Realize your personal power by opening the solar plexus chakra

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(Sergey Shenderovsky / .com)

Do you often feel insecure?, 사람들과 경계를 설정하는 데 문제가 있습니까? 당신은 자신을”사람들 제발”이라고 생각합니까? 당신은 끊임없이 다른 사람들의 승인을 구합니까? 반면에 지나치게 횡포 한 성격을 가지고있을 수도 있습니다. 다른 사람들을 괴롭히는 자신을 발견합니까? 원하는 것을 얻기 위해 사람들을 조작하는 경향이 있습니까?

이러한 징후는 불균형 한 태양 신경총 차크라를 가리 킵니다. 치유의 세 번째 차크라이 향상됩니다 자부심을 놓을 제어해야 할 다른 사람들과 복원을 목적의식을

는 무엇입 차크라?,

산스크리트어로 바퀴를 의미하는 차크라는 척추를 따라 위치한 에너지의 회전 바퀴를 말합니다. 힌두교도들과 불교도들은 차크라가 영적인 것과 육체적 인 것이 함께 모이는 신체의 영역을 대표한다고 믿습니다. 각 차크라는 다른 속도로 회전하여 주파수와 색상을 결정합니다.

차크라는 또한 우리 존재의 신체적,정서적 측면과 관련이 있습니다. 균형을 이룰 때 우리는 건강하고 평화롭게 느낍니다. 차단되면 차크라는 정서적 및 신체적 고통을 유발할 수 있습니다., 연결 우리의 차크라 우리에게 도움이 조화를 유지하 통해 마음과 몸과 영혼을 배울 때 그것을 치유하는 시간을의 부분은 자신이다.

일곱 차크라에 대한 완전한 초보자 가이드에서 더 많은 것을 읽으십시오.

태양 신경총 또는 마니 푸라는 세 번째 차크라를 나타냅니다. 그것은 가슴뼈까지 배꼽 위의 복부 주위 영역에서 회전합니다. “를 의미문에서”산스크리트어,마 차크라를 제공합의 원천 개인의 능력과 자부심과 관련된,전사 에너지 및 전력의 변화.,

태양 총 차크라에서 눈

에 이름을 산스크리트어:마 의미문
위치:복부에 위의 배꼽을 가슴뼈
색상:노란
소:불
징후의 균형 자신감,동기,목적,신뢰성,책임
표지판의 불균형,침략:지나치게 지배하는 다른 사람으로, 낮은 자부심

때 태양신경총 차크라에서 균형,사람이 자신감을 발산(지 않고 오만),느끼 self-motivated,그리고 감각의 목적이 있다., 할 때,균형의 누군가에서 고통을 수 있습니다 낮은 자부심은 문제가 결정과 제어는 문제입니다.

불균형의 태양신경총도 매니페스트에서 실제와 같은 몸이 피로,과식,과도한 주위에 무게 위장,그리고 소화장애와 같은 IBS,궤양,저혈당,그리고 당뇨병입니다.

태양 신경총 차크라 열기

마니 푸라 향과 에센셜 오일을 태우십시오.

아로마 테라피는 개인적인 힘에 대한 우리의 감각을 깨울 수있는 힘을 가지고 있습니다., 을 열 태양 총,화상,불 향와 에센셜 오일을 같이 사프란스크,샌달,생강,계피.

개인의 힘에 대해 긍정적 인 긍정을 반복하십시오.

반복하여 긍정 하나 큰 소리로,우리의 머리에서,또는 그들을 작성하여 아래로,우리는 데 도움이 반전 부정적인 생각 패턴으로 대체 건설적인 것들입니다. 스크립트를 변경하여 반복되는 긍정을 다음과 같다.

• 로,새로운 도전,나는 느낌을 진정,자신감,그리고 강력합니다.
• 나는 내 목적을 추구하는 동기를 느낀다.,
• 나는 야심적이고 능력이 있습니다.
• 나는 과거의 실수에 대해 자신을 용서하고,나는 그들로부터 배운다.
• 내가 통제해야 할 유일한 것은 상황에 어떻게 반응하는지입니다.
• 내 인생에서 긍정적 인 변화를 일으킬 용기가 있습니다.
• 나는 내 개인적인 힘에 서있다.,

연습을 자세 균형 태양 전지총 chakra

연습한 요가 자세를 주의 깊은 호흡을 해제하는 데 도움이에 긴장 solar plexus,육체적,정신적,감정적이다. 전사 포즈는 자신감을 구축하고 세 번째 차크라를 정렬합니다. 태양 인사말은 몸을 따뜻하게하고 태양의 불 같은 에너지와 연결됩니다. 배기는 또 다른 훌륭한 자세한 복근을 강화하는,균형을 잡는 소화,그리고 감각의 개인적인 힘을 부여하는 것입니다.,

치료에서 지난

우리의 많은 과거의 충격이 되에 저장된 몸과에 영향을 계속 생각하고 행동을 합니다. 경험한 사람이 엄격한 교육,왕따,또는 권위주의 부모,또는 사람들이 겪는 정신적 또는 육체적인 학대하는 경향이 어려움이 있을 균형을 잡는 세 번째 차크라이다. 치료 지원,사랑하는 사람에서,그리고 다른 건강한 활동을 시작하는 데 도움이 될 수 있습 경로를 치료에서 과거와 균형을 복원하 태양신경총 차크라이다.,

에 대한 자세한 차크라 치유할 수 있는 방법에 대해 알아봅 오픈 루트 차크라에,성례의 차크라에,심장 차크라에,목 chakra,안 chakra,크라운 차크라이다.

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