Svart Te Risiko

å Drikke svart kaffe i moderate mengder er generelt trygt for folk flest. Det er ingen kjente riktig mengde til å drikke. Supplement ingredienser og kvaliteten kan variere mye. Dette gjør det vanskelig å sette en standard dose.

det å Drikke store mengder av svart te-mer enn fire eller fem kopper om dagen-kan forårsake helseproblemer. Det er hovedsakelig på grunn av koffein-relaterte bivirkninger.,

bivirkninger av sort te (som oftest i store mengder) kan inkludere:

• Angst og problemer med å sove
• Raskere pust
• Hodepine
• Økt vannlating
• Uregelmessig hjerterytme
• Kvalme og oppkast
• Nervøsitet og rastløshet
• Ringing i ørene
• Skjelvinger
• Høyt blodtrykk
• Anemi

ved å Kombinere sort te med andre typer av koffein eller et produkt som kalles ephedra kan være svært farlig., Noen av de problemene det kan føre inkluderer:

• Jitteriness
• Økt blodtrykk
• Heart rate endringer
• Beslag
• Passerer ut

Svart kaffe eller svart te kosttilskudd kan komme i konflikt med andre medisiner og kosttilskudd du bruker. Noen medisiner kan også føre til koffein for å holde seg i kroppen lenger enn vanlig. Snakk med legen din for å finne ut om alle medisinene du tar kan ha denne effekten. Koffein i svart te kan også forstyrre visse blodprøver., Fortell alltid legen din om noen kosttilskudd du tar, inkludert de naturlige og de kjøpes uten resept. La legen vite om du drikker mye svart kaffe.

Hvis du bruker kosttilskudd med svart kaffe, husk at FDA ikke regulerer kosttilskudd, men det behandler dem som mat heller enn medisiner. I motsetning til narkotika produsenter, skaperne av kosttilskudd må ikke vise at deres produkter er trygge eller effektive før du selger dem på markedet.