Zatímco kurkuma je flavorsome koření, které je výživné spotřebovat, je také tradičně používá v Čínské a Ajurvédské medicíně k léčbě zánětlivých onemocnění, kožní onemocnění, poranění, zažívací onemocnění, a jater podmínek.

protizánětlivé vlastnosti

nadace artritidy uvádí několik studií, ve kterých kurkuma snížila zánět.

tato protizánětlivá schopnost může snížit zhoršení, které lidé s artritidou cítí v kloubech.,

nadace navrhuje užívat kurkuma kapsle 400 až 600 miligramů (mg) až třikrát denně pro úlevu od zánětu.

úleva od bolesti

kurkuma je považována za lék proti bolesti. Koření je pokládaný k úlevě od bolesti artritidy stejně.zdá se, že studie

podporují kurkumu pro úlevu od bolesti, přičemž jedna studie poznamenala, že se zdálo, že funguje stejně jako ibuprofen (Advil) u lidí s artritidou v kolenou.

přestože se zdá, že doporučení pro dávkování se liší, ti, kteří se zúčastnili studie, užívali 800 mg kurkumy ve formě kapslí každý den.,

zlepšení funkce jater

kurkuma se v poslední době dostává pozornosti kvůli svým antioxidačním schopnostem.

zdá se, že antioxidační účinek kurkumy je tak silný, že může zabránit poškození jater toxiny. To by mohla být dobrá zpráva pro lidi, kteří užívají silné léky na cukrovku nebo jiné zdravotní stavy, které by mohly dlouhodobě poškodit játra.

možná snížení rizika rakoviny

kurkumin vykazuje slib jako léčbu rakoviny., Studie naznačují, že má ochranné účinky proti rakovině pankreatu, rakovině prostaty a mnohočetnému myelomu.

Trávení

kurkuma přidává chuť k jídlu, což vysvětluje jeho přítomnost v kari prášku. Kurkuma však může také hrát důležitou roli při trávení tohoto jídla.

koření může přispět ke zdravému trávení v důsledku antioxidačních a protizánětlivých vlastností.,

kurkuma se používá v ajurvédské medicíně jako trávicí léčivé činidlo. Západní medicína nyní začala studovat, jak kurkuma může pomoci se zánětem střev a propustností střev, dvěma opatřeními účinnosti trávení.

koření je dokonce zkoumáno jako léčba syndromu dráždivého tračníku (IBS).