Acest trecut decembrie, Audrey Gelman, fondatorul spațiu de co-working Aripa, a fost călătoresc prin New York LaGuardia Airport cu fiul său, Sid, atunci când ea a venit peste o Mamava alăptează pod—unul dintre cele șase de la aeroport. Compania, care face spații private de asistență medicală cu bănci, puncte de vânzare, oglinzi și cârlige pentru mame noi, are păstăi la peste 50 de aeroporturi din SUA, inclusiv Atlanta, New York JFK, Boston, Newark și Seattle.,dar Gelman nu a găsit doar un loc privat pentru a pompa. Înăuntru a văzut o oglindă acoperită cu note Post-It, toate mâzgălite cu cuvinte de încurajare și afirmare din partea altor mame care călătoresc. Mesajele au cuprins totul, de la” Aveți acest lucru „și” ceea ce faceți este dincolo de uimitor „la” vă susțineți literalmente viața cu laptele dvs. incredibil! Chestii de tip super-erou.”

Ei de Instagram post de spațiu rezonat profund, castigand mai mult de 16.000 de aprecieri.,

Imaginind cum să alăpteze pe drum reprezintă obstacole unice (nu mai vorbim de o mulțime de bagaj suplimentar). Detaliile logistice, cum ar fi locul în care veți pompa sau reglementările TSA în jurul laptelui matern, se adaugă pur și simplu la sarcina mentală copleșitoare, confuză, emoțională, care este noua maternitate. Și asta e pe lângă rapoartele companiilor aeriene care cer femeilor să se acopere în timp ce alăptează. Puteți găsi aici o serie de politici specifice ale mai multor companii aeriene în ceea ce privește alăptarea.,

„alăptarea din mers nu este diferită de alăptarea la domiciliu sau în jurul orașului în care locuiți”, spune Jacqueline Kincer, consultant internațional de lactație certificat de Consiliu și proprietar al lactației holistice. „Sfatul meu general este să nu-l overthink. Dacă nu trebuie să pompezi, atunci îți vei alăpta copilul ori de câte ori îi este foame. Dacă aveți nevoie să pompați, veți dori să planificați opriri la fiecare câteva ore, care sunt spații private fără baie.,”

Previziune poate achita în pică, cu toate acestea, și de a fi pregătit este extrem de important pentru o alăptare de succes sau de pompare de călătorie. Iată ce trebuie să știți înainte de călătorie, inclusiv unde să pompați, sfaturile lui Kincer despre ce să împachetați și orice altceva trebuie să știți despre cum să alăptați sau să pompați în timp ce călătoriți.toate produsele prezentate în această poveste sunt selectate independent de editorii noștri. Cu toate acestea, atunci când cumpărați ceva prin link-urile noastre de vânzare cu amănuntul, putem câștiga un comision afiliat.,o pompă wireless o pompă de sân de călătorie fără fir (opțiunile populare includ pompele Freestyle Willow și Medela) înseamnă că puteți pompa lapte aproape oriunde. Rețineți că aceste pompe wireless nu sunt întotdeauna acoperite de asigurare și pot fi scumpe (pompa Freestyle Medela este aproape $400 din buzunar și Willow este $500). Majoritatea pompelor fără fir nu funcționează aproape la fel de bine ca pompele de sân obișnuite, așa că testați—o înainte de a pleca-sau aduceți o pompă obișnuită pentru Rezervă.,piese suplimentare de pompă – mai ales dacă călătoriți în străinătate

nu știți niciodată când se va rupe un tub sau o membrană și nu doriți să vă plimbați pe străzile orașului străin atunci când se întâmplă. Dacă apa de la robinet din țara pe care o vizitați nu este sigură de băut, asigurați-vă că spălați și toate piesele pompei cu apă îmbuteliată. Poate doriți să luați în considerare și aducerea propriului săpun. În caz contrar, puteți pune laptele în pericol de contaminare.

