jeg

aldrig ville have troet, at noget så simpelt som at gå i seng ville være nok til at gøre mig søvnløse eller til at holde mig vågen nat efter nat, i timevis. I årevis havde jeg konstant panik og angstanfald før sengetid; Jeg var stoppet med at sove, begyndte derefter med vilje at køre mit blodsukkerniveau farligt højt, fordi jeg var så bange for, at jeg ikke ville vågne op., I November 2015 blev jeg indlagt på et psykiatrisk hospital, fordi diabetes ødelagde så meget kaos i mit liv, som jeg simpelthen ikke klare – jeg var stoppet med at teste og stoppede med at injicere. Jeg havde stadig konstante angstanfald før sengetid, og jeg havde savnet alle eksamener hele året på universitetet. Dette har været vedvarende i tre år – en terror at sove og viden om, at jeg meget vel måske ikke vågner op på grund af det, der var sket tidligere.,

I de otte år, jeg har været der lever med denne sygdom, jeg har haft otte nær død oplevelser, jeg har været indlagt på hospitalet utallige gange, jeg har brugt syv dage i en intensiv afdeling, som min krop kæmpede for at dræbe mig og min medicinske holdet kæmpede for at holde mig i live. Mit blodsukker er faldet lavt nok til at få mig til at gribe, gøre mig bevidstløs eller holde mig på randen af døden så mange gange, at jeg har mistet antallet. Jeg har haft så mange anfald, at jeg til sidst blev henvist til en neurolog, der fejlagtigt diagnosticerede mig med epilepsi.,

jeg fik at vide for år, at teenagere vil have en diabetes udbrændthed – jeg vil grine eller håner i vantro, fordi hvorfor skulle nogen ikke passe på sig selv, når de ved, hvad diabetes kan gøre for dem? Jeg er sikker på, at vi alle har hørt, at for nogen med type one diabetes er risikoen for psykiske problemer op til fire gange højere., Men det hele virkede latterligt – den første gang jeg hørte dette, ville jeg lige er blevet diagnosticeret, og jeg straks fnøs, fordi diabetes var ikke, at indflydelsesrige – men det er en sygdom, der er utrolig dominerende i livet, og en udbrændthed og psykiske problemer generelt går hånd i hånd.

at gå gennem en udbrændthed og som et resultat at blive diagnosticeret med depression og angst var mit laveste punkt, men det handler om ærlighed. Mine forældre, mit diabeteshold eller mine psykologer så advarselsskiltene, fordi jeg ville blive en professionel løgner., Jeg havde mestret kunsten af falske tests og selv fundet ud af en metode til at lægge falske tests i mit tester, så de ville blive hentet fra min tester på hospitalet check-ups til at forhindre dem spørgsmålstegn ved hele tiden perfekte niveauer skrevet ned, mens der stadig er en mindre-end-perfekt HBA1c; jeg gik fra min pumpe for to år siden for at sikre, at der ikke var nogen beviser for, hvad der foregik på en dag til dag grundlag. Efter min mening var dette den bedste måde at holde mig ude af hospitalet, og jeg ville ønske, at jeg havde interesseret mig nok for mig selv for et par måneder siden til at overveje de potentielle konsekvenser af ikke at pleje.,

takket være mestringsstrategier, mange opfølgninger og mit diabeteshold, der sidder ned og arbejder gennem denne fase af mit liv sammen uden hemmeligheder eller løgne, overvinder jeg det. Og det er den bedste del – en udbrændthed er meget reel, og det har magt til at være invaliderende, men det er erobret. Mor og far har taget så meget ud af deres liv i de sidste syv år, og jeg skylder både dem og mig selv at ikke lade deres pleje være forgæves. Alle ønsker at blive gamle i perfekt helbred og ikke behøver at bekymre sig om potentielle amputationer eller nyresygdom eller blive blinde., Jeg er begyndt rituelle tests op til ni gange om dagen en gang mere, og min næste hospital aftale er at begynde overgangen tilbage til at være en pumper. Som Og Mandino sagde engang, “hvis jeg fortsætter længe nok, jeg vil vinde.”

læs min balancegang: overvinde type 1 angst ved at omfavne indre fred af Ale .i Melvin.

Lær mere om vigtigheden af mental sundhed her.