es una pregunta común y una que probablemente ha tenido usted mismo: ¿qué aceites esenciales son seguros para ingerir? Puede ser difícil saber si ingerir aceites esenciales es seguro; desde Pinterest hasta YouTube, encontrarás miles de respuestas diferentes. Sabemos lo importante que es la seguridad de los aceites esenciales y que nada es más crítico que elegir los productos adecuados para usted y su familia, por lo que tenemos toda la información que necesita saber sobre el uso interno de los aceites esenciales.,

aceites esenciales explicados

empecemos por el principio. Los aceites esenciales son extractos de plantas altamente concentrados, con una sola gota que contiene los constituyentes equivalentes de varias plantas. Así que si bien los beneficios importantes que encontramos en la naturaleza son valiosos e importantes, también es fundamental recordar que demasiado de lo bueno es algo malo. Por ejemplo, si bien todos necesitamos agua todos los días para vivir y prosperar, demasiado podría conducir a la toxicidad del agua. Del mismo modo, el uso excesivo de un aceite esencial puede dar lugar a efectos negativos., Es por eso que las instrucciones en la etiqueta son tan importantes; maximizan la seguridad y el beneficio del aceite, al tiempo que minimizan cualquier reacción potencial.

esto plantea la pregunta, sin embargo: ¿qué aceites esenciales son seguros para ingerir? Siempre debe asegurarse de que los aceites esenciales que elija usar internamente sean los más puros disponibles y que provengan de plantas que sean seguras para el consumo humano. Afortunadamente, Young Living tiene una línea de aceites esenciales específicamente Etiquetados para uso interno con instrucciones sobre cómo hacerlo de manera segura., No hay diferencia en pureza y autenticidad cuando se trata de nuestros aceites Vitality™ y nuestros aceites tópicos/aromáticos, pero nuestra línea Vitality está claramente etiquetada para uso interno. Cuando se utilizan en las cantidades adecuadas, Los aceites Young Living Vitality le brindan la libertad de compartir y explorar los aceites esenciales de maneras nutritivas y deliciosas.

si desea la forma segura de ingerir aceites esenciales, pruebe los siguientes consejos utilizando algunos de nuestros aceites Vitality favoritos., Asegúrese de seguir las instrucciones de la etiqueta para que siempre sepa la cantidad correcta de aceite esencial para ingerir y para que sepa que está eligiendo aceites esenciales seguros para uso interno.

Peppermint Vitality

El sabor fresco y refrescante de la menta es una adición bienvenida a los alimentos, bebidas y como suplemento dietético. ¡Prueba estos consejos para ingerir este aceite esencial fresco y mentolado!

• siga las instrucciones de la etiqueta y agregue menta a sus suplementos dietéticos diarios para apoyar la digestión normal.*
• Use en hornear, como en estos deliciosos brownies de menta sin culpa.,
• incluya una gota en un vaso de agua fría para un comienzo refrescante de su mañana y para mejorar la función intestinal saludable.*

Lemon Vitality

¿te encanta el sabor fresco del limón? Al usar el aceite esencial Lemon Vitality, puede obtener el sabor brillante y picante y los beneficios antioxidantes del limón en su vida diaria.

• agregue Lemon Vitality a un vaso alto de agua fría para obtener una bebida fresca con infusión antioxidante para comenzar el día.
• añadir 1-2 gotas a una cápsula de gel vegetariano y tomarlo diariamente para el apoyo inmunológico y circulatorio.,*
• mezcle una gota en la mezcla de crepe y gofres Einkorn True Grit® de Gary Cubra su desayuno con fruta fresca para un desayuno saludable que sabe a pastel de semillas de amapola y limón.

pomelo Vitality

disfrute de la esencia de pomelo: brillante, ácido y lleno de sabor.

• agregue 1-2 gotas a una cápsula de gel vegetariana y tómela para apoyar su programa de control de peso, sistema linfático y sistema circulatorio.*
• añádelo a recetas como nuestras bolas de energía sin hornear o cuencos de chía durante la noche.,
• manténgase hidratado y experimente las propiedades limpiadoras de Grapefruit Vitality agregando 1-2 gotas a su agua purificada o con gas refrigerada.*

DiGize ™ Vitality

intente usar este favorito picante para apoyar su sistema digestivo.

• agregue 1 gota de DiGize Vitality y 4 gotas de V-6™ Vegetable Oil Complex a una cápsula y tómela diariamente para ayudar a apoyar el sistema digestivo.*
• haga un té calmante con propiedades antioxidantes agregando miel y DiGize Vitality a una taza de agua humeante.,*
• Tome DiGize Vitality y Essentialzymes-4™ antes de las comidas para apoyar el bienestar.*

Cinnamon Bark Vitality

Cuando el clima exterior es frío, o cuando simplemente estás tratando de calentar las cosas, sazona tus recetas favoritas con Cinnamon Bark Vitality.

• añádelo a cualquier receta que requiera canela. Pruebe nuestros chips de manzana de canela para un poco de crujiente dulce y picante.
• eleva tu batido de frutas o bebida verde con una gota de vitalidad de corteza de canela y benefíciate de sus propiedades antioxidantes.,*
• ponga una gota en su cereal caliente para darle una patada y ayudar a mantener un estilo de vida saludable.*

muchos más!

cuando quieres darle sabor a los alimentos, aumentar tu hidratación o complementar tu salud, Hay muchas más opciones en la línea de aceites esenciales Vitality de Young Living. Encuentre sus propios favoritos y compártalos con sus amigos y familiares, ¡y siempre recuerde seguir las instrucciones de la etiqueta!

YL Consejo de seguridad: al ingerir aceites esenciales en la línea Vitality, siempre siga las instrucciones de la etiqueta y nunca exceda la cantidad sugerida., Además, mantener fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, amamantando, tomando medicamentos o tiene una condición médica, consulte a un profesional de la salud antes de usarlo.

aunque muchos han usado aceites que no están en la línea Vitality de Young Living internamente con éxito, las directrices regulatorias actuales y la investigación indican que la línea Vitality es una oferta actualizada de aceites esenciales que son seguros para la ingestión cuando se siguen las instrucciones de la etiqueta.

¿busca más formas de controlar el uso seguro de los aceites esenciales?, ¡Pruebe nuestro primer sobre cómo usar los aceites esenciales, así como nuestra introducción a los aceites portadores!