vad är din checklista för en bekväm säng och fredlig slummer? En fast organisk madrass, en mysig täcke, en stödjande kudde, ljus ut och ögon stängs kanske?

hur är det med höjden på din säng? Om inte så borde det vara, för det spelar ingen roll bara för utseendet och funktionen i ditt sovrum men din övergripande komfort.,

medan madrassens längd och bredd är standard, finns det inget sådant som standard sänghöjd. Många faktorer går in för att bestämma rätt höjd på en säng, inklusive höjden på din madrass, typen av sängram och dina önskemål.

om du inte har någon aning, Fortsätt läsa för att lära dig hur du bestämmer den bästa sänghöjden för dig.

allt du behöver veta om Sänghöjd

vad är din idealiska sänghöjd? Har du funderat på hur lång (eller kort) din säng ska vara och hur det påverkar din totala komfort? Inte? Läs vidare.,

faktorer att tänka på när man bestämmer rätt Sänghöjd

innan du gör ändringar i din nuvarande säng eller shoppa för en ny, är det nödvändigt att lära sig de viktigaste faktorerna för att välja den perfekta sänghöjden.

• din höjd

höjden på din säng ska stå i proportion till din höjd. Till exempel, oavsett din höjd, bör din säng (inklusive madrass) vara något över knäet när du står bredvid den.

• ålder

din ålder spelar en viktig roll när du väljer den lämpligaste sänghöjden., Ungdomar är oftast bekväma med sängar av alla storlekar inklusive toppen av en våningssäng. Äldre vuxna föredrar dock en säng närmare golvet eftersom det är lättare för dem att komma in och Ut. Högre sängar kan leda till allvarliga skador för seniorer vid fall. Detsamma gäller för barn som vissa barn rullar av sin säng under natten. Lägre är säkrare när det gäller barnens sängar.

• komfort

hur bekväm du sover på en lång eller kort säng är subjektiv. Försök sova på sängar av olika höjder innan du bestämmer dig för den mest bekväma för dig.,

• stil

stilen på ditt sovrum bör också övervägas men inte på bekostnad av din sängs funktionalitet. Många designers föreslår att man väljer lägre sängar för ett litet sovrum eftersom de ger utseendet på mer utrymme medan högre sängar ser bra ut i ett rum med högt i tak.

vanliga Sänghöjder

höjden på din säng beror på vilken stil du väljer. Därför är det viktigt att känna till de vanligaste typerna för att fatta ett välgrundat beslut.,

• plattform säng

plattform sängar är bland de vanligaste säng ramar och komplettera moderna heminredning stilar. Om madrassen ingår, plattform sängar är vanligtvis 18 inches från marken. Dessa sängar är låga till marken och ger begränsad till ingen lagring. Madrassen sitter i nivå med sängkanten och är ibland mer nedsänkt i ramen. Dessa är inte ett bra val för längre människor och seniorer som de måste sitta på huk för att få upp.

• antik säng

dessa finns vanligtvis i hem inredda i viktoriansk stil., Generellt byggt 36 inches från golvet, antika sängar är ganska hög även utan en madrass och ofta svårt att komma på och av. De erbjuder mycket lagringsutrymme under, men det kan vara svårt att flytta runt dem. De är därför inte lämpliga för kortare personer och seniorer.

• sängar med boxfjädrar

traditionella sängar med boxfjädrar är runt 25 inches högt från marken. De parar ofta bra med högre tak. Dessa sängar är höjden på en soffa, så är bekväma att komma in och Ut från., Rummen med standardtak är väl accentuerade med dessa sängar.

hur man bestämmer idealisk Sänghöjd

När du förstår dessa nyckelfaktorer och dina alternativ, följ dessa enkla steg för att testa olika sängar för att hitta den perfekta för dig.

Steg 1: Sitt vid kanten av sängen du överväger.

steg 2: Lägg märke till positionen på dina fötter och knän.

steg 3: om dina fötter är plana mot golvet och knäna är i rak linje med dina höfter, är höjden på din säng proportionell mot din höjd.,

steg 4: om dina knän ligger ovanför dina höfter, är sänghöjden för låg och om dina fötter inte rör golvet bekvämt är sängen för hög.

Steg 5: utvärdera hur lätt Du kan sitta ner och gå upp utan att behöva driva dig upp med dina armar.

steg 6: om rörelsen är jämn är detta rätt höjd. Om du kämpar för att sitta och gå upp, överväga att justera sänghöjden.

hur man gör justeringar

en säng som är för hög eller låg kan påverka din kropp, påverka din inredning negativt och öka risken för en olycka., Så här kan du göra ändringar i din säng för att göra det bekvämt.

• om din säng är för låg, överväga att köpa en extra tjock madrass för att lägga till lite höjd. Gå till en tunnare madrass om du har en lång fin säng.
• ett annat sätt att höja en låg säng är genom att placera träbäddsblock (finns hemmabutiker) under sängbenen. Detta gör att du kan justera höjden när det behövs.
• Om ditt barns säng är för hög, lägg till skyddsräcken för att förhindra fall och göra det säkrare för din lilla.
• för att höja en låg säng, placera en låda fjäder under madrassen.,

varje sänghöjd har sina fördelar och nackdelar.

högre sängar är bra för högre människor, ger mer lagring och är idealiska för seniorer. De parar också bra med högt i tak men kan orsaka allvarliga skador vid en olycka och göra det svårt att komma in och ut ur sängen.

å andra sidan är lägre sängar modernare, minskar risken för olyckor och är lämpliga för barn. Men de kan spänna knän och rygg när de sitter ner och stiger upp.,

om du inte är bekväm med hur hög eller låg din säng är, justera höjden genom att ändra sängramen och madrassen och föra den till en lämplig nivå. Resultatet blir bättre sömn.