私は現金で低いが、非常に強調しているとき、私は私の疲れた神経を落ち着かせるために手頃な価格の美容トリートメントに目を向けます。 お気に入りの一本を受け、深部組織マッサージの中華街ニューヨーク. 私は通常約$40を支払う（先端は含まれている!）至福の完全な時間のために。 しかし、最近のマッサージの後—素晴らしかった、ところで—私は気分が悪くなり始めました。 本当に病気：擦り減った後約一時間後、私は吐き出しました。

私はそれを信じることができませんでした。 私は前に吐き気後のマッサージを感じたが、実際に投げるのに十分なことはありませんでした。, ところで、吐いた後、私は（頭からつま先まで）素晴らしいと感じました。 . . 胃を含む）。 これが私に起こった理由を見つけるための試みでは、私は私の好みのために十分に非常に有益なものは何も明らかにしなかった深いGoogle検索を行

幸いなことに、私が問題を解決しようと必死になっているとき、美容編集者としての私の仕事は私が専門家に相談することを可能にします。 私はこの現象の底に得るためにヘザーwyborny、サンマルコス、カリフォルニア州の尊重された金ドアの鉱泉のマッサージの療法士に、達した。p>

まず、私は深部組織マッサージが実際に何をしたのかを知る必要がありました。 “深部組織マッサージは、心拍数、血圧、およびストレスホルモンのレベルを低下させ、免疫機能を高め、エンドルフィンおよびセロトニンのレベルを高め、 セラピストは、より深い筋肉や結合組織の緊張を打ち破るために、しっかりとした集中圧を使用します。

その痛みは深部組織マッサージの最も一般的な副作用です。, 私のvom-festはかなり非定型の反応でした。 私の短命のGoogle検索では、私は吐き気が”体内に放出される毒素”によるものであることを読んでいましたが、これは私には少しhokeyに聞こえました。 “マッサージはリンパ系の動きと筋肉代謝の副産物を刺激する”とWybornyは明らかにした。

リンパ系の機能をより深く掘り下げると、いくつかの興味深い情報が明らかになった。 実際には、身体のこの部分の主な責任の一つは、血液から老廃物を除去する責任があります。, リンパはその後、肝臓や腎臓を通して濾過されるオフ廃棄物をシャトルし、最終的に排泄されると述べました。

この廃棄物は、アレルゲンや余分な脂肪からウイルスや細菌まで何でもかまいません。 あなたの体にあまりにも多くのリンパがある場合、それは皮膚の表面の下の組織に蓄積することができます—マッサージ中に操作されるのと同じ組織。 それはあなたの体が突然あなたのリンパのそれらの毒素であふれ、突然不快に感じさせることを引き起こすことは、その後、意味をなさないでしょう。 私が思ったほどhokeyではない！,

頭痛は、特にあなたのセラピストが首や肩に多くの深い仕事をしている場合、マッサージ後に珍しいことではありません、Wybornyは述べました。 しかし、吐き気はあまり頻繁に起こらず、脱水のために気分が悪くなる可能性があると彼女は言いました。

あなたの任命の前後にたくさんの水を飲むことは、脱水（そして吐き気）を改善するための明らかな解決策です。 Wybornyはまた病気の印を和らげるためにあなたのマッサージの後でジンジャーティーですすり、”ある深い呼吸の練習および伸張を”することを助言する。,

私のように、あなたがリラックスした経験になっていたものの後に胃のむかつきを経験した場合は、あなたが受け取るマッサージ療法のスタイル Wyborny推奨を選択光スウェーデンのマッサージを行います。 この技術は深ティッシュの仕事のより多くの調査圧力の代りに長く、すべる打撃から成っている。 “または頭皮や足に集中するだけです”とWybornyは示唆しました。

私は間違いなく良いためにマッサージをオフに誓っていない—と私もチャイナタウンの私のスポットに戻って行くことになります。 しかし、私は私が最初にたくさん水和していることを確認します。, そうでなければ、私は安い上にデストレスする新しい方法を探しているでしょう！ ペディキュア、誰か？