abuzul domestic

sunteți sau cineva vă pasă într-o relație abuzivă? Iată cum puteți recunoaște semnele abuzului domestic-fizic, emoțional, sexual, verbal sau financiar—și obțineți ajutor.

ce este violența domestică și abuzul?

când oamenii se gândesc la abuzul domestic, ei se concentrează adesea pe violența domestică. Dar abuzul domestic include orice încercare a unei persoane într-o căsătorie sau o relație intimă de a domina și controla cealaltă., Violența domestică și abuzul sunt folosite pentru un singur scop și un singur scop: pentru a obține și menține controlul total asupra dvs. Un agresor nu ” joacă corect.”Un agresor folosește frica, vinovăția, rușinea și intimidarea pentru a te purta și a te ține sub degetul mare.violența domestică și abuzul se pot întâmpla oricui; nu discriminează. Abuzul se întâmplă în cadrul relațiilor heterosexuale și în parteneriatele de același sex. Apare în toate intervalele de vârstă, mediile etnice și nivelurile economice. Și în timp ce femeile sunt mai des victimizate, bărbații se confruntă și cu abuz—în special verbal și emoțional., Concluzia este că comportamentul abuziv nu este niciodată acceptabil, fie de la un bărbat, o femeie, un adolescent sau un adult mai în vârstă. Meriți să te simți apreciat, respectat și în siguranță.

abuzul Domestic escaladează adesea de la amenințări și agresiune verbală la violență. Și în timp ce vătămarea fizică poate reprezenta cel mai evident pericol, consecințele emoționale și psihologice ale abuzului domestic sunt, de asemenea, severe. Relațiile abuzive din punct de vedere emoțional vă pot distruge valoarea de sine, pot duce la anxietate și depresie și vă pot face să vă simțiți neajutorați și singuri., Nimeni nu ar trebui să îndure acest tip de durere—și primul pas pentru a rupe liber este recunoscând că relația ta este abuzivă.

semnele unei relații abuzive

există multe semne ale unei relații abuzive, iar frica de partenerul tău este cea mai grăitoare. Dacă simțiți că trebuie să mergeți pe coji de ouă în jurul lor—urmărind în mod constant ceea ce spuneți și faceți pentru a evita o lovitură-șansele sunt ca relația dvs. să fie nesănătoasă și abuzivă.,alte semne includ un partener care te minimalizează sau încearcă să te controleze și care are sentimente de auto-dezgust, neputință și disperare.pentru a determina dacă relația dvs. este abuzivă, răspundeți la întrebările de mai jos. Cu cât sunt mai multe răspunsuri” da”, cu atât este mai probabil să vă aflați într-o relație abuzivă.ești într-o relație abuzivă?gândurile și sentimentele tale interioare ai:

• te simți frică de partenerul tău în mare parte din timp?evitați anumite subiecte din teama de a vă înfuria partenerul?,
• simțiți că nu puteți face nimic potrivit pentru partenerul dvs.?
• credeți că meritați să fiți răniți sau maltratați?
• mă întreb dacă tu ești cel care este nebun?
• te simți amorțit emoțional sau neajutorat?

comportamentul belittling partenerului tau

are partenerul tau:

• umili sau tipa la tine?
• te critică și te pune jos?
• te tratează atât de rău încât ești jenat pentru prietenii sau familia ta pentru a vedea?
• ignorați sau puneți jos opiniile sau realizările dvs.?
• te învinovățesc pentru propriul lor comportament abuziv?,
• te văd ca proprietate sau obiect sexual, mai degrabă decât ca persoană?comportamentul sau amenințările violente ale partenerului

  are partenerul:

  • un temperament rău și imprevizibil?
  • te-a rănit sau amenință să te rănească sau să te omoare?
  • amenință să ia copiii departe sau să le facă rău?
  • amenință să se sinucidă dacă pleci?
  • te obligă să faci sex?
  • distruge lucrurile?comportamentul de control al partenerului dvs.

    are partenerul dvs.:

    • acționează excesiv de gelos și posesiv?,
    • controlați unde mergeți sau ce faceți?
    • te împiedică să-ți vezi prietenii sau familia?
    • limitați accesul la bani, Internet, Telefon sau mașină?
    • verificați în mod constant pe tine?

    abuzul fizic și sexual

    abuzul fizic apare atunci când forța fizică este folosită împotriva dvs. într-un mod care vă rănește sau vă pune în pericol. Agresiune fizică sau battering este o crimă, dacă aceasta are loc în interiorul sau în afara unei familii. Poliția are puterea și Autoritatea de a vă proteja de un atac fizic.,orice situație în care sunteți forțat să participați la activități sexuale nedorite, nesigure sau degradante este abuz sexual. Sexul forțat, chiar și de către un soț sau partener intim cu care aveți și sex consensual, este un act de agresiune și violență în familie. În plus, persoanele ale căror parteneri le abuzează fizic și Sexual prezintă un risc mai mare de a fi grav răniți sau uciși.

    este încă abuz domestic dacă…

    incidentele de abuz fizic par minore în comparație cu cele pe care le-ați citit despre, Văzut la televizor, sau auzit alte persoane vorbesc despre., Nu există o formă „mai bună” sau „mai rea” de abuz fizic; vătămările grave pot rezulta din împingerea, de exemplu.incidentele de abuz fizic au avut loc doar de una sau de două ori în relație. Studiile indică faptul că, dacă partenerul tău te-a rănit o dată, este probabil că vor continua să te atace.atacurile fizice s-au oprit atunci când ai devenit pasiv și ai renunțat la dreptul de a te exprima așa cum îți dorești, de a te mișca liber și de a-i vedea pe ceilalți sau de a lua decizii., Nu este o victorie dacă trebuie să renunți la drepturile tale de persoană și partener în schimbul încheierii asaltului!violența fizică nu a avut loc. Mulți oameni sunt agresați emoțional și verbal. Acest lucru poate fi la fel de înfricoșător și este adesea mai confuz pentru a încerca să înțeleagă.abuzul emoțional: este o problemă mai mare decât credeți

    nu toate relațiile abuzive implică violență fizică. Doar pentru că nu ești bătut și zdrobit nu înseamnă că nu ești abuzat. Mulți bărbați și femei suferă de abuz emoțional, care nu este mai puțin distructiv., Din păcate, abuzul emoțional este adesea minimizat sau trecut cu vederea—chiar și de către persoana care o experimentează.scopul abuzului emoțional este de a-ți distruge sentimentele de auto—valoare și independență-lăsându-te să simți că nu există nicio cale de ieșire din relație sau că fără partenerul tău abuziv nu ai nimic.

    abuzul emoțional include abuzul verbal, cum ar fi strigătul, chemarea numelui, învinovățirea și rușinea. Izolarea, intimidarea și controlul comportamentului sunt, de asemenea, forme de abuz emoțional.,agresorii care folosesc abuz emoțional sau psihologic aruncă adesea amenințări cu violență fizică sau alte repercusiuni dacă nu faceți așa cum doresc.cicatricile abuzului emoțional sunt foarte reale și sunt adânci. S-ar putea să credeți că abuzul fizic este mult mai rău decât abuzul emoțional, deoarece violența fizică vă poate trimite la spital și vă poate lăsa cu răni fizice. Dar abuzul emoțional poate fi la fel de dăunător—uneori chiar mai mult.,

    abuzul Economic sau financiar: o formă subtilă de abuz emoțional

    amintiți-vă, scopul unui agresor este de a vă controla, iar ei vor folosi frecvent bani pentru a face acest lucru. Abuzul Economic sau financiar include:

    • controlul rigid al finanțelor.
    • reținerea banilor sau a cărților de credit.
    • făcându-vă cont pentru fiecare bănuț pe care îl cheltuiți.
    • reținerea necesităților de bază (alimente, haine, medicamente, adăpost).
    • vă restricționează la o indemnizație.
    • vă împiedică să lucrați sau să vă alegeți propria carieră.,
    • sabotarea locul de muncă (făcându-vă dor de lucru, de asteptare in mod constant).
    • fura de la tine sau de a lua banii.

    comportamentul abuziv este o alegere

    În ciuda a ceea ce mulți oameni cred, violența domestică și abuzul nu au loc deoarece un abuzator pierde controlul asupra comportamentului lor. De fapt, comportamentul abuziv și violența sunt o alegere deliberată pentru a obține controlul. Făptașii folosesc o varietate de tactici pentru a vă manipula și a-și exercita puterea, inclusiv:

    Dominare. Persoanele abuzive trebuie să se simtă responsabile de relație., Ei pot lua decizii pentru tine și familia ta, îți pot spune ce să faci și se așteaptă să te supui fără îndoială. Agresorul tău te poate trata ca pe un servitor, ca pe un copil sau chiar ca pe posesia lor.

    Umilire. Un abuzator va face tot ce poate pentru a vă reduce stima de sine sau pentru a vă face să vă simțiți defectuos într-un fel. La urma urmei, dacă crezi că ești lipsit de valoare și că nimeni altcineva nu te va dori, este mai puțin probabil să pleci. Insultele, strigătele de nume, rușinea și coborâșurile publice sunt toate arme de abuz concepute pentru a vă eroda valoarea de sine și pentru a vă face să vă simțiți neputincioși.

    izolare., Pentru a vă crește dependența de ele, un partener abuziv vă va tăia din lumea exterioară. Acestea vă pot împiedica să vă vedeți familia sau prietenii sau chiar să vă împiedice să mergeți la muncă sau la școală. Este posibil să trebuiască să cereți permisiunea de a face orice, de a merge oriunde sau de a vedea pe cineva.

    amenințări. Agresorii folosesc în mod obișnuit amenințări pentru a-și împiedica partenerii să plece sau pentru a-i speria să renunțe la acuzații. Agresorul dvs. poate amenința să vă rănească sau să vă omoare pe dvs., pe copiii dvs., pe alți membri ai familiei sau chiar pe animalele de companie., De asemenea, aceștia pot amenința să se sinucidă, să depună acuzații false împotriva dvs. sau să vă raporteze la serviciile pentru copii.intimidare. Agresorul dvs. poate folosi o varietate de tactici de intimidare concepute pentru a vă speria în supunere. Astfel de tactici includ aspectul sau gesturile amenințătoare, zdrobirea lucrurilor în fața ta, distrugerea proprietății, rănirea animalelor de companie sau punerea armelor pe afișaj. Mesajul din spatele acestor acțiuni este că consecințele violente vor urma dacă nu te supui.negarea și vina. Agresorii sunt adept la a face scuze pentru de neiertat., Ei pot da vina pe comportamentul lor abuziv și violent pe o copilărie proastă, o zi proastă sau chiar pe tine și pe copii, victimele abuzurilor lor. Acestea pot reduce la minimum abuzul sau pot nega faptul că a avut loc. Adesea, ei vor transfera responsabilitatea asupra ta: cumva, comportamentul lor violent și abuziv este vina ta.agresorii sunt capabili să—și controleze comportamentul-o fac tot timpul

    agresorii aleg și aleg pe cine să abuzeze. Ei nu insultă, amenință, sau asalt toată lumea în viața lor, care le dă durere., De obicei, își păstrează abuzul pentru cei mai apropiați de ei, cei pe care pretind că îi iubesc.agresorii aleg cu atenție când și unde să abuzeze. Ei se controlează până când nimeni altcineva nu este în jur pentru a asista la comportamentul lor. Ele pot acționa ca totul este bine în public, dar apoi bate joc instantaneu, de îndată ce ești singur cu ei.agresorii sunt capabili să-și oprească comportamentul abuziv atunci când le aduce beneficii. Majoritatea agresorilor nu scapă de sub control., De fapt, sunt capabili să-și oprească imediat comportamentul abuziv atunci când este în avantajul lor să facă acest lucru (de exemplu, atunci când poliția apare sau șeful lor sună).agresorii violenți își direcționează de obicei loviturile acolo unde nu vor apărea. În loc să acționeze într-o furie fără minte, mulți agresori violenți din punct de vedere fizic își îndreaptă cu atenție loviturile și pumnii acolo unde vânătăile și semnele nu se vor arăta.,

    ciclul de violență în abuzul domestic

    abuz Domestic se încadrează într-un model comun sau ciclu de violență:

    

    Abuz – Ți partenerul abuziv de lovituri de bici cu agresive, umilitoare, sau un comportament violent. Acest tratament este un joc de putere conceput pentru a vă arăta ” cine este șeful.”

    vinovăție-partenerul tău se simte vinovat după ce te-a abuzat, dar nu din cauza acțiunilor lor. Sunt mai îngrijorați de posibilitatea de a fi prinși și de a se confrunta cu consecințe pentru comportamentul lor abuziv.

    scuze-agresorul tău raționalizează ceea ce au făcut., Persoana poate să vină cu un șir de scuze sau să vă învinovățească pentru provocarea lor—orice pentru a evita asumarea responsabilității.comportamentul „Normal” – partenerul tău face tot ce le stă în putință pentru a recâștiga controlul și a se asigura că vei rămâne în relație. Un făptuitor poate acționa ca și cum nimic nu sa întâmplat, sau s-ar putea „activa farmecul.”Această fază pașnică a lunii de miere vă poate oferi speranța că agresorul s-a schimbat cu adevărat de data aceasta.

    fantezie și planificare – abuzatorul dvs. începe să fanteze despre repetarea abuzului., Ei petrec mult timp gândindu-se la ceea ce ați făcut greșit și cum vă vor face să plătiți pentru asta. Apoi formează un plan pentru transformarea fanteziei abuzului în realitate.

    Set-up-agresorul vă stabilește și pune planul lor în mișcare, creând o situație în care acestea pot justifica abuz tine.scuzele abuzatorului și gesturile iubitoare dintre episoadele de abuz pot face dificilă plecarea. Te pot face să crezi că ești singura persoană care îi poate ajuta, că își vor schimba comportamentul și că te iubesc cu adevărat., Cu toate acestea, pericolele de ședere sunt foarte reale.

    ciclul complet al violenței domestice: un exemplu

    un bărbat abuzează de partenerul său. După ce o lovește, el simte vinovăția auto-dirijată. El spune: „Îmi pare rău că te-am rănit.”Ceea ce el nu spune este,” pentru că s-ar putea fi prins.”

    apoi își raționalizează comportamentul acuzându-și partenerul că are o aventură. El îi spune: „dacă nu ai fi o curvă atât de lipsită de valoare, nu ar trebui să te lovesc.”

    apoi acționează contrat, liniștind-o că nu se va mai întâmpla.,dar mai târziu fantasizează și reflectă asupra abuzurilor din trecut și decide să o rănească din nou.el intenționează să o trimită la magazinul alimentar, alegând în mod intenționat un timp ocupat. Ea este apoi ținută în trafic și se întoarce câteva minute mai târziu decât se aștepta. În mintea lui, el justifică agresarea ei de vina ei pentru a avea o aventură cu funcționar magazin. Tocmai i-a înscenat asta.

    Recunoașterea semnelor de avertizare a abuzului

    este imposibil să știm cu certitudine ce se întâmplă în spatele ușilor închise, dar există unele semne de abuz emoțional și violență în familie., Dacă observați aceste semne de avertizare de abuz la un prieten, membru al familiei sau coleg, luați-le foarte în serios.,

    Persoanele care sunt abuzate pot:

    • Par frică sau anxietate de a vă rugăm să partenerul lor
    • Du-te împreună cu tot ce spune partenerul și nu
    • Check-in de multe ori cu partenerul lor pentru a raporta unde sunt și ce fac
    • de a Primi frecvente, hartuire apeluri telefonice de la partenerul lor
    • Vorbim despre partenerul lor de temperament, gelozie sau posesivitate

    de Avertizare semne de abuz fizic

    Cei care sunt abuzați fizic poate:

    • Au leziuni frecvente, cu scuza de „accidente.,”
    • frecvent dor de muncă, școală, sau ocazii sociale, fără explicații.
    • rochie în haine concepute pentru a ascunde vânătăi sau cicatrici (de exemplu, purtând mâneci lungi vara sau ochelari de soare în interior).

    semne de avertizare de izolare

    persoanele care sunt izolate de agresorul lor pot:

    • să fie restricționate de la a vedea familia și prietenii.
    • rareori ies în public fără partenerul lor.
    • au acces limitat la bani, carduri de credit, sau masina.,

    semne psihologice de avertizare a abuzului

    persoanele care sunt abuzate pot:

    • au o stima de sine foarte scazuta, chiar daca erau increzatori.
    • arată schimbări majore de personalitate (de exemplu, o persoană de ieșire devine retrasă).
    • fii deprimat, anxios sau suicidar.

    vorbește dacă suspectezi violență domestică sau abuz

    dacă suspectezi că cineva cunoscut este abuzat, vorbește!, Dacă ezitați—spunându-vă că nu este treaba dvs., s-ar putea să vă înșelați sau că persoana ar putea să nu vrea să vorbească despre asta-rețineți că exprimarea preocupării dvs. va lăsa persoana să știe că vă pasă și poate chiar să-și salveze viața.discutați cu persoana în particular și spuneți-i că sunteți îngrijorat. Indicați semnele pe care le-ați observat că vă îngrijorează. Spune-i persoanei că ești acolo pentru ei, ori de câte ori se simt gata să vorbească. Asigurați-le că veți păstra tot ce se spune între voi doi și spuneți-le că veți ajuta în orice fel puteți.,amintiți-vă, agresorii sunt foarte buni la controlul și manipularea victimelor lor. Persoanele care au fost abuzate emoțional sau fizic sunt adesea deprimate, drenate, speriate, rușinate și confuze. Ei au nevoie de ajutor pentru a ieși din situație, dar partenerul lor le-a izolat adesea de familia și prietenii lor.ridicând semnele de avertizare și oferind sprijin, puteți ajuta pe cineva să scape de o situație abuzivă și să înceapă vindecarea.,o=”2″>Don ‘ ts Do și

    Face: nu: Întrebați dacă ceva este în neregulă Așteptați pentru persoană să vină la tine Exprima îngrijorarea Vina sau le judeca Asculta și de a valida Presiune-le să acționeze Oferta de a ajuta Da sfaturi Suport deciziile lor Locul condiții privind sprijinul dumneavoastră