È una domanda comune e probabilmente hai avuto te stesso: quali oli essenziali sono sicuri da ingerire? Può essere difficile sapere se l’ingestione di oli essenziali è sicura; da Pinterest a YouTube, troverai migliaia di risposte diverse. Sappiamo quanto sia importante la sicurezza degli oli essenziali e che nulla è più critico della scelta dei prodotti giusti per te e la tua famiglia, quindi abbiamo tutte le informazioni che devi sapere sull’uso interno degli oli essenziali.,

Oli essenziali spiegati

Cominciamo dall’inizio. Gli oli essenziali sono estratti vegetali altamente concentrati, con una singola goccia contenente i costituenti equivalenti di diverse piante. Quindi, mentre gli importanti benefici che troviamo in natura sono preziosi e importanti, è anche fondamentale ricordare che troppo di una cosa buona è una cosa cattiva. Per esempio, mentre tutti abbiamo bisogno di acqua ogni giorno per vivere e prosperare, troppo potrebbe portare alla tossicità dell’acqua. Allo stesso modo, usando troppo di un olio essenziale può provocare effetti negativi., Ecco perché le indicazioni sull’etichetta sono così importanti; massimizzano la sicurezza e il beneficio dell’olio, riducendo al minimo eventuali reazioni potenziali.

Questo pone la domanda, tuttavia: quali oli essenziali sono sicuri da ingerire? Vuoi sempre assicurarti che gli oli essenziali che scegli di utilizzare internamente siano i più puri disponibili e che provengano da piante sicure per il consumo umano. Fortunatamente, Young Living ha una linea di oli essenziali specificamente etichettati per uso interno con indicazioni su come farlo in modo sicuro., Non c’è differenza in purezza e autenticità quando si tratta dei nostri oli Vitality™ e dei nostri oli topici/aromatici, ma la nostra linea Vitality è chiaramente etichettata per uso interno. Quando viene utilizzato nelle quantità corrette e istruite, Young Living Vitality oils ti offre la libertà di condividere ed esplorare gli oli essenziali in modi nutrienti e deliziosi!

Se vuoi il modo sicuro per ingerire oli essenziali, prova i suggerimenti qui sotto usando alcuni dei nostri oli vitali preferiti., Assicurati di seguire le istruzioni dell’etichetta in modo da sapere sempre la giusta quantità di olio essenziale da ingerire e quindi sai che stai scegliendo oli essenziali sicuri per uso interno.

Peppermint Vitality

Il sapore fresco e rinfrescante di Peppermint è una gradita aggiunta al cibo, alle bevande e come integratore alimentare. Prova questi suggerimenti per ingerire questo olio essenziale fresco e mentolato!

• Segui le istruzioni dell’etichetta e aggiungi menta piperita ai tuoi integratori alimentari quotidiani per supportare la normale digestione.*
• Utilizzare in cottura, come in questi gustosi brownies di menta piperita senza sensi di colpa.,
• Includere una goccia in un bicchiere di acqua fresca per un inizio rinfrescante per la vostra mattina e per migliorare la funzione sana dell’intestino.*

Limone Vitalità

Amore il sapore fresco di limone? Utilizzando Lemon Vitality olio essenziale, è possibile ottenere il luminoso, gusto piccante e benefici antiossidanti di limone nella vostra vita quotidiana.

• Aggiungi Lemon Vitality a un alto bicchiere di acqua fredda per una bevanda fresca e antiossidante per iniziare la giornata.
• Aggiungi 1-2 gocce a una capsula di gel vegetariana e prendila ogni giorno per il supporto immunitario e circolatorio.,*
• Miscela una goccia nel vero Grit® Einkorn Pancake e Waffle Mix Top la colazione con frutta fresca per una colazione salutare che ha il sapore di limone-torta di semi di papavero.

Grapefruit Vitality

Concediti l’essenza del pompelmo: brillante, aspro e pieno di sapore.

• Aggiungi 1-2 gocce a una capsula di gel vegetariana e prendila per supportare il tuo programma di gestione del peso, il sistema linfatico e il sistema circolatorio.*
• Aggiungilo a ricette come le nostre sfere di energia senza cottura o le ciotole di chia durante la notte.,
• Rimani idratato e sperimenta le proprietà detergenti di Grapefruit Vitality aggiungendo 1-2 gocce all’acqua refrigerata purificata o frizzante.*

DiGize™ Vitality

Prova a utilizzare questo piccante preferito per supportare il tuo sistema digestivo.

• Aggiungi 1 goccia di DiGize Vitality e 4 gocce di V-6™ Vegetable Oil Complex a una capsula e prendila ogni giorno per aiutare a sostenere il sistema digestivo.*
• Prepara un tè lenitivo con proprietà antiossidanti aggiungendo miele e DiGize Vitality a una tazza d’acqua bollente.,*
• Prendere DiGize Vitality e Essentialzymes-4™ prima dei pasti per sostenere il benessere.*

Cinnamon Bark Vitality

Quando il tempo fuori è freddo, o quando stai semplicemente cercando di riscaldare le cose, insaporisci le tue ricette preferite con Cinnamon Bark Vitality.

• Aggiungilo a qualsiasi ricetta che richieda cannella. Prova le nostre chips di mela alla cannella per un po ‘ di crunch dolce e piccante.
• Elevare il frullato di frutta o bevanda verde con una goccia di cannella corteccia vitalità e beneficiare delle sue proprietà antiossidanti.,*
• Metti una goccia nel tuo cereale caldo per un piccolo calcio e per aiutare a mantenere uno stile di vita sano.*

Tanti altri!

Quando vuoi aromatizzare gli alimenti, aumentare la tua idratazione o integrare la tua salute, ci sono così tante altre opzioni nella linea di oli essenziali Vitality di Young Living. Trova i tuoi preferiti e condividerli con i tuoi amici e familiari—e ricorda sempre di seguire le istruzioni dell’etichetta!

YL consiglio di sicurezza: Quando si ingeriscono oli essenziali nella linea Vitality, seguire sempre le istruzioni dell’etichetta e non superare mai la quantità suggerita., Inoltre, tenere fuori dalla portata dei bambini. In caso di gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o di una condizione medica, consultare un professionista sanitario prima dell’uso.

Anche se molti hanno utilizzato oli che non sono nella linea Young Living Vitality internamente con successo, le attuali linee guida normative e la ricerca indicano che la linea Vitality è un’offerta aggiornata di oli essenziali che sono sicuri per l’ingestione quando vengono seguite le indicazioni dell’etichetta.

Alla ricerca di altri modi per ottenere una maniglia sull’utilizzo di oli essenziali in modo sicuro?, Prova il nostro primer su come utilizzare gli oli essenziali, così come la nostra introduzione agli oli vettore!