o eșarfă mare

nu trebuie să acoperiți, dar vă poate ajuta să vă simțiți mai confortabil., Șansele sunt, cu o eșarfă și zumzetul avionului, să fii mai discret decât crezi.pentru a menține laptele în mișcare, va trebui să îl păstrați la rece. În timp ce pungile de depozitare ocupă cel mai puțin spațiu, ele pot fi dezordonate din mers. Sticlele cu buze cu șurub sunt cel mai ușor de gestionat, dar ocupă mai mult spațiu. Depozitați pungi sau sticle de lapte în interiorul unei alte pungi etanșabile de dimensiuni de galon-nu știți niciodată când se vor scurge lucrurile, în special cu schimbări de presiune în aeronave.,Adaptoaredacă mergeți într-o țară care are puncte de vânzare diferite de cea în care locuiți, va trebui să vă asigurați că pompa va funcționa. Editorii de călătorii preferă această opțiune prietenoasă cu bugetul.

cum să obțineți laptele prin securitate

regula de 3,4 uncii nu se aplică aici. Puteți aduce laptele matern (și formula pentru care contează) „în cantități rezonabile” prin securitate. Înainte să treci, spune-i ofițerului TSA că ai lapte, deoarece ar putea fi nevoie să-l testeze., Aceeași politică este valabilă pentru pachetele de gheață, pachetele de congelator, pachetele de gel congelate și alte accesorii necesare pentru răcirea formulei sau a laptelui matern: sunt permise în transportul dvs. și pot trece și prin securitate.

Unde a pompa la aeroport

Prietenos Aeroporturi pentru Mame Act de 2018 mandatat că toate mijlocii și mari aeroporturile din SUA oferi privat lactație spații în fiecare terminal până în 2021. Multe aeroporturi la nivel național au deja camere de îngrijire medicală actualizate., Alții sunt adăugarea sau reinventarea lor: Savannah Hilton Head airport are o nouă mamă nursing room cu o masă de schimbare, puncte de vânzare, și un scaun balansoar; în septembrie, Aeroportul Internațional Seattle-Tacoma a prezentat o nouă suită nursing cu zone de îngrijire perdele-off, spații de lounge, o baie, și chiuvete pentru curățarea pieselor pompei. (Puteți verifica site-ul Orice aeroport pentru a vedea lor de cazare pentru mamele care alăptează.,)

legislația Recentă, care ar extinde Prietenos Aeroporturi pentru Mame Acționeze pentru aeroporturi mici, a trecut recent de Senat. Unele aeroporturi mici, inclusiv Boise, au deja spații private. Mamava adaugă tot mai multe păstăi aeroporturilor din întreaga țară.cluburile și saloanele aeriene au adesea spații private pentru mame. Saloanele de clasă business de la United Polaris din orașe precum Houston, Chicago, Los Angeles și San Francisco includ camere de wellness pentru mamele care alăptează., La Aeroportul Internațional Dallas / Fort Worth, Salonul American Express Centurion are și o cameră dedicată pentru mamele care alăptează.

Cum de a găsi comunitare și de suport

în Acea zi, în pod, Gelman spune simplu mesaje de încurajare și recunoaștere a faptului că atât de mulți au trecut prin asta înainte de—a făcut să se simtă un sentiment de comuniune. „M-am simțit ca un sanctuar”, spune ea. „Nu este ușor să fii o nouă perioadă de mamă. Indiferent dacă conduceți o afacere cu sute de angajați sau nu, luptele fundamentale cu care ne confruntăm sunt aceleași.,”

companiile și social media vorbesc, de asemenea, despre alăptare mai deschis. Mamava are o aplicație care permite părinților să trimită recenzii ale spațiilor de lactație dincolo de păstăile companiei. Hashtag-ul # travelingmom are aproape 62,000 de postări și există o cantitate din ce în ce mai mare de informații pentru noile mame care zboară cu bebeluși. Spațiul pentru mame să se relaxeze și să se simtă în largul lor este, de asemenea, ceva Gelman a muncit din greu pentru a crea la aripa, care a avut camere de pompare în toate locațiile sale de la începuturile sale., Pe 27 ianuarie a introdus camere de lactație care sunt complet aprovizionate cu pompe de sân Medela, accesorii și frigidere pentru depozitarea laptelui.”călătoria în timp ce pompezi sau cu un nou-născut este o experiență atât de emoțională, iar a avea spații private, curate și dedicate pentru mame este un astfel de cadou și o ușurare”, spune Gelman. „Sper că putem ajuta la de-stigmatizarea realităților de a fi o mamă nouă și să ajutăm la schimbarea acestor standarde.”