Hva er risikofaktorene?

legen sannsynligvis vil snakke med deg om flere risikofaktorer i løpet av tidlig helsesjekk. Dr. Chapa sier at du er mer sannsynlig å få svangerskapsdiabetes hvis:

• Du er overvektig, med en kroppsmasseindeks på over 30.
• Du er over 35 års alder.
• Du hadde en baby som veide mer enn 9 pounds.
• Ditt blod sukker nivåer er høy i urin eller blod.,
• Din familie har en historie med type 2 diabetes.
• Du hadde svangerskapsdiabetes før.
• Kvinner som har noen av disse faktorene ofte få en tidlig screening.

Hvordan gjør screening arbeid?

Din lege vil be deg om å ta en test kalt oral glukose toleranse test. Her er hva som skjer:

1. Under testen, blir du raskt drikke søtet væske som inneholder 50 gram glukose. Kroppen absorberer denne glukose raskt, slik at blodsukkernivået til å stige.,
2. vil Du ha blod trukket fra din arm ca 1 time etter drikker sukkerholdig væske. Blod-testen måler hvor godt kroppen din behandler glukoseoppløsning.
3. Hvis test-resultatene er unormale (høyt blodsukker nivå), har du sannsynligvis nødt til å ta en lignende, men lenger test, som du vil raskt (ikke spise noe som helst) før du tar. Denne testen innebærer å drikke en væske med 100 gram glukose og blodsukkeret sjekkes før du drikker glukose og hver time til tre timer etterpå. Hvis denne testen viser unormale resultater, da har du svangerskapsdiabetes.,

«Når du er skjermet for tidlig, om at screening er normalt, bør du få undersøkt igjen rundt 24 til 28 uker når insulin motstand fra placental hormoner er på topp, sier han.

morkaken er det organet som du kobler til din baby til å gi næring til det som det vokser. Noen hormoner som morkaken gjør arbeidet mot virkningen av insulin kroppen din gjør. Som morkaken vokser, så gjør dette «insulinresistens.»I noen mennesker, er denne endringen er nok til å føre til at blodsukkeret til å øke ettersom det er i personer med diabetes.,

Hvordan kan jeg redusere min risikoen for svangerskapsdiabetes?

Det er ingen garantier — og om lag halvparten av kvinner som får svangerskapsdiabetes ikke har noen risikofaktorer. Men det er alltid en god idé å innføre sunne vaner.

• sjekk hva du spiser: Din lege eller ernæringsfysiolog kan hjelpe deg å gjøre sunnere valg i kostholdet ditt. Generelt, spiser mindre sukker og raffinerte karbohydrater (hvitt brød, hvit ris, pasta). Legge mer fiber i kostholdet ditt (rå frukt og grønnsaker, hele korn, nøtter og usøtet mutter butters).,
• trappe opp trening: Snakk med legen din om hvilke aktiviteter som er best for deg, men vanligvis turgåing, svømming, yoga og andre lav-effekt trening er best.

Hva hvis gestational diabetes utvikler seg?

Hvis du får svangerskapsdiabetes, legen din vil overvåke det hele svangerskapet fordi det kan føre til problemer for både deg og babyen.

Siden kroppens insulin tilførselen kan ikke holde opp, ekstra glukose forblir i blodet ditt, og barnet får mer sukker enn det er behov for — og lagrer det som fett., Mulige utfall inkluderer en stor baby, har større sjanse for en cesarean levering, og en noe høyere risiko for føtal og neonatal død.

Babyer født av mødre med diabetes trenger deres blod sukker nivåer overvåket etter fødselen. Lavt blod sukker kan føre til nyfødte barn fra mødre med noen form for diabetes, og dette kan føre til problemer for barnet ditt, inkludert beslag, Dr. Chapa sier.

Imidlertid kan du fortsatt ha en sunn baby hvis du fokuserer på gode vaner. For å sikre stabile blod sukker nivåer:

• Overvåke blodsukkernivået regelmessig.,
• Begrense mengden av karbohydrater og enkle sukker i kostholdet ditt.
• trener regelmessig.

For de fleste kvinner, blod sukker nivåer tilbake til normalt etter levering, men legen din vil sannsynligvis sjekk dem i løpet av postpartum perioden. Ca 10% av kvinner med svangerskapsdiabetes har type 2 diabetes uten å vite det.

Hvis en kvinne har svangerskapsdiabetes, hun har også en høyere sjanse for å utvikle type 2 diabetes senere i livet., Omtrent halvparten av kvinner med svangerskapsdiabetes vil ha type 2 diabetes i 10 år, så det er viktig for din primære omsorg lege til å nøye overvåke din blod sukker.

svangerskapsdiabetes gir en advarsel for mange kvinner er at de er kanskje på vei til å utvikle type 2 diabetes, og det gir dem en sjanse til å gjøre endringer i sitt kosthold, vekt (hvis de trenger å miste), og trening for å hjelpe til med å hindre dem fra å få denne sykdommen.,

Int

kosthold gestational diabetes høyt blodtrykk i svangerskapet