Plus de 22 millions de personnes aux États-unis souffrent de l’apnée du sommeil., Nous savons que la forme la plus courante de cette maladie—l’apnée obstructive du sommeil (SAOS)—est plus qu’une simple nuisance; plusieurs études montrent que le sommeil perturbé est lié à de plus grands risques de maladies et de conditions dangereuses, y compris:

• maladie cardiaque
• hypertension artérielle
• accident vasculaire cérébral
• diabète de Type 2

Il existe de nombreuses autres maladies auxquelles le SAOS est associé, et il joue également un rôle démesuré dans des problèmes apparemment sans rapport. Par exemple, les personnes atteintes de SAOS sont cinq fois plus susceptibles d’avoir un accident de voiture que les personnes qui n’ont pas de SAOS., Et ce n’est pas seulement le patient qui endure le sommeil interrompu; souvent, leurs partenaires sont également privés de sommeil, puis finissent par souffrir de certaines des mêmes complications de la privation de sommeil.
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pourquoi nettoyer la PPC est important

dans ma pratique de la médecine du sommeil, presque tous mes patients atteints de SAOS se voient prescrire une PPC pour traiter leur condition. C’est l’un des traitements d’apnée du sommeil les plus fiables et les plus efficaces disponibles, et les patients peuvent voir une vaste amélioration—s’ils respectent le protocole et l’utilisent régulièrement., Donc, c’est le premier obstacle; faire passer efficacement le message à quel point il est vital que le CPAP soit utilisé tous les soirs. Ils voient les meilleurs résultats quand ils l’utilisent pour toute la nuit, mais, dans mon observation, même en l’utilisant seulement quatre à cinq heures par nuit sur une base régulière fait une différence marquée dans l’amélioration de leur santé et les effets néfastes de L’OSA non traité.

le deuxième obstacle—après les avoir amenés à suivre systématiquement leur protocole CPAP—est de les aider à comprendre l’importance de nettoyer leur machine régulièrement., Je recommande un nettoyage quotidien du masque et du tuyau car l’utilisation d’une machine qui n’a pas été désinfectée efficacement expose les patients à un plus grand risque d’infection et de maladie. Les raisons d’un nettoyage régulier sont simples:

• L’huile, la sueur et les cellules mortes de la peau peuvent s’accumuler dans le masque CPAP chaque fois qu’il est utilisé.
• L’eau dans la machine et l’humidité dans le masque et le tuyau sont des terrains de reproduction potentiels pour les bactéries et les germes.,

Une étude du Brigham and Women’s Hospital et de la Harvard Medical School a révélé que plus de 2 000 bactéries étaient évidentes après seulement 48 heures sur 48% des échantillons de masques CPAP collectés. Une autre étude a montré que les patients qui utilisent la PPC sont 32 pour cent plus susceptibles de contracter une pneumonie, en partie en raison d’une mauvaise maintenance de la PPC.

dans ma pratique, je vois des patients qui se plaignent d’infections respiratoires plusieurs fois par an—et quand je fouille dans ce qui pourrait être un facteur contributif, le plus souvent, je constate qu’ils font partie du groupe qui ne nettoie pas leur PPC régulièrement., Une fois que je les ai convaincus de l’importance de cette étape, puis qu’ils s’y conforment, leur incidence d’infections respiratoires diminue nettement.

j’ai eu des patients dans ma pratique m’admettre que non seulement ils négligent de nettoyer leur machine régulièrement, mais ils utilisent également la même eau pendant plusieurs jours sans la changer. Quand je parle à ces patients qui ne nettoient pas leurs machines régulièrement, il y a quelques thèmes communs:

• c’est trop de problèmes.
• Il est trop difficile de le garder propre.
• cela prend trop de temps.,

aujourd’hui, avec tant d’options de nettoyage CPAP disponibles, les patients ne devraient avoir aucune excuse pour reporter cette étape importante dans leur traitement du SAOS.

options de nettoyage CPAP

parmi les méthodes de nettoyage qu’ils peuvent choisir, citons les suivantes:

savon et eau

l’ancienne méthode consistant à démonter le masque et le tuyau et à le nettoyer avec de l’eau et du savon peut, en fait, prendre du temps et, S’il n’est pas effectué avec une extrême attention aux détails, il peut également être inefficace, car les surfaces difficiles d’accès dans les humidificateurs, les masques et les tuyaux peuvent être des terrains de reproduction potentiels pour les bactéries. Une autre considération qui rend cette méthode sous-optimale est que le moyen même de nettoyage—l’eau du robinet—peut être une source potentielle de germes.

Lingettes

bien que le nettoyage de L’équipement CPAP avec des lingettes spécialement conçues puisse sembler, à première vue, plus pratique pour les utilisateurs, il peut en fait être plus dangereux que bénéfique., Cependant, les lingettes ne peuvent pas nettoyer à l’intérieur du tuyau, et lorsque les chercheurs ont examiné cette méthode il y a quelques années à peine, ils ont constaté que plutôt que d’éliminer les agents pathogènes, les lingettes—bien que formulées expressément dans le but de nettoyer L’équipement de PPC—avaient tendance à simplement transférer des bactéries d’une surface

vinaigre et eau

semblable à la méthode du savon et de l’eau, cette méthode de nettoyage nécessite que les utilisateurs démontent d’abord leur CPAP. Ensuite, l’équipement doit être trempé pendant au moins 20 minutes, rincé soigneusement et, enfin, laissé sécher complètement., Ainsi, pour les patients CPAP qui choisissent cette méthode-qui en soi est un processus qui prend du temps—il y a la possibilité d’introduire des bactéries dans l’équipement à plusieurs endroits.

lumière UV

parce qu’elle n’introduit pas d’humidité dans l’équipement, cette méthode est une amélioration par rapport au savon et à l’eau. Mais certaines études ont montré que la lumière peut ne pas atteindre les parties ombragées du masque et du tuyau, et donc potentiellement laisser les bactéries et les germes intacts dans les zones où la lumière peut ne pas atteindre., En outre, la lumière UV ne tuera pas les bactéries dans le tuyau, l’intérieur de la machine ou l’eau dans le réservoir.

oxygène activé

utilisé dans des nettoyants comme SoClean, l’oxygène activé (ozone) a été montré pour avoir de multiples avantages par rapport à d’autres façons de nettoyer le PPC. Gaz naturel, l’ozone est extrêmement sûr lorsqu’il est utilisé correctement. Il a été utilisé pour purifier l’eau depuis les années 1800. Aujourd’hui, c’est la méthode que les hôpitaux, les gestionnaires de nourriture et l’industrie hôtelière utilisent pour désinfecter, car il a été prouvé qu’il tue pratiquement toutes les formes connues de bactéries dans l’air et l’eau., En tant que nettoyant CPAP, SoClean tue 99,9% des germes, sans introduire d’humidité qui pourrait alors devenir un terrain fertile pour plus de germes. SoClean est conçu pour utiliser l’ozone en toute sécurité, plutôt que de l’envoyer directement dans la pièce.

alors, quand je travaille pour m’assurer que mes patients OSA respectent leur protocole de traitement en utilisant systématiquement leurs machines CPAP, je souligne également l’importance de nettoyer l’équipement régulièrement., Je présente les avantages et les inconvénients de chaque méthode de nettoyage, et un appareil à l’ozone avec des taux d’efficacité prouvés et de multiples caractéristiques de sécurité est celui que je recommande généralement car il est supérieur à bien des égards.

note de la rédaction: bien que cette histoire fasse la promotion d’un produit commercial, nous n’avons pas été payés pour le publier.