Articles

6 Tips om een evenwichtig leven te creëren

stel je een koorddanser voor in een circus. Hij is aan een touw opgehangen een paar meter boven de met stro bedekte vloer. Zijn doel is om het touw van de ene kant naar de andere te lopen. Hij heeft een lange stok in zijn handen om hem te helpen zijn evenwicht te behouden. Maar hij moet meer doen dan alleen maar lopen. Op zijn schouders balanceert hij een stoel. En in die stoel zit een jonge vrouw die balanceert een staaf op haar voorhoofd, en op de top van die staaf is een bord.,

als een van de items op enig moment uit balans begint te raken, moet hij stoppen totdat hij ze allemaal weer in perfecte uitlijning kan krijgen—want de koordkunstenaar begint niet totdat alle elementen boven hem zijn uitgelijnd. Pas dan beweegt hij voorzichtig, langzaam, over het touw.

Het leven is heel erg een evenwichtsoefening, en we zijn altijd slechts een stap verwijderd van een val. We proberen voortdurend verder te gaan met ons doel, om onze doelen te bereiken, al die tijd proberen we de verschillende elementen van ons leven in balans te houden.,

als een aspect van ons leven een onevenredige hoeveelheid energie trekt, moeten we de andere aspecten kortsluiten. Dat brengt ons op een dwaalspoor—en we zijn niet in staat om verder te gaan op het koord van het leven totdat een evenwicht kan worden hersteld. We moeten omgaan met alle gebieden die te veel energie verbruiken en ze in perspectief plaatsen, ze op één lijn brengen, zodat we energie beschikbaar hebben voor alle gebieden.

Het is belangrijk om te begrijpen dat anderen dit niet voor ons kunnen doen. Niemand kan denken, ademen, voelen, zien, ervaren, liefhebben of voor ons sterven. Het is aan ons om alle verschillende aspecten van ons leven in balans te brengen., We moeten alleen beslissen om het te doen.

hoe? Wat is de eerste stap? Om te stoppen en te beoordelen hoe het met ons gaat. Om te kijken naar alle verschillende aspecten van ons leven die we voortdurend jongleren, voortdurend proberen in evenwicht te houden—huwelijk en gezin, geld, gezondheid, sociale kringen, spirituele ontwikkeling, mentale groei.

zijn we in staat om voldoende energie te besteden aan alle gebieden? Of zijn we aan één kant gekanteld, onevenwichtig in één richting? Hier is hoe je het allemaal uitbalanceert:

beoordeel je leven zoals het nu is.

naar onszelf kijken zoals we werkelijk zijn is de eerste stap in het herstructureren van ons leven., