Articles

6 Tips til at skabe et afbalanceret liv

Forestil dig en balancevandrer i et cirkus. Han er på et reb ophængt et par meter over det halmdækkede gulv. Hans formål er at gå rebet fra den ene ende til den anden. Han holder en lang bar i sine hænder for at hjælpe ham med at opretholde sin balance. Men han skal gøre mere end blot at gå. På skuldrene balancerer han en stol. Og i den stol sidder en ung kvinde, der balancerer en stang på panden, og oven på den stang er en plade.,

Hvis et af emnerne på et hvilket som helst tidspunkt skulle begynde at glide ud af balance, skal han stoppe, indtil han kan få dem alle i perfekt justering igen—for stramningskunstneren begynder ikke, før alle elementer over ham er justeret. Først da bevæger han sig fremad, forsigtigt, langsomt, over rebet.

livet er i høj grad en balancegang, og vi er altid kun et skridt væk fra et fald. Vi forsøger konstant at komme videre med vores formål, for at nå vores mål, mens vi forsøger at holde balance i de forskellige elementer i vores liv.,

Hvis noget aspekt af vores liv trækker en uforholdsmæssig stor mængde energi, skal vi kortændre de andre aspekter. Det kaster os af—og vi er ude af stand til at bevæge os fremad på livets balancegang, indtil en balance kan genoprettes. Vi er nødt til at håndtere alle områder, der tager for meget energi og sætte dem i perspektiv, tilpasse dem, så vi har energi til rådighed for alle områder.

det er vigtigt at forstå, at andre ikke kan gøre dette for os. Ingen kan tænke, trække vejret, føle, se, opleve, elske eller dø for os. Det er op til os at afbalancere alle de forskellige aspekter af vores liv., Vi skal bare beslutte at gøre det.

hvordan? Hvad er det første skridt? For at stoppe og vurdere, hvordan vi har det. At se på alle de forskellige aspekter af vores liv, som vi konstant jonglerer, konstant forsøger at holde balance—ægteskab og familie, penge, sundhed, sociale kredse, åndelig udvikling, mental vækst.

er vi i stand til at afsætte rigelig energi til alle områder? Eller er vi tippet til den ene side, ubalanceret i en retning? Sådan afbalanceres det hele:

vurder dit liv som det er nu.

at se på os selv som vi virkelig er, er det første skridt i omstruktureringen af vores liv., Føler du dig fysisk udmattet, mentalt stillestående eller finder dig selv uden nære forhold? Vil du kalde dig selv en arbejdsnarkoman? Føler du en mangel på åndelig tilpasning? Hvis du svarer ja til et af disse spørgsmål, er dit liv sandsynligvis ude af balance.

tag en bevidst beslutning om at blive afbalanceret.

at vælge virkelighed som vores beslutningsgrundlag er det andet skridt til at blive afbalanceret. At opnå balance giver os mulighed for at nå vores mål og vores formål i livet, mens vi skaber mindre stress for at gøre det. En bevidst beslutning om at ændre er nu i orden.,

og træffe denne beslutning på et minut-til-minut tidsplan.

Vi er alle øjeblikkelige glemere. Husk alle de beslutninger, du lavede langt tilbage i Januar? Fornyelse af vores beslutninger dagligt, minut-til-minut-basis giver os mulighed for at lette til forandring, i stedet for at forvente, at tingene ændrer sig natten over.

Sæt mål på alle områder af dit liv.

sæt realistiske mål på alle områder af dit liv for at hjælpe dig med at huske, at dit ultimative mål er balance., Dine mål skal dække:

• dine forhold
• dit fysiske væsen
• din åndelige tilpasning
• Din mentale udvikling
• Dit job
• din økonomi

5. Vær villig til at tage risikoen.

at være villig til at vurdere os selv og tage risikoen for at ændre vil ikke kun forbedre vores liv, men du vil føle mere energi og en udvidet bevidsthed om, hvad livet handler om. Anerkender, at balance er afgørende og genskabe dit liv til at omfatte din beslutning er værd at alle risikoen.

få tid til at revurdere dig selv dagligt.,

ingen af os kan virkelig vide, hvor godt vi gør med forandring i vores liv, medmindre vi er villige til at revurdere vores position. Føler ikke, at dine beslutninger er lavet i beton; hvis noget føler, at det ikke virker, være villig til at se på en ny beslutning. Lav tid til dig selv hver dag, i en stille meditativ tilstand, for at slappe af og “tjekke dig selv ud.,”

Mark Victor Hansen, der er bedst kendt som co-forfatter til Chicken Soup for the Soul bog serie og mærke, indstilling world records i bogen salg med over 500 millioner solgte bøger., Mark arbejdede også sig ind i et verdensomspændende spotlight som en efterspurgt hovedtaler og iværksættermarkedsføringsmaven, hvilket skabte en strøm af succesrige mennesker, der har skabt massiv succes for sig selv gennem Marks unikke lære og visdom. Med sin indtagende karismatiske stil fanger Mark sit publikums opmærksomhed såvel som deres hjerter., Efter at have talt med over 6.000 publikum verden over med sin enestående teknik og mesterlige autoritet i sit arbejde, fortsætter han gang på gang med at modtage høje anerkendelser fra sit publikum som en af de mest dynamiske og overbevisende talere og ledere i vores tid. Mark og hans smukke kone, Crystal d !yer Hansen, har co-skrevet deres nyeste bog, der skal udgives i April 2020 kaldet, ASK! Broen fra dine drømme til din skæbne.