6 ianuarie 2020—Mesfin Trezit Bekalu, om de stiinta de cercetare în Lee Kum Sheung Centrul pentru Sănătate și Fericire la Harvard T. H. Chan School of Public Health, discută despre un nou studiu a fost co-autor pe asocieri între utilizarea social media și de sănătate mintală și bunăstare.

ce este sănătos vs. utilizarea social media potențial problematică?,studiul nostru a adus dovezi preliminare pentru a răspunde la această întrebare. Folosind un eșantion reprezentativ la nivel național, am evaluat asocierea a două dimensiuni ale utilizării social media—cât de mult este utilizat în mod obișnuit și cât de conectați emoțional utilizatorii sunt la platforme—cu trei rezultate legate de sănătate: bunăstarea socială, sănătatea mintală pozitivă și sănătatea auto-evaluată.

Am constatat că, de rutină utilizarea social media—de exemplu, utilizarea social media ca parte din rutina de zi cu zi și de a răspunde la conținutul pe care alții share—este asociată pozitiv cu toate cele trei rezultate de sănătate., Conexiunea emoțională cu social media—de exemplu, verificarea excesivă a aplicațiilor din teama de a pierde, de a fi dezamăgit sau de a te simți deconectat de la prieteni atunci când nu Ești conectat la social media—este asociată negativ cu toate cele trei rezultate.în termeni mai generali, aceste constatări sugerează că, atâta timp cât suntem utilizatori Atenți, utilizarea de rutină poate să nu fie în sine o problemă. Într-adevăr, ar putea fi benefic.pentru cei care folosesc social media nesănătoase, intervențiile comportamentale pot ajuta., De exemplu, programele care dezvoltă abilități de „control efort”—capacitatea de a autoreglementa comportamentul-s—au dovedit a fi utile în abordarea utilizării problematice a Internetului și a rețelelor sociale.suntem obișnuiți să auzim că utilizarea social media este dăunătoare sănătății mintale și bunăstării, în special pentru tineri. Te-a surprins să afli că poate avea efecte pozitive?

constatările merg împotriva a ceea ce s-ar putea aștepta unii, ceea ce este interesant. Știm că a avea o rețea socială puternică este asociată cu sănătatea mintală pozitivă și bunăstarea., Utilizarea de rutină a rețelelor sociale poate compensa diminuarea interacțiunilor sociale față în față în viața ocupată a oamenilor. Social media poate oferi persoanelor fizice o platformă care depășește barierele de distanță și timp, permițându-le să se conecteze și să se reconecteze cu ceilalți și, prin urmare, să-și extindă și să-și consolideze rețelele și interacțiunile în persoană. Într-adevăr, există unele dovezi empirice care susțin acest lucru.,pe de altă parte, un număr tot mai mare de cercetări au demonstrat că utilizarea social media este asociată negativ cu sănătatea mintală și bunăstarea, în special în rândul tinerilor-de exemplu, poate contribui la creșterea riscului de depresie și simptome de anxietate.constatările noastre sugerează că modurile în care oamenii folosesc social media pot avea mai mult impact asupra sănătății mintale și bunăstării lor decât doar frecvența și durata utilizării lor.

ce disparități ați găsit în modurile în care utilizarea social media aduce beneficii și dăunează anumitor populații?, Ce preocupări ridică acest lucru?

coautorii mei Rachel McCloud, Vish Viswanath și cu mine am constatat că beneficiile și prejudiciile asociate utilizării social media au variat în subgrupuri demografice, socio-economice și rasiale ale populației. Mai exact, în timp ce beneficiile au fost, în general, asociate cu vârsta mai tânără, o educație mai bună și fiind albe, daunele au fost asociate cu vârsta mai înaintată, cu o educație mai mică și cu o minoritate rasială., Într-adevăr, aceste constatări sunt în concordanță cu corpul de lucru privind inegalitățile de comunicare și disparitățile de sănătate pe care laboratorul nostru, Laboratorul Viswanath, le-a documentat în ultimii 15 ani. Știm că educația, veniturile, rasa și etnia influențează accesul oamenilor la informațiile despre sănătate și capacitatea de a acționa în conformitate cu acestea din mass-media, inclusiv de pe Internet. Preocuparea este că social media poate perpetua aceste diferențe.servicii de curatenie