Bacopa monnieri è un’erba ayurvedica ha affermato di rilassarsi e mentalmente-stimolare tutto in una volta. È comunemente noto per i suoi benefici che migliorano l’umore e anti-infiammatori, ma questo è solo graffiare la superficie del suo potenziale medicinale. Continua a leggere per scoprire i benefici della bacopa, insieme ai possibili effetti collaterali.

Che cos’è Bacopa Monnieri?

La Bacopa monnieri è un’erba originaria delle zone umide dell’India meridionale e dell’Australia, che spesso cresce come erbaccia nelle risaie., L’intera pianta è usata in medicina nel sistema di medicina tradizionale indiana di Ayurveda .

Uso in Ayurveda

In India, bacopa è localmente conosciuto come brahmi dopo “Brahma”, il mitico creatore del pantheon indù. I praticanti ayurvedici lo classificano come un medhya rasayana-un’erba presa per affinare l’intelletto e migliorare i deficit mentali. In altre parole, bacopa è probabilmente uno dei nootropici più antichi conosciuti al mondo .

Presumibilmente, gli antichi studiosi vedici usavano Bacopa monnieri per memorizzare meglio lunghi inni sacri e scritture., Spesso lo combinavano con altre supposte erbe per affilare l’intelletto come Gotu Kola. I preparati con bacopa sono anche comunemente prescritti per la disfunzione cognitiva in Ayurveda .

L’Ayurveda non separa le erbe che migliorano la cognizione nelle persone sane da quelle che riducono i problemi cognitivi esistenti. Ecco perché bacopa è altrettanto popolare tra i giovani professionisti e studenti come lo è tra le persone anziane.

Potenziale moderno

Il potere di Bacopa può risiedere nel compensare il declino cognitivo con l’invecchiamento., Stiamo cercando di aumentare la durata della vita, ma dovremmo davvero cercare di aumentare healthspan – la vita vissuta in buona salute. Per raggiungere questo obiettivo, dovremmo mantenere la nitidezza mentale, la salute del cervello e la capacità lavorativa fino alla vecchiaia.

Solo negli Stati Uniti, oltre 3,4 milioni di persone soffrono di demenza e la maggior parte di loro ha più di 65 anni. Molti altri casi di disfunzione cognitiva sottile (sub-clinica) non vengono diagnosticati, come nel caso della “nebbia cerebrale”. Bacopa è un’erba rivitalizzante, rilassante e mentalmente stimolante che può supportare la nostra ricerca di estensione healthspan .,

Numerosi studi recenti hanno esaminato il potenziale terapeutico della bacopa. L’erba contiene un mix di composti sinergici che potrebbero proteggere il cervello, eliminare i radicali liberi e aumentare l’acetilcolina – il neurotrasmettitore più importante per la memoria e l’apprendimento. E a differenza di molti farmaci intelligenti, bacopa sembra causare effetti collaterali minimi .,3>

i Fautori

• Può migliorare la memoria e l’apprendimento
• Può proteggere l’intestino e lo stomaco
• Può ridurre lo stress, l’ansia, la depressione, e convulsioni
• Potenziale anti-infiammatorio e antiossidante attività

Scettici

• prove sufficienti per la maggior parte delle prestazioni
• la Mancanza di dati di sicurezza
• Può ridurre la fertilità maschile
• non ha un sapore buono e può causare nausea o mal di stomaco
• possibilità di interazione con l’antidepressivo amitriptilina

Componenti Attivi

Bacopa monnieri contiene una miscela di composti attivi., Alcuni sono unici ad esso, come brahmine, il primo alcaloide isolato dall’erba. Contiene anche apigenina, un alcaloide rilassante che si trova in molte piante come la camomilla .

Tuttavia, i suoi composti attivi più importanti sono i suoi bacosidi, le cosiddette saponine steroidee. Questi composti vegetali sono responsabili del miglioramento dell’apprendimento e della memoria. Oltre 12 bacosidi unici sono stati scoperti in bacopa finora .

Benefici di Bacopa Monnieri

Meccanismo d’azione

La bacopa aumenta i livelli del neurotrasmettitore acetilcolina, che migliora la cognizione e le capacità intellettuali., Il corpo utilizza l’acetilcolina per l’attività colinergica, che contrasta la risposta di lotta o fuga. Ottiene il corpo in uno stato di “riposo e digestione.”Il riposo consente anche uno stato di coscienza superiore: attenzione selettiva, percezione e memoria .

In particolare, la bacopa ha una doppia azione di potenziamento: inibisce l’acetilcolinesterasi–l’enzima che rompe l’acetilcolina e attiva la colina acetiltransferasi–l’enzima che produce acetilcolina .

La bacopa può anche aumentare la serotonina e il GABA nell’ippocampo., La serotonina migliora l’umore, il GABA aumenta i sentimenti di calma e l’ippocampo è il fulcro del cervello per la memoria e le emozioni .

Un gruppo di scienziati ha scoperto che la bacopa può aiutare i neuroni a espandersi. Nel loro studio, ha aumentato la ramificazione dendritica-i dendriti sono le parti dei neuroni che inviano informazioni collegandosi con altri neuroni. I neuroni meglio ramificati possono migliorare l’apprendimento e la memoria.

Immagine presa da Vollala et al

Nell’immagine sopra, i neuroni si diramano di più man mano che le dosi di bacopa aumentano – da A a D.,

Inoltre, i bacosidi nella pianta sono antinfiammatori. Riducono le citochine infiammatorie e la produzione di iNOS nel cervello, secondo studi sui ratti .

La bacopa può anche attivare percorsi anti-cancro; attiva la fosfatasi proteica 2A, attivando la caspasi-3 e diminuendo la produzione del gene Bcl-2 .

Migliorare la funzione cognitiva& Memoria

La bacopa migliora la funzione cognitiva, l’attenzione e il tempo di reazione, secondo una revisione di 9 studi e oltre 500 persone .,

Inoltre, bacopa migliora le abilità linguistiche e i sintomi di iperattività e deficit di attenzione nei bambini e negli adolescenti, secondo un’altra recensione .

La bacopa ha migliorato la funzione cognitiva e ha ridotto l’ansia e la depressione in 54 persone di età superiore ai 65 anni. In un altro studio di 98 persone di età superiore ai 55 anni, 300 mg / d di estratto di bacopa hanno migliorato l’apprendimento e la memoria .

Bacopa ha anche migliorato la memoria in uno studio su 76 persone di età compresa tra 40 e 65 anni. Dopo aver completato, i partecipanti sono stati significativamente migliori nel ricordare nuove informazioni .,

Gli estratti di foglie di bacopa hanno migliorato significativamente l’apprendimento e la memoria nei ratti. Hanno anche mantenuto una buona memoria nei topi somministrati farmaci che innescano danni cerebrali e amnesia. Uno dei farmaci testati contro cui si è protetto era il diazepam (Valium), un farmaco anti-ansia noto per produrre effetti collaterali simili a “nebbia cerebrale”a lungo termine .

Uno studio sul topo ha suggerito che la bacopa affina la memoria attivando la via GABA, a parte la sua principale azione di potenziamento dell’acetilcolina .

Sebbene limitato, l’evidenza esistente suggerisce che bacopa migliora la funzione cognitiva e la memoria., È possibile utilizzare bacopa come nootropica se voi e il vostro medico determinare che potrebbe essere appropriato.

1) Proteggere l’intestino& Stomaco

In uno studio su 169 pazienti con sindrome dell’intestino irritabile (IBS), bacopa in combinazione con bael indiano, ha ridotto i sintomi nel 65% dei pazienti. Le persone che hanno sofferto della forma di diarrea di IBS hanno sperimentato il massimo miglioramento .,

Bacopa ha anche rilassato la muscolatura liscia dell’intestino negli studi sugli animali. Ciò può ridurre gli spasmi, che sono comuni in IBS .

La bacopa può anche aiutare a controllare e guarire le ulcere gastriche. Negli studi sui ratti, l’estratto di bacopa ha guarito le ulcere gastriche, probabilmente rafforzando il rivestimento della mucosa dello stomaco .

Poiché solo uno studio clinico e alcuni studi sugli animali hanno studiato gli effetti della bacopa sull’IBS e su altri problemi digestivi, le prove a sostegno dei suoi benefici sono insufficienti. Sono necessarie ulteriori ricerche cliniche.,

2) Stress& Depressione

Bacopa monnieri ha ridotto lo stress e la depressione in 2 piccoli studi su 71 persone. Ha anche abbassato l’ormone dello stress cortisolo .

In uno studio sui ratti, la bacopa ha ridotto la perdita di memoria causata da stress sia acuto che cronico. Ha anche impedito i sintomi di ansia e depressione nei topi .,

Lo stress produce cambiamenti nella chimica del sangue e del cervello: nel sangue aumentano i livelli di cortisolo; nel cervello aumentano i livelli di noradrenalina e diminuiscono i livelli di serotonina e dopamina. In uno studio sui ratti, la bacopa ha normalizzato tutti questi cambiamenti .

Due piccoli studi clinici e alcune ricerche sugli animali non possono essere considerati prove sufficienti per sostenere l’uso di bacopa per combattere lo stress e la depressione. Sono necessari studi clinici più ampi e robusti.,

3) ADHD

Si stima che il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) colpisca circa il 5% dei bambini del mondo. Il trattamento standard è stimolanti, ma questi sono dotati di effetti collaterali e rischi a lungo termine .

Come parte di una miscela di erbe, Bacopa ha migliorato l’attenzione, la funzione cognitiva e il controllo degli impulsi in uno studio su 120 bambini con ADHD., Inoltre, un estratto di bacopa da solo ha migliorato irrequietezza, autocontrollo e deficit di attenzione in 31 bambini con ADHD. L’estratto è stato ben tollerato .

Pur promettendo, le prove di questi due studi non possono essere considerate sufficienti per affermare che la bacopa migliora i sintomi dell’ADHD. La ricerca supplementare in esseri umani è giustificata.

4) Convulsioni

La bacopa sembra calmare l’attività eccessiva nel cervello, il che potrebbe spiegare i suoi potenziali benefici anti-convulsioni.

In uno studio condotto su 50 bambini, un rimedio a base di erbe contenente bacopa ha prevenuto lievi convulsioni durante episodi di febbre .,

La bacopa ha anche prevenuto o ridotto le crisi epilettiche nei ratti. Potrebbe funzionare abbassando il glutammato e aumentando i livelli di GABA nel cervello. Il suo estratto ha anche protetto i ratti dalla depressione legata all’epilessia .

La fenitoina, un farmaco usato per trattare le convulsioni, può anche compromettere la cognizione. Nei topi, la bacopa ha protetto contro il deterioramento cognitivo causato dalla fenitoina. Questo suggerisce che può essere un utile add-on per i farmaci per l’epilessia con una corretta supervisione medica .

Ancora una volta, solo uno studio clinico e alcune ricerche sugli animali supportano questo potenziale beneficio per la salute., Questi risultati dovrebbero essere confermati in ulteriori studi su popolazioni più vaste.

5) Menopausa & Cicli irregolari

Gli estratti di bacopa possono aiutare a gestire i sintomi della menopausa. In uno studio condotto su 25 donne in postmenopausa, l’estratto preveniva l’insonnia, riduceva il colesterolo e i trigliceridi e abbassava la pressione sanguigna. A sua volta, potrebbe anche ridurre il rischio di malattie cardiache .

Non dimentichiamo che i bacosidi, che probabilmente portano questo effetto, hanno un effetto protettivo del cervello di cui le donne in menopausa potrebbero aver bisogno., Nei ratti femmina, questi composti hanno ridotto il declino cognitivo con l’invecchiamento proteggendo l’ippocampo. Gocce di estrogeni dopo la menopausa sembrano ridurre gradualmente l’ippocampo e causare il declino cognitivo .

I potenziali benefici della bacopa sulle donne in menopausa non sono sufficientemente studiati. Ulteriori ricerche cliniche sono necessarie per confermare questi risultati preliminari.

Nella medicina tradizionale, preparazioni speciali di bacopa sono utilizzate dalle donne per riequilibrare gli ormoni., La pianta di bacopa intera fresca viene schiacciata e spremuta e le donne prendono il succo con il latte vaccino come rimedio per cicli mestruali irregolari. Tuttavia, non ci sono studi clinici per sostenere questo uso tradizionale .

6) Muscoli aumentanti & Forza

Bacopa contiene ecdysterone, uno steroide della pianta che promuove la crescita del muscolo in animali ed apparentemente manca degli effetti collaterali contrari degli steroidi sintetici della costruzione del muscolo .

Il suo uso è stato descritto nella letteratura scientifica russa e il farmaco è approvato dal Comitato farmaceutico della Federazione Russa per uso medico come preparazione tonica generale. Negli atleti di allenamento della forza, gli ecdisteroidi hanno aumentato la massa muscolare, la forza e la resistenza e ridotto i livelli di grasso corporeo., Poiché gli studi non sono stati tradotti dal russo, non abbiamo potuto accedere alle loro specifiche per un’analisi critica .

Ricerca su animali e cellule (mancanza di evidenza)

Nessuna evidenza clinica supporta l’uso di bacopa per una qualsiasi delle condizioni elencate in questo paragrafo. Di seguito è riportato un riassunto della ricerca esistente basata sugli animali e sulle cellule, che dovrebbe guidare ulteriori sforzi investigativi. Tuttavia, gli effetti della bacopa potrebbero non essere gli stessi nell’uomo. Pertanto, gli studi elencati di seguito non devono essere interpretati come un supporto di alcun beneficio per la salute.,

Difesa antiossidante

Bacopa monnieri ha potenziato gli enzimi antiossidanti chiave: superossido dismutasi, catalasi e glutatione negli studi sui ratti. In questo modo, può contrastare lo stress ossidativo, che è particolarmente importante per la salute del cervello .

Essendo l’organo più metabolicamente attivo, il cervello deve affrontare regolarmente lo stress ossidativo. Inoltre, filtra attentamente i composti che lascia entrare attraverso la barriera emato-encefalica. Se le sue difese antiossidanti interne cadono, è probabile un danno. Sulla base di studi sui ratti, i composti attivi di bacopa possono facilmente attraversare il cervello e offrire protezione .,

In studi sui roditori, la bacopa ha aumentato le difese naturali contro le specie reattive dell’ossigeno e protetto contro i danni cerebrali correlati all’alluminio .

La bacopa può legare le tossine come i metalli pesanti. E nelle cellule umane, ha protetto contro i danni al DNA dal perossido di idrogeno .

È importante sottolineare che ha impedito ai radicali liberi di distruggere i lipidi nel cervello dei ratti. Il cervello è ricco di lipidi, che lo rendono funzionale e ben collegato. Poiché questi lipidi sono sensibili ai danni, l’azione di bacopa va un lungo cammino per proteggere i componenti cruciali del cervello .,

L’esposizione al fumo di sigaretta è un acceleratore dell’invecchiamento e un fattore di rischio per lo sviluppo di malattie cardiache e molte altre malattie croniche. Anche se non fumi, puoi comunque essere esposto passivamente al fumo di sigaretta .

Fumo di sigaretta

Il fumo di sigaretta provoca danni ossidativi ai mitocondri-le centrali elettriche delle cellule-e alle cellule cerebrali. Negli studi sui ratti, la bacopa ha protetto dai danni causati dal fumo di sigaretta aumentando la difesa antiossidante .

Aumentando la longevità

Le difese antiossidanti di solito cadono con l’invecchiamento, mentre aumenta lo stress ossidativo. Nei topi, la bacopa ha impedito la formazione di malondialdeide e lipofuscina, che sono indicatori chiave dell’invecchiamento. Ha anche ripristinato l’equilibrio antiossidante nei topi invecchiati .

Inoltre, bacopa ha aumentato la durata della vita di C. elegans, una specie di vermi famosa per il suo uso negli studi di longevità. In C.,elegans worms sotto stress, bacopa ha migliorato la tolleranza allo stress, ha attivato i geni che combattono lo stress (specifiche proteine da shock termico come hsp-16.2) e ha eliminato i radicali liberi .

Riduzione dell’infiammazione

Nei ratti, la bacopa ha ridotto l’infiammazione cronica cerebrale correlata all’età. Può anche ridurre l’infiammazione cronica di tutto il corpo e del cervello guidata da un sistema immunitario iperattivo, secondo uno studio cellulare .

In uno studio a base cellulare, gli estratti alcolici di bacopa hanno bloccato le proteine che contribuiscono all’artrite., Il suo effetto era quasi forte come quello del diclofenac (Voltaren), un farmaco antinfiammatorio ampiamente usato .

Sia nelle cellule del sangue che negli animali, l’acido betulinico di bacopa ha ridotto la produzione di interleuchina-6 (IL-6), una citochina infiammatoria .

Migliorare la cognizione nella schizofrenia

Le persone con schizofrenia spesso sperimentano problemi cognitivi e i farmaci convenzionali possono fare poco per trattarli. Alcuni antipsicotici peggiorano anche i problemi cognitivi. È interessante notare che la bacopa ha ridotto il deterioramento cognitivo in un modello di schizofrenia nel ratto aumentando la funzione del glutammato .,

Proteggere il cervello

Nei ratti, la bacopa ha aumentato il flusso sanguigno e ridotto l’infiammazione nel cervello. Ha anche stimolato la crescita dei neuroni e ridotto il danno ossidativo da alluminio e mercurio .

Malattia di Alzheimer

L’Alzheimer è una malattia neurodegenerativa che coinvolge depositi eccessivi di proteine beta-amiloidi nel cervello, portando alla morte cellulare e alla perdita di memoria. Nei roditori, la bacopa ha ridotto i depositi di beta-amiloide nel cervello e ha migliorato la funzione cognitiva .,

Inoltre, la Bacopa ha ridotto lo stress ossidativo e la morte cellulare a causa di depositi di beta-amiloide negli studi sulle cellule .

Malattia di Parkinson

Nei vermi, la bacopa ha impedito la perdita di neuroni dopaminergici che è tipicamente osservata nella malattia di Parkinson .

Lo stress ossidativo e la disfunzione mitocondriale sono fortemente legati al Parkinson. Fattori ambientali come erbicidi e altri agenti neurotossici possono essere coinvolti nello sviluppo della malattia. In uno studio cellulare, la bacopa ha ridotto la disfunzione mitocondriale e lo stress ossidativo causato dagli erbicidi .,

Supporto cardiaco

Nei ratti, la bacopa ha ridotto la pressione sanguigna e protetto il cuore dai danni causati dalla mancanza di ossigeno. L’estratto ha anche ridotto il colesterolo e protetto l’aorta dagli effetti del colesterolo alto .

In combinazione con altre erbe, bacopa ha protetto sia il cuore che i reni dai danni nei ratti .

La bacopa innesca il rilascio di ossido nitrico, che rilassa i vasi sanguigni e riduce la pressione sanguigna. L’estratto ha sciolto i coaguli di sangue in uno studio cellulare, che potrebbe aiutare a ridurre l’eccessiva coagulazione del sangue che può ostruire le arterie .,

Malattie respiratorie

L’estratto alcolico di bacopa è uno stabilizzatore dei mastociti, simile in potenza a Cromolyn. Come tale, può migliorare l’intolleranza e le allergie dell’istamina .

Tradizionalmente, la bacopa è usata per trattare l’asma e la tosse e un impiastro caldo dell’erba viene applicato per la bronchite e i disturbi del torace nei bambini. Tuttavia, nessun studio clinico ha studiato questo uso tradizionale .

La bacopa ha impedito la costrizione polmonare nei ratti. Ha ampliato i bronchi e le vie aeree .,

Aumentare la risposta immunitaria

Il sistema immunitario spesso si indebolisce con l’invecchiamento e i globuli bianchi diventano pigri. In uno studio su ratti invecchiati, la bacopa ha invertito il declino correlato all’età dell’attività e della funzione dei globuli bianchi .

In uno studio cellulare, bacopa ha protetto i globuli bianchi umani dai danni al DNA. Inoltre ha migliorato la funzione immunitaria aumentando la produzione di immunoglobuline nei ratti .

Diabete

La bacosina, un componente della bacopa, potrebbe avere attività insulino-simile, secondo uno studio sui ratti diabetici., Oltre ad abbassare lo zucchero nel sangue, la bacosina ha anche invertito la perdita di peso, ridotto le riserve di glicogeno nel fegato e migliorato il controllo dello zucchero nei ratti .

Affaticamento

La bacopa ha impedito l’affaticamento nei ratti costretti a nuotare. Ha anche ridotto il calo degli antiossidanti che normalmente si verifica con l’esaurimento .

Nei topi, la bacopa ha prolungato il tempo che gli animali potevano esercitare prima di esaurirsi. Ha anche potenziato i livelli antiossidanti e ridotto i marcatori di infiammazione, tra cui l’interleuchina-1 (IL-1) e l’interleuchina-6 (IL-6) .,

Proteggere il fegato

Il Tylenol è noto per causare danni al fegato e le persone con qualsiasi tipo di problema al fegato sanno che dovrebbero evitarlo in dosi elevate. Bacopa ha protetto il fegato dai danni causati dal Tylenol nei ratti. Ha ridotto la fosfatasi alcalina e la bilirubina-marcatori di danno epatico. Inoltre, la bacopa ha aumentato l’attività dei principali antiossidanti epatici, catalasi e glutatione .

In altri studi sui ratti, l’estratto di bacopa ha protetto il fegato dalle lesioni causate da farmaci tossici (inclusi morfina e nitrobenzene) .,

Dipendenza da oppioidi & Sintomi da astinenza

I bacosidi possono aiutare le persone a superare la dipendenza da oppioidi e i difficili sintomi da astinenza. La ricerca clinica è necessaria, ma gli studi sugli animali finora sono promettenti.

Nei topi, l’estratto di bacopa ha prevenuto i sintomi della depressione associati all’astinenza da morfina. Uno studio sui tessuti ha confermato che la bacopa ha ridotto gli effetti indesiderati del bloccante oppioide naloxone, rendendo forse il ritiro meno drastico .

In un altro studio sui ratti, l’estratto ha prevenuto i danni ai reni e al fegato causati dagli oppioidi., Nei topi, ha impedito picchi innescati da oppioidi nei neurotrasmettitori come la dopamina. Nelle persone sane, la dopamina aumenta la motivazione. Ma nelle persone che lottano con la dipendenza, rafforza la brama.

Prevenire questi picchi può aiutare a ridurre la dipendenza .

Crescita dei capelli

Negli studi sugli animali, le formule di olio a base di erbe con bacopa hanno aumentato le dimensioni dei follicoli piliferi e il tempo che i capelli trascorrono crescendo., Molti prodotti ayurvedici per la cura dei capelli contengono bacopa, l’olio per capelli è particolarmente popolare .

Salute della pelle&Guarigione delle ferite

Simile alla salute dei capelli, la bacopa può migliorare l’aspetto della pelle quando viene applicata come crema o olio. È tradizionalmente usato per trattare l’eczema e la tigna (un’infezione della pelle causata da un fungo) – che non sorprende data la sua potenziale azione antinfiammatoria e antibatterica. Tuttavia, mancano studi clinici che supportano questi usi tradizionali .

Bacopa ha anche migliorato la guarigione delle ferite nei ratti., Ha aumentato la reticolazione del collagene, che rafforza e rassoda la barriera cutanea. Ha anche ucciso gli agenti patogeni della pelle e potenziato gli antiossidanti della pelle. Infatti, la bacopa ha accelerato la guarigione delle ferite meglio del trattamento standard con il farmaco antifungino nitrofurazone .

Ipotiroidismo

Nei topi, l’estratto di foglie di bacopa ha aumentato l’ormone tiroideo T4. Ha anche potenziato gli antiossidanti all’interno delle cellule, tra cui superossido dismutasi (SOD) e catalasi .

Infezioni batteriche e del lievito

Tradizionalmente, la bacopa è stata usata per trattare la tubercolosi, la sifilide e la gonorrea .,

L’estratto alcolico di bacopa ucciso o inibito i seguenti batteri nelle provette :

• Pseudomonas aeruginosa
• Klebsiella pneumoniae
• Escherichia coli
• Staphylococcus aureus
• specie Streptococcus
• Bacillus subtilis
• Bacillus cereus
• Salmonella typhi
• Shigella spp
• Proteus vulgaris

Questi batteri che causano una serie di problemi, dalla intossicazione alimentare da infezioni della pelle a ulcere e malattie polmonari.,

L’estratto alcolico di bacopa aveva anche attività antifungina contro il lievito Candida albicans e Aspergillus niger (muffa nera), secondo uno studio cellulare .

È importante notare che questi sono risultati molto preliminari che non sono ancora stati studiati negli esseri umani o anche negli animali. Ulteriori ricerche dovrebbero determinare se la bacopa o i suoi composti attivi sono efficaci contro le infezioni causate da questi organismi.

Cancro

Di seguito, discuteremo alcune ricerche preliminari sul potenziale antitumorale della bacopa., È ancora nella fase animale e cellulare e gli studi clinici devono ancora determinare se può essere utile nella terapia antitumorale.

Non tentare in nessun caso di sostituire le terapie convenzionali contro il cancro con bacopa, i suoi composti attivi o altri integratori. Se si desidera utilizzarlo come misura di supporto, si rivolga al medico per evitare interazioni impreviste.

Negli studi sui topi, gli estratti di bacopa e il suo composto attivo stigmasterolo hanno inibito la crescita del tumore .

In uno studio sui ratti, un estratto di bacopa ha inibito il cancro del colon., Ha funzionato bloccando gli enzimi dei batteri intestinali associati al rischio di cancro del colon. Anche nei ratti, il bacoside A di bacopa ha prevenuto il cancro al fegato .

Negli studi cellulari, la bacopa era attiva contro diversi tipi di tumori, incluso il cancro della mammella umana .

L’attività antitumorale della bacopa può essere legata alle sue proprietà antiossidanti. Nei ratti con tumori, l’estratto di bacopa ha migliorato lo stato antiossidante per abbassare i marcatori della crescita del tumore .

Effetti collaterali di Bacopa Monnieri& Sicurezza

Tenere presente che il profilo di sicurezza di bacopa è relativamente sconosciuto, data la mancanza di studi clinici ben progettati. L’elenco degli effetti collaterali di seguito non è definito, e dovresti consultare il tuo medico su altri potenziali effetti collaterali in base alle tue condizioni di salute e alle possibili interazioni con farmaci o integratori.

La bacopa è probabilmente sicura se usata alle dosi raccomandate. Possibili effetti collaterali sono lievi e comprendono lieve nausea e mal di stomaco .,

Nei ratti, non sono stati riscontrati effetti avversi a una mega-dose di 500 mg / kg di peso corporeo .

Tuttavia, la bacopa ha ridotto la fertilità e soppresso la produzione di sperma nei topi maschi. Questi effetti sono stati reversibili e non hanno prodotto tossicità duratura .

Interazioni farmacologiche

La bacopa può aumentare gli effetti dell’antidepressivo amitriptilina. Parlate con il vostro medico prima di usare bacopa se siete su questo farmaco .

Popolazioni speciali

In caso di gravidanza o allattamento, evitare la bacopa a causa della mancanza di dati di sicurezza.,

Bacopa Monnieri Dosaggio

Bacopa non è stato approvato dalla FDA per uso medico a causa della mancanza di solida ricerca clinica. I regolamenti stabiliscono gli standard di produzione per gli integratori, ma non garantiscono che siano sicuri o efficaci. Parli con il medico prima di completare con bacopa.

Linee guida comuni

Il dosaggio più comune negli studi è stato di 300-450 mg di estratto / die .,

Uno studio di revisione ha raccomandato le seguenti dosi di bacopa:

• 5-10 grammi di polvere vegetale intera
• 8-16 ml di infusione
• 30 ml di sciroppo

Controllare l’etichetta del supplemento per assicurarsi che si sta ottenendo un prodotto con Bacopa monnieri. Altre piante ayurvediche sono talvolta chiamate anche brahmi, quindi è necessario assicurarsi che il nome botanico sia specificato.