Articles

6 vinkkiä tasapainoisen elämän luomiseen

Kuvittele nuorallakävelijä sirkuksessa. Hän on köydellä, joka on ripustettu muutaman metrin korkeuteen olkipäällysteisestä lattiasta. Hänen tarkoituksenaan on kävellä köyttä päästä toiseen. Hänellä on käsissään pitkä tanko, joka auttaa häntä säilyttämään tasapainonsa. Mutta hänen täytyy tehdä muutakin kuin vain kävellä. Harteillaan hän tasapainoilee tuolin kanssa. Tuolissa istuu nuori nainen, joka tasapainoilee sauvan kanssa otsallaan, ja sen tangon päällä on lautanen.,

Jos jokin kohteista alkaa milloin tahansa ajautua pois tasapainosta, hänen on pysähdyttävä, kunnes hän saa ne kaikki jälleen täydellisessä linjassa-sillä nuorallataiteilija ei aloita ennen kuin kaikki hänen yläpuolellaan olevat elementit ovat linjassa. Vasta sitten hän etenee varovasti, hitaasti köyden yli.

Elämä on hyvin paljon tasapainoilua, ja olemme aina vain askeleen päässä putoaminen. Yritämme koko ajan päästä eteenpäin tarkoituksellamme, saavuttaa tavoitteemme, samalla kun yritämme pitää tasapainossa elämämme eri osatekijät.,

Jos jokin osa elämästämme vetää suhteettoman paljon energiaa, joudumme lyhentämään muita näkökohtia. Se heittää meidät pois—emmekä voi edetä elämän nuoralla, ennen kuin tasapaino voidaan palauttaa. Meidän on käsiteltävä kaikkia aloja, jotka käyttävät liikaa energiaa, asetettava ne oikeisiin mittasuhteisiin ja yhdenmukaistettava ne, jotta meillä on energiaa käytettävissä kaikilla aloilla.

on tärkeää ymmärtää, että muut eivät voi tehdä tätä meille. Kukaan ei voi ajatella, hengittää, tuntea, nähdä, kokea, rakastaa tai kuolla puolestamme. Meidän tehtävämme on tasapainottaa elämämme eri osa-alueet., Meidän täytyy vain päättää tehdä se.

miten? Mikä on ensimmäinen askel? Pysähtyä arvioimaan, miten meillä menee. Katsomaan kaikki eri osa elämäämme, että olemme jatkuvasti jongleerausta, jatkuvasti yrittää pitää tasapainossa—avioliitto ja perhe, raha, terveys, sosiaaliset ympyrät, henkistä kehitystä, henkistä kasvua.

pystymmekö suuntaamaan runsaasti energiaa kaikille alueille? Vai onko meillä vinkkiä toiselle puolelle, epätasapainossa yhteen suuntaan? Näin tasapainotat kaiken:

arvioi elämäsi sellaisena kuin se on nyt.

itsemme katsominen sellaisena kuin oikeasti olemme, on ensimmäinen askel elämämme uudelleenjärjestelyssä., Tunnetko itsesi fyysisesti uupuneeksi, henkisesti pysähtyneeksi tai huomaat olevasi vailla läheisiä ihmissuhteita? Kutsuisitko itseäsi työnarkomaaniksi? Tunnetko hengellisen suuntautumisen puutetta? Jos vastaat myöntävästi johonkin näistä kysymyksistä, elämäsi on todennäköisesti epätasapainossa.

tee tietoinen päätös tulla tasapainoiseksi.

todellisuuden valitseminen päätöksenteon perustaksi on toinen askel kohti tasapainoisuutta. Tasapainon saavuttaminen antaa meille mahdollisuuden saavuttaa tavoitteemme ja päämäärämme elämässä ja samalla vähentää stressiä. Tietoinen päätös muutoksesta on nyt paikallaan.,

ja tee päätös minuuttiaikataululla.

we are all instant forgetters. Muistatko kaikki ne päätökset, jotka teit tammikuussa? Päätösten uudistaminen päivittäin, minuutista minuuttiin mahdollistaa muutoksen helpottamisen sen sijaan, että odottaisimme asioiden muuttuvan yhdessä yössä.

Aseta tavoitteet jokaiselle elämänalueelle.

aseta realistisia tavoitteita kaikilla elämäsi alueilla auttaaksesi itseäsi muistamaan, että lopullinen tavoitteesi on tasapaino., Tavoitteet tulisi kattaa:

• ihmissuhteet
• fyysistä hyvinvointia
• henkinen linjaus
• henkinen kehitys
• työsi
• Oman talouden

5. Ole valmis ottamaan riski.

On valmis arvioimaan itseämme ja ottaa riski, että muutos ei ole vain parantaa elämäämme, mutta sinun tulee tuntea enemmän energiaa ja laajennettu tietoisuutta siitä, mitä elämässä on kyse. Sen tunnustaminen, että tasapaino on välttämätöntä, ja elämäsi luominen päätöksesi kattamiseksi on kaiken riskin arvoista.

ehdi arvioida itseäsi uudelleen päivittäin.,

Kukaan meistä ei voi oikeasti tietää, kuinka hyvin me teemme muutoksen elämässämme, ellemme ole valmiita arvioimaan uudelleen asemaamme. Älä koe, että päätökset tehdään konkreettisesti; jos jokin tuntuu, että se ei toimi, ole valmis katsomaan uutta päätöstä. Tee itsellesi joka päivä aikaa hiljaisessa meditatiivisessa tilassa rentoutua ja ” tutustu itseesi.,”

Mark Victor Hansen tunnetaan parhaiten co-kirjailija kanakeitto varten Soul kirja sarja ja brändi, jossa world records-kirjan myynti, yli 500 miljoonaa kirjaa myydään., Merkitse myös työskennellyt hänen tiensä maailmanlaajuisesti spotlight kysytty puhuja, ja yrittäjien markkinointi maven, luoda stream onnistunut ihmiset, jotka ovat luoneet valtava menestys itse läpi Markuksen ainutlaatuinen opetukset ja viisaus. Hellyttävän karismaattisella tyylillään Mark vangitsee yleisönsä huomion sekä heidän sydämensä., Ottaa puhunut yli 6000 yleisöille maailmassa, jossa hänen yksi-of-a-kind tekniikan ja mestarillinen viranomainen hänen työtä, aikaa ja jälleen hän saa edelleen korkea huomionosoituksia hänen yleisöille kuin yksi dynaaminen ja vakuuttava puhujia ja johtajia aikamme. Mark ja hänen kaunis vaimonsa Crystal Dwyer Hansen ovat kirjoittaneet yhdessä uusimman kirjansa, joka julkaistaan huhtikuussa 2020 nimeltään, ASK! Silta unelmistasi kohtaloosi.