să facem o călătorie înapoi la începutul călătoriei mele de pompare!

Pentru început, aici este pompa am folosit & iubit!,

de asemenea, nu eram foarte sigur cum să organizez acest lucru pentru o citire eficientă, așa că am pus cele mai importante afirmații cu caractere aldine. Cu toate acestea, vă recomand să citiți totul, astfel încât să puteți obține imaginea completă.

am pompat la fiecare două ore, până când Landon a fost de 12 săptămâni. Atunci mi s-a spus că laptele meu va fi stabilit și că ar fi bine să scap o pompă. Prima pompă am scăzut a fost mijlocul nopții (MOTN) pompa., Acest lucru este, de asemenea, atunci când Landon a început să doarmă prin noapte (STTN). Să luăm doar un minut pentru a absorbi în uimirea acelui sentiment……….bine făcut. În prima noapte acest lucru sa întâmplat, am fost trezit de sânii mei masive scurgeri peste tot, așa că am exprimat mâna până când am fost confortabil (la recomandarea consultantului meu de lactație) și apoi m-am întors la culcare. A fost nevoie de câteva nopți de acest lucru pentru sânii mei să se adapteze. De asemenea, m-am adaptat la pomparea la fiecare 3 ore în timpul zilei (de aproximativ 6 ori pe zi…încă o durere uriașă în A**!,)

aproximativ o lună după ce m-am întors la muncă, de 6 ori pe zi a fost prea mult pentru mine să mă descurc în timp ce lucrez, așa că am scăzut la 5 pompe pe zi (PPD). Aceasta arăta ca o pompă când m-am trezit, într-o dimineață târzie, într-o după-amiază devreme, într-o după-amiază târzie și una la culcare. Producția mea de lapte a rămas aceeași. Pentru a renunța la această pompă, am distanțat timpii pompei la aproximativ 4 ore. Deci, de exemplu, dacă am pompat la 6am și 9am inițial, aș pompa la 930am într-o zi și apoi 10am a doua zi pentru a ajuta sânii să se adapteze. Sincer, a fost o diferență atât de mică pe care nu au observat-o.,

am păstrat 5ppd de ceva timp deoarece am fost nervos despre ce s-ar întâmpla să-mi furnizeze atunci când am renunțat să 4ppd. Am făcut saltul în jur de 10 luni (cred) și oh, Doamne, m-am simțit ca raiul. Am folosit aceeași metodă…am extins timpul dintre pompele mele încet pe parcursul a câteva zile pentru a ajuta sânii mei să se adapteze. Am scăpat un dar în aprovizionarea mea, dar în acest moment Landon nu lua atât de mult lapte pentru că mânca mai mult solide. Am avut, de asemenea, un congelator plin de lapte.,

la 11 luni am scăzut la 3ppd pentru a ajuta la pregătirea pentru înțărcarea completă. Acest lucru arata ca o pompă primul lucru în dimineața, o după-amiază devreme, și apoi un alt la culcare. Din nou, folosind aceeași metodă, am extins timpii pompei. Aprovizionarea mea a luat o mare scădere în acest moment. Am fost doar a face suficient pentru a obține Landon prin a doua zi și ar trebui, ocazional, să completeze cu lapte congelat.

la 12 luni, am scăzut la două pompe, dimineața și la culcare. Oferta mea a scăzut., Am început să introduc Landon în laptele de vaci (care apoi s-a schimbat în lapte de migdale din cauza unei reacții ușoare) și aș folosi o pungă pe zi de lapte congelat. Am păstrat cele două pompe timp de aproximativ o lună, pentru a-i da lui Landon ceva timp să se adapteze laptelui de migdale și să se asigure că nu va mai avea reacții. Când primea două sticle pline de lapte de migdale pe zi, am decis că este timpul să renunț din nou.

la 13 luni am scăzut la unul pump…in dimineața. Acest lucru a durat o săptămână, deoarece aprovizionarea mea cu lapte a dispărut. Am pompat o jumătate de uncie totală în ziua ultimei mele pompe., Landon primea mai mult lapte de migdale decât laptele matern în acest moment și am reușit să mă scufund în frigiderul meu pentru sticlele sale de noapte. Am plâns o zi, mi-am jelit călătoria pentru că ajunsesem atât de departe….și apoi, când m-am trezit în dimineața următoare și a dat seama că nu trebuie să pompeze, am fost toate lauda Isus Aleluia!

sânii mei au fost un caz trist, trist în acest moment..Mi-am dat seama că a mai rămas puțin lapte pentru că l-au simțit. Planul meu a fost de a exprima doar mână în cazul în care s-au simțit umflati sau dacă am observat orice saboți., În fiecare zi mi-ar masaj pentru a vă asigura că nu saboți au fost de a fi avut. Aproximativ o săptămână după ce m-am oprit, am observat înfundări uriașe în ambele țâțe, așa că am făcut comprese calde, masaj și mână exprimată până când au dispărut. După aceea, am fost bine!

fără mastită (mulțumesc Domnului). Saboți minime. Fără emoții nebunești. Și am băiatul meu la peste un an de lapte matern.

cel mai important sfat pe care vi l-aș putea oferi este să fiți gata să vă înțărcați. Hormonii femeilor ne afectează atât de mult emoțiile, iar înțărcarea este în mod natural un proces emoțional., Dacă nu sunteți gata să vă înțărcați, ar putea avea un impact semnificativ asupra stării dvs. mentale. Urăsc când aud povești despre femei care au fost forțate să se înțepe din motive medicale sau din alte motive, deoarece îmi rupe inima știind cât de dificil este asupra lor. Deci, dacă puteți, fiți gata să vă înțărcați. Dacă sunteți forțat în ea, vă rugăm să știți că îmi pare atât de rău acest lucru se întâmplă și mă rog să treci prin ea cât mai ușor posibil. <3

nu știu dacă înțărcare de nursing este diferit (presupun că este!), dar am simțit că această metodă a fost una bună!, Mai ales atunci când am avut literalmente nici o idee despre ceea ce fac. Știi, chestii obișnuite cu mama pentru prima dată.