Articles

7 Bacopa Monnieri előnyök + mellékhatások & adagolás

Bacopa monnieri egy ayurvédikus gyógynövény azt állította, hogy pihenni, mentálisan-serkentik az összes egyszerre. Köztudott, hogy hangulatjavító és gyulladáscsökkentő hatása van, de ez csak a gyógyhatása felszínét karcolja meg. Olvassa el a bacopa előnyeit, valamint a lehetséges mellékhatásokat.

milyen típusú gyógyszer a Bacopa Monnieri?

a Bacopa monnieri a dél-indiai és ausztráliai vizes élőhelyeken őshonos növény, amelyet gyakran rizsföldeken gyomnövényként termesztenek., Az egész növényt gyógyszeresen használják az indiai hagyományos orvoslás Ayurveda rendszerében .

használata Ayurveda

Indiában, bacopa helyileg ismert brahmi után “Brahma”, a mitikus alkotója a Hindu panteon. Az ayurvédikus szakemberek medhya rasayana-nak minősítik-egy gyógynövény, amelyet az értelem élesítésére és a mentális hiány javítására használnak. Más szavakkal, a bacopa valószínűleg az egyik legrégebbi ismert nootropikumkénti a világon .

állítólag az ókori védikus tudósok Bacopa monnieri-t használták a hosszú Szent himnuszok és szentírások jobb memorizálására., Gyakran kombinálták más állítólagos intellektus-élesítő gyógynövényekkel, mint például Gotu Kola. A bacopa készítményeket általában az Ayurveda kognitív diszfunkciójára is előírják .

az Ayurveda nem különíti el azokat a gyógynövényeket, amelyek javítják az egészséges emberek megismerését azoktól, amelyek csökkentik a meglévő kognitív problémákat. Ezért a bacopa ugyanolyan népszerű a fiatal szakemberek és diákok körében, mint az idősebbek körében.

Modern potenciál

a Bacopa ereje abban rejlik, hogy ellensúlyozza a kognitív hanyatlást az öregedéssel., Arra törekszünk, hogy növeljük az élettartamot, de valóban törekednünk kell az egészség növelésére – az élet jó egészségben élt. Ennek elérése érdekében a mentális élességet, az agy egészségét és a munkaképességet idős korban kell fenntartani.

csak az Egyesült Államokban több mint 3, 4 millió ember szenved demenciában, legtöbbjük 65 évesnél idősebb. A finom (szubklinikai) kognitív diszfunkció sokkal több esete diagnosztizálatlan, mint az “agy köd”esetében. Bacopa egy revitalizáló, pihentető, szellemileg stimuláló gyógynövény, amely támogatja a healthspan extension quest .,

számos közelmúltbeli vizsgálat vizsgálta a bacopa terápiás potenciálját. A gyógynövény olyan szinergikus vegyületek keverékét tartalmazza, amelyek megvédhetik az agyat, megszabadíthatják a szabad gyököket, és növelhetik az acetilkolint – a memória és a tanulás legfontosabb neurotranszmitterét. Sok intelligens gyógyszerrel ellentétben a bacopa minimális mellékhatásokat okoz .,3>

Hívei

  • Lehet, javítja a memóriát, valamint tanulási
  • Lehet, hogy megvédje a bélben, majd a hasát
  • csökkentheti a stressz, szorongás, depresszió, pedig rohamok
  • Potenciális gyulladáscsökkentő, antioxidáns tevékenység

Szkeptikusok

  • Elegendő bizonyíték a legfontosabb előnyök
  • a biztonságosságra vonatkozó adatok Hiánya
  • csökkentheti a férfi termékenység
  • az íze nem jó, meg is okozhat hányingert, vagy a gyomrom,
  • Lehetséges kölcsönhatás az antidepresszáns amitriptyline

Aktív Alkatrészek

Bacopa monnieri keverékét tartalmazza aktív vegyületek., Egyesek egyedülállóak, mint a Brahmin, az első alkaloid, amelyet a gyógynövényből izoláltak. Apigenint is tartalmaz, egy pihentető alkaloidot, amelyet sok növényben, például kamillában találtak .

legfontosabb hatóanyagai azonban a bacozidok, úgynevezett szteroid szaponinok. Ezek a növényi vegyületek felelősek a tanulás és a memória javításáért. Eddig több mint 12 egyedi bacosidot fedeztek fel bacopa-ban .

A Bacopa Monnieri előnyei

hatásmechanizmus

a Bacopa növeli az acetilkolin neurotranszmitter szintjét, ami fokozza a megismerést és az intellektuális képességeket., A szervezet acetilkolint használ a kolinerg aktivitáshoz, amely ellensúlyozza a harc vagy repülés válaszát. A testet “nyugalmi és emésztési állapotba” hozza.”A pihenés magasabb tudatállapotot is lehetővé tesz: szelektív figyelem, észlelés és memória .

Pontosabban, bacopa kettős növelése intézkedés: gátolja az acetilkolin, mind az enzim, amely megtöri acetilkolin le, majd aktiválja kolin acetyltransferase–a enzimet termel acetilkolin .

a Bacopa a hippokampuszban is növelheti a szerotonint és a GABÁT., A szerotonin javítja a hangulatot, a GABA növeli a nyugalom érzését, a hippokampusz pedig az agy emlékezetének és érzelmeinek központja .

a tudósok egy csoportja felfedezte, hogy a bacopa segíthet a neuronok elágazásában. Tanulmányukban fokozta a dendritikus elágazást – a dendritek azok a neuronok részei, amelyek információt küldenek más neuronokkal való kapcsolat révén. A jobban elágazó neuronok fokozhatják a tanulást és a memóriát.

Vollala et al

a fenti képen a neuronok jobban elágaznak, mivel a bacopa dózisai megnövekednek-A-tól D-ig.,

ezenkívül a növény bacozidjai gyulladásgátlók. Patkányokon végzett vizsgálatok szerint csökkentik a gyulladásos citokineket és az iNOS termelést az agyban .

a Bacopa rákellenes útvonalakat is aktiválhat; aktiválja a 2A fehérjefoszfatázt, aktiválja a kaszpáz-3-at és csökkenti a Bcl-2 géntermelést .

kognitív funkció fokozása & memória

a Bacopa 9 tanulmány és több mint 500 ember áttekintése alapján fokozza a kognitív funkciót, a figyelmet és a reakcióidőt .,

továbbá a bacopa javítja a nyelvtudást és a hiperaktivitás tüneteit, valamint a figyelemhiányos állapotot gyermekeknél és serdülőknél, egy másik felülvizsgálat szerint .

a Bacopa 54 65 évesnél idősebb embernél javította a kognitív funkciókat, és csökkentette a szorongást és a depressziót. Egy másik vizsgálatban 98 ember 55 évesnél idősebb, 300 mg/d bacopa kivonat fokozott tanulási és memória .

a Bacopa szintén javította a memóriát egy 76, 40-65 éves ember bevonásával végzett vizsgálatban. A kiegészítés után a résztvevők jelentősen jobban emlékeztek az új információkra .,

a Bacopa leaf patkányoknál jelentősen megnövelte a tanulást és a memóriát. Az egerek jó memóriáját is megőrizték, mivel olyan gyógyszereket kaptak, amelyek agykárosodást és amnéziát váltanak ki. Az egyik vizsgált gyógyszer, amelyet védett, a diazepam (Valium) volt, egy szorongásgátló gyógyszer, amelyről ismert, hogy hosszú távon “agy köd”-szerű mellékhatásokat okoz .

egy egérkísérlet azt javasolta, hogy a Bacopa élesítse a memóriát a GABA útvonal aktiválásával-a fő acetilkolin-növelő hatás mellett .

bár korlátozott, a meglévő bizonyítékok arra utalnak, hogy a bacopa javítja a kognitív funkciókat és a memóriát., A bacopa-t nootropikumként is alkalmazhatja, ha Ön és kezelőorvosa úgy ítéli meg, hogy az megfelelő lehet.

a Bacopa fokozhatja a kognitív funkciókat, a figyelmet, a tanulást és a memóriát – különösen középkorú vagy idős embereknél.

1) a bél védelme & gyomor

egy 169, irritábilis bél szindrómás (IBS), bacopa Indiai bael kombinációval végzett vizsgálatban a betegek 65% – ánál csökkent a tünetek. Azok az emberek, akik az IBS hasmenés formájában szenvedtek, a legnagyobb javulást tapasztalták .,

a Bacopa állatkísérletekben ellazította a bél simaizmait is. Ez csökkentheti a görcsöket, amelyek gyakoriak az IBS-ben .

a Bacopa segíthet a gyomorfekély kezelésében és gyógyításában is. Patkánykísérletekben a bacopa kivonat meggyógyította a gyomorfekélyeket, valószínűleg a gyomor nyálkahártyájának megerősítésével .

mivel csak egy klinikai vizsgálat és néhány állatkísérlet vizsgálta a bacopa IBS-re és egyéb emésztési problémákra gyakorolt hatását, az előnyeinek alátámasztására szolgáló bizonyítékok nem elegendőek. További klinikai kutatásokra van szükség.,

a Bacopa javíthatja a bél egészségét, csökkentheti az IBS tüneteit és gyógyíthatja a gyomorfekélyeket, de további kutatásokra van szükség.

2) stressz & depresszió

Bacopa monnieri 2 kis vizsgálatban csökkentette a stresszt és a depressziót 71 betegen. Azt is csökkentette a stressz hormon kortizol .

patkányokon végzett vizsgálatban a bacopa csökkentette mind az akut, mind a krónikus stressz okozta memóriavesztést. Egerekben is megelőzte a szorongás és a depresszió tüneteit .,

a stressz változásokat idéz elő a vérben és az agy kémiájában: a vérben a kortizolszint emelkedik, az agyban a noradrenalin szint emelkedik, a szerotonin és a dopamin szint csökken. Egy patkánykísérletben a bacopa normalizálta ezeket a változásokat .

két kis klinikai vizsgálat és néhány állatkísérlet nem tekinthető elegendő bizonyítéknak a bacopa stressz és depresszió elleni küzdelemre történő alkalmazásának alátámasztására. Nagyobb, robusztusabb klinikai vizsgálatokra van szükség.,

a Bacopa csökkentheti a stresszt és a depressziót a neurotranszmitter szintjének normalizálásával, valamint az oxidatív stressz és gyulladás megelőzésével az agyban, korlátozott bizonyítékok alapján.

3) ADHD

figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) a becslések szerint a világ gyermekeinek körülbelül 5%-át érinti. A standard kezelés stimulánsok, de ezek mellékhatásokkal és hosszú távú kockázatokkal járnak .

gyógynövénykeverék részeként a Bacopa 120, ADHD-ban szenvedő gyermek bevonásával végzett vizsgálatban javította a figyelmet, a kognitív funkciót és az impulzuskontrollt., Mi több, egy kivonat a bacopa önmagában javult nyugtalanság, önkontroll, és figyelem-hiány 31 gyermekek ADHD. A kivonat jól tolerálható volt .

bár ígéretes, a két vizsgálatból származó bizonyítékok nem tekinthetők elegendőnek ahhoz, hogy azt állítsák, hogy a bacopa javítja az ADHD tüneteit. További humán kutatás indokolt.

4) rohamok

úgy tűnik, hogy a Bacopa megnyugtatja az agyban a túlzott aktivitást, ami megmagyarázhatja annak lehetséges rohamellenes előnyeit.

50 gyermek bevonásával végzett vizsgálatban egy bacopát tartalmazó gyógynövény megakadályozta az enyhe görcsrohamokat a lázas epizódok során .,

a Bacopa patkányokban is megelőzte vagy csökkentette az epilepsziás rohamokat. Ez úgy működhet, hogy csökkenti a glutamátot és növeli a GABA szintjét az agyban. Kivonata megvédte a patkányokat az epilepsziával kapcsolatos depressziótól is .

a fenitoin, a rohamok kezelésére használt gyógyszer, szintén ronthatja a megismerést. Egerekben a bacopa védett a fenitoin által okozott kognitív károsodás ellen. Ez arra utal, hogy hasznos kiegészítő lehet az epilepszia gyógyszereihez, megfelelő orvosi felügyelet mellett .

ismét csak egy klinikai vizsgálat és néhány állatkísérlet támogatja ezt a lehetséges egészségügyi előnyt., Ezeket az eredményeket a nagyobb populációkon végzett további vizsgálatok során meg kell erősíteni.

5) menopauza & szabálytalan ciklusok

a Bacopa kivonatok segíthetnek a menopauza tüneteinek kezelésében. Egy 25 posztmenopauzás nő bevonásával végzett vizsgálatban a kivonat megelőzte az álmatlanságot, csökkentette a koleszterin-és trigliceridszintet, és csökkentette a vérnyomást. Ez viszont csökkentheti a szívbetegség kockázatát is .

ne felejtsük el, hogy a bacozidok, amelyek valószínűleg hordozzák ezt a hatást, agyvédő hatást fejtenek ki, amelyre a menopauzás nőknek szükségük lehet., Nőstény patkányokban ezek a vegyületek csökkentették a kognitív hanyatlást az öregedéssel a hippocampus védelme révén. Csepp ösztrogén menopauza után úgy tűnik, hogy fokozatosan csökken a hippocampus, ami kognitív hanyatlás .

a bacopa menopauzás nőkre gyakorolt lehetséges előnyeit nem vizsgálták kellőképpen. További klinikai kutatásokra van szükség ezen előzetes eredmények megerősítéséhez.

a hagyományos orvoslásban a nők speciális bacopa készítményeket használnak a hormonok kiegyensúlyozására., A friss egész bacopa növényt összetörik és összenyomják, a nők pedig tehéntejjel veszik a gyümölcslevet a szabálytalan menstruációs ciklusok orvoslására. Ennek a hagyományos alkalmazásnak a alátámasztására azonban nincsenek klinikai vizsgálatok .

előzetes kutatások arra utalnak, hogy a bacopa jó választás lehet a menopauzás nők számára az álmatlanság megelőzésével, a vér lipidszintjének csökkentésével és az egészséges agyi öregedés támogatásával.,

6) növekvő izmok & erő

a Bacopa ecdysteront, egy növényi szteroidot tartalmaz, amely elősegíti az állatok izomnövekedését, és nyilvánvalóan hiányzik a szintetikus izomépítő szteroidok káros mellékhatásai .

használatát az orosz tudományos szakirodalom írja le, a gyógyszert az Orosz Föderáció gyógyszerészeti Bizottsága hagyja jóvá orvosi használatra, mint általános tonikkészítményt. Az erősítő edzés sportolók, ecdysteroids fokozott izomtömeg, erő és állóképesség, és csökkent testzsírszint., Mivel a tanulmányokat nem fordították le oroszról, nem tudtuk hozzáférni a sajátosságaikhoz kritikus elemzéshez .

Állat – és sejtkutatás (bizonyítékok hiánya)

klinikai bizonyítékok nem támasztják alá a bacopa alkalmazását az ebben a szakaszban felsorolt állapotok bármelyikére. Az alábbiakban összefoglaljuk a meglévő Állat-és sejtalapú kutatásokat, amelyek a további vizsgálati erőfeszítéseket irányítják. A bacopa hatásai azonban nem feltétlenül azonosak az emberekben. Ezért az alább felsorolt vizsgálatok nem értelmezhetők úgy, mint amelyek bármilyen egészségügyi előnyt támogatnak.,

antioxidáns védelem

Bacopa monnieri fokozta a legfontosabb antioxidáns enzimeket: szuperoxid-diszmutáz, kataláz és glutation patkánykísérletekben. Ily módon ellensúlyozhatja az oxidatív stresszt, ami különösen fontos az agy egészsége szempontjából .

mivel a leginkább metabolikusan aktív szerv, az agynak rendszeresen foglalkoznia kell az oxidatív stresszel. Ráadásul gondosan szűri azokat a vegyületeket, amelyeket a vér-agy gáton keresztül enged be. Ha belső antioxidáns védelme csökken, akkor valószínűleg kár keletkezik. Patkánykísérletek alapján a bacopa hatóanyagai könnyen átjuthatnak az agyba, és védelmet nyújtanak .,

A rágcsáló tanulmányok, bacopa fokozott természetes védelem ellen reaktív oxigén fajok ellen védett alumínium kapcsolatos agyi károsodás .

a Bacopa megkötheti a nehézfémekhez hasonló toxinokat. Az emberi sejtekben védett a hidrogén-peroxid DNS-károsodása ellen .

fontos, hogy megakadályozta a szabad gyököket abban, hogy elpusztítsák a lipideket a patkányok agyában. Az agy gazdag lipidek, amelyek funkcionális és jól kapcsolódnak egymáshoz. Mivel ezek a lipidek érzékenyek a károsodásra, a bacopa hatása hosszú utat tesz meg az agy kulcsfontosságú összetevőinek védelme érdekében .,

a cigarettafüstnek való kitettség a szívbetegségek – és sok más krónikus betegség-kialakulásának egyik öregedési gyorsítója és kockázati tényezője. Még akkor is, ha nem dohányzik, passzív módon továbbra is ki lehet téve a cigarettafüstnek .

cigarettafüst

a cigarettafüst oxidatív károsodást okoz a mitokondriumokban – a sejtek erőműveiben-és az agysejtekben. Patkánykísérletekben a bacopa antioxidáns védelem fokozásával védett a cigarettafüst okozta károsodások ellen .

a Bacopa egy erős antioxidáns, amely szabad gyököket szed és megakadályozza a DNS károsodását., Állatkísérletekben védett az oxidatív károsodástól

a hosszú élettartam növelése

az antioxidáns védekezés általában csökken az öregedéssel, míg az oxidatív stressz növekszik. Egerekben a bacopa megakadályozta a malondialdehid és a lipofuscin képződését, amelyek az öregedés kulcsfontosságú mutatói. Visszaállította az antioxidáns egyensúlyt az idős egerekben is .

mi több, a bacopa megnövelte a C. elegans élettartamát, egy féregfaj, amely híres a hosszú élettartamú vizsgálatokban való használatáról. A C.,elegans férgek stressz alatt, bacopa fokozott stressz tolerancia, bekapcsolta a stressz-harci gének (specifikus hő sokk fehérjék, mint a hsp-16.2), és kiirtotta a szabad gyökök .

a gyulladás csökkentése

patkányokban a bacopa csökkentette az életkorral összefüggő krónikus agygyulladást. Egy sejtkutatás szerint csökkentheti a hiperaktív immunrendszer által előidézett krónikus egész test-és agygyulladást is .

egy sejtalapú vizsgálatban a bacopa alkoholos kivonatai blokkolták az ízületi gyulladáshoz hozzájáruló fehérjéket., Hatása majdnem olyan erős volt, mint a diklofenak (Voltaren), egy széles körben használt gyulladáscsökkentő gyógyszer .

mind a vérsejtekben, mind az állatokban a bacopa betulinsav csökkentette az interleukin-6 (IL-6), egy gyulladásos citokin termelését .

skizofréniában a megismerés javítása

a skizofréniában szenvedő emberek gyakran kognitív problémákat tapasztalnak, a hagyományos gyógyszerek pedig keveset tehetnek azok kezelésére. Egyes antipszichotikumok még a kognitív problémákat is rontják. Érdekes, hogy a bacopa csökkentette a kognitív károsodást a skizofrénia patkánymodelljében a glutamát funkciójának növelésével .,

az agy védelme

patkányokban a bacopa növelte a véráramlást és csökkentette az agy gyulladását. Emellett stimulálta az idegsejtek növekedését és csökkentette az alumínium és a higany oxidatív károsodását .

Alzheimer-Kór

az Alzheimer neurodegeneratív betegség járó túlzott betétek a béta-amiloid fehérjék az agyban, ami a sejt halálát, de emlékezetkiesés. Rágcsálókban a bacopa csökkentette az agyban a béta-amiloid lerakódásokat és javította a kognitív funkciókat .,

továbbá a Bacopa csökkentette a béta-amiloid lerakódások miatti oxidatív stresszt és sejthalált a sejtkutatásokban .

Parkinson-kór

férgeknél a bacopa megakadályozta a dopamin neuronok elvesztését, ami jellemzően a Parkinson-kórban jelentkezik .

az oxidatív stressz és a mitokondriális diszfunkció erősen kapcsolódik a Parkinson-kórhoz.a betegség kialakulásában környezeti tényezők, például herbicidek és más neurotoxikus szerek is szerepet játszhatnak. Egy sejtvizsgálatban a bacopa csökkentette a mitokondriális diszfunkciót és a herbicidek által okozott oxidatív stresszt .,

szív támogatás

patkányoknál a bacopa csökkentette a vérnyomást és megvédte a szívet az oxigénhiány okozta károsodástól. A kivonat csökkentette a koleszterinszintet is, és megvédte az aortát a magas koleszterinszint hatásaitól .

más gyógynövényekkel kombinálva a bacopa mind a szívet, mind a vesét megvédte patkányok károsodásától .

a Bacopa kiváltja a nitrogén-monoxid felszabadulását, ami ellazítja az ereket és csökkenti a vérnyomást. A kivonat feloldotta a vérrögöket egy sejtvizsgálatban, ami segíthet csökkenteni a túlzott véralvadást, amely eltömítheti az artériákat .,

légzőszervi betegségek

a bacopa alkoholkivonata hízósejt-stabilizátor, hasonló a Cromolyn hatásosságához. Mint ilyen, javíthatja a hisztamin intoleranciát és az allergiát .

A bacopát hagyományosan asztma és köhögés kezelésére alkalmazzák, a gyógynövény forró borogatását pedig gyermekeknél bronchitis és mellkasi betegségek kezelésére alkalmazzák. Ezt a hagyományos alkalmazást azonban nem vizsgálták klinikai vizsgálatok .

a Bacopa patkányokban megakadályozta a tüdőszűkületet. Kiterjesztette a hörgőket és a légutakat .,

az immunválasz fokozása

az immunrendszer gyakran gyengül az öregedéssel, a fehérvérsejtek pedig lassúvá válnak. Egy idős patkányokon végzett vizsgálatban a bacopa visszafordította a fehérvérsejtek aktivitásának és funkciójának korral összefüggő csökkenését .

egy sejtvizsgálatban a bacopa megvédte az emberi fehérvérsejteket a DNS-károsodás ellen. Emellett fokozta az immunfunkciót azáltal, hogy növelte az immunglobulin termelést patkányokban .

Diabetes

Bacosine, a bacopa egyik összetevője, inzulinszerű aktivitással rendelkezhet egy diabeteses patkányokon végzett vizsgálat szerint., A vércukorszint csökkentése mellett a bacozin a testsúlycsökkenést is visszafordította, csökkentette a glikogénraktárakat a májban, és javította a cukor szabályozását patkányokban .

fáradtság

a Bacopa megakadályozta az úszásra kényszerített patkányok fáradtságát. Csökkentette az antioxidánsok csökkenését is, amely általában kimerüléssel történik .

egerekben a bacopa meghosszabbította az állatok edzésidejét, mielőtt kimerültek volna. Emellett növelte az antioxidáns szintet, és csökkentette a gyulladás markereit – köztük az interleukin-1-et (IL-1) és az interleukin-6-ot (IL-6) .,

A máj védelme

a Tylenol ismert, hogy májkárosodást okoz, és bármilyen májbetegségben szenvedők tudják, hogy nagy adagokban kerülniük kell. A Bacopa patkányokban megvédte a májat a Tylenol károsodásától. Csökkentette a májkárosodás alkalikus foszfatáz – és bilirubin-markereit. Emellett a bacopa növelte a kulcsfontosságú máj antioxidánsok, a kataláz és a glutation aktivitását .

más patkánykísérletekben a bacopa kivonat megvédte a májat a toxikus gyógyszerek (beleértve a morfint és a nitrobenzolt) okozta sérülésektől .,

opioidfüggőség & elvonási tünetek

a Bacozidok segíthetnek az embereknek az opioidfüggőség és a nehéz elvonási tünetek leküzdésében. Klinikai kutatásra van szükség, de az eddig végzett állatkísérletek ígéretesek.

egerekben a bacopa kivonat megakadályozta a morfin elvonásával kapcsolatos depressziós tüneteket. Egy szöveti vizsgálat megerősítette, hogy a bacopa csökkentette az opioid blokkoló naloxon nemkívánatos hatásait, ami valószínűleg kevésbé drasztikussá teszi az elvonást .

egy másik patkánykísérletben a kivonat megakadályozta az opioidok vese-és májkárosodását., Egerekben megakadályozta az opioid által kiváltott túlfeszültségeket olyan neurotranszmitterekben, mint a dopamin. Egészséges emberekben a dopamin növeli a motivációt. De azokban az emberekben, akik küzdenek a függőséggel, megerősíti a vágyat.

ezeknek a túlfeszültségeknek a megelőzése segíthet a függőség csökkentésében .

klinikai vizsgálatok hiányoznak, de a bacopa ígéretet tesz az opioidfüggőség csökkentésére és az elvonási tünetek csökkentésére.

szőrnövekedés

állatkísérletekben a bacopával készített növényi olajkészítmények növelték a szőrtüszők méretét és a szőrtüszők hosszát., Sok ayurvédikus hajápolási termékek tartalmaznak bacopa, haj olaj, hogy különösen népszerű .

bőr egészség & sebgyógyulás

a haj egészségéhez hasonlóan a bacopa javíthatja a bőr megjelenését, ha krémként vagy olajként alkalmazzák. Hagyományosan ekcéma és ótvar (egy gomba által okozott bőrfertőzés) kezelésére használják – ami nem meglepő, mivel gyulladásgátló és baktériumellenes hatása lehet. Azonban a hagyományos felhasználásokat alátámasztó klinikai vizsgálatok hiányoznak .

a Bacopa patkányokban is fokozta a sebgyógyulást., Megnövelte a kollagén keresztkötését, ami erősíti és erősíti a bőr gátját. Emellett elpusztította a bőr kórokozóit és növelte a bőr antioxidánsait. Valójában a bacopa jobban felgyorsította a sebgyógyulást, mint a nitrofurazon gombaellenes gyógyszerrel végzett szokásos kezelés .

hypothyreosis

egerekben a bacopa levél kivonat növelte a T4 pajzsmirigyhormont. A sejteken belül is növelte az antioxidánsokat, köztük a szuperoxid-diszmutázt (SOD) és a katalázt .

bakteriális és élesztőfertőzések

hagyományosan a bacopát tuberkulózis, szifilisz és gonorrhoea kezelésére alkalmazták .,

Az alkoholos kivonat, bacopa ölte meg, vagy gátolt a következő baktériumok kémcsövek :

  • Pseudomonas aeruginosa
  • Klebsiella pneumoniae
  • Escherichia coli
  • Staphylococcus aureus
  • Streptococcus fajok
  • Bacillus subtilis
  • Bacillus cereus
  • a Salmonella typhi
  • addigra meglesz faj
  • Proteus vulgaris

Ezek a baktériumok, mert egy sor problémát, az élelmiszer-mérgezés, hogy bőrfertőzések, hogy fekélyek, tüdőbetegségek.,

a bacopa alkoholos kivonata gombaellenes hatást fejtett ki a Candida albicans és az Aspergillus niger (fekete penész) élesztővel szemben egy sejtvizsgálat szerint .

fontos megjegyezni, hogy ezek nagyon előzetes eredmények, amelyeket még nem vizsgáltak emberekben vagy akár állatokban. További kutatásoknak meg kell határozniuk, hogy a bacopa vagy hatóanyagai hatékonyak-e az ilyen szervezetek által okozott fertőzések ellen.

rák

Az alábbiakban néhány előzetes kutatást fogunk megvitatni a bacopa potenciális rákellenes hatásairól., Még mindig állatban és sejtben van, és a klinikai vizsgálatok még nem határozták meg, hogy hasznos lehet-e a rákellenes terápiában.

semmilyen körülmények között ne próbálja helyettesíteni a hagyományos rákterápiákat bacopával, annak hatóanyagaival vagy más kiegészítőkkel. Ha azt támogató intézkedésként szeretné használni, beszéljen orvosával, hogy elkerülje a váratlan interakciókat.

egereken végzett vizsgálatokban a bacopa kivonata és hatóanyaga, a stigmaszterol gátolta a tumor növekedését .

egy patkánykísérletben egy Bacopa kivonat gátolta a vastagbélrákot., Úgy működött, hogy blokkolta a vastagbélrák kockázatával járó bélbaktériumok enzimjeit. Patkányokban a bacopa bacoside a megelőzte a májrákot .

sejtes vizsgálatokban a bacopa különböző típusú rákok, köztük az emberi emlőrák ellen is aktív volt .

a bacopa rákellenes hatása antioxidáns tulajdonságaihoz köthető. Tumoros patkányokban a bacopa kivonat javította az antioxidáns státuszt a tumor növekedésének alacsonyabb markereihez .

állatokon és sejteken végzett vizsgálatokban a bacopa gátolta a rák és a tumor növekedését, valószínűleg az antioxidáns állapot fokozásával., Az emberi tanulmányok még mindig hiányoznak.

Bacopa Monnieri mellékhatások& biztonságosság

ne feledje, hogy a bacopa biztonságossági profilja viszonylag ismeretlen, tekintettel a jól megtervezett klinikai vizsgálatok hiányára. Az alábbi mellékhatások listája nem egyértelmű, ezért konzultáljon orvosával az Ön egészségi állapota, valamint a lehetséges gyógyszer-vagy kiegészítő kölcsönhatások alapján felmerülő egyéb lehetséges mellékhatásokról.

a Bacopa valószínűleg biztonságos, ha az ajánlott adagokban alkalmazzák. A lehetséges mellékhatások enyhék, többek között enyhe hányinger és gyomorpanaszok.,

patkányokban 500 mg/ttkg-os mega-dózis mellett nem észleltek káros hatásokat .

azonban a bacopa csökkentette a termékenységet és elnyomta a hím egerekben a spermatermelést. Ezek a hatások reverzibilisek voltak, és nem okoztak tartós toxicitást .

Gyógyszerkölcsönhatások

a Bacopa növelheti az antidepresszáns amitriptilin hatását. Beszéljen orvosával a bacopa alkalmazása előtt, ha ezt a gyógyszert szedi .

speciális populációk

Ha Ön terhes vagy szoptat, kerülje a bacopát a biztonságossági adatok hiánya miatt.,

Bacopa Monnieri adagolás

a Bacopa-t az FDA nem hagyta jóvá orvosi felhasználásra a szilárd klinikai kutatás hiánya miatt. A rendeletek gyártási szabványokat határoznak meg a kiegészítőkre, de nem garantálják, hogy biztonságosak vagy hatékonyak. A bacopa-kezelés kiegészítése előtt beszéljen kezelőorvosával.

közös Irányelvek

a vizsgálatok során a leggyakoribb dózis 300-450 mg Kivonat / nap volt .,

egy vizsgálati vizsgálat a következő bacopa adagokat javasolta:

  • 5-10 gramm teljes növényi por
  • 8-16 ml infúzió
  • 30 ml szirup

ellenőrizze a kiegészítő címkét, hogy biztosan kap-e Bacopa monnieri készítményt. Más ayurvédikus növényeket néha brahmi-nak is neveznek, ezért győződjön meg róla, hogy a botanikai név Meg van adva.

elvihető

a Bacopa monnieri az ayurvédikus orvoslás által ismert legjobb kognitív-fokozó és megfiatalító szerek közé tartozik., A legújabb kutatások azt sugallják, hogy ez egy sokoldalú jótékony gyógynövény az elme és a test számára, bár több klinikai vizsgálatra van szükség.

úgy tűnik, hogy a Bacopa az agy két kulcsfontosságú neurotranszmitterének, az acetilkolinnak és a GABA-nak a fokozásával fejti ki hatását. Viszont, lehet, hogy úgy érzi, nyugodt, szellemileg stimulált ugyanabban az időben. Szerint korlátozott kutatás, lehet, hogy egy jó lehetőség a stressz csökkentésére, javítja a memóriát, a tanulás-különösen, ha idősebb. Úgy tűnik, hogy fokozza az antioxidáns védelmet, védi a testet az oxidatív károsodástól.,

állatokon és sejteken végzett előzetes kutatások arra utalnak, hogy a bacopa csökkentheti a gyulladást, a hisztaminreakciókat, az allergiát és az asztmát is. Ráadásul baktériumokat és gombákat is elpusztít, és segíthet a bélkárosodásban – így az irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedők is megpróbálhatják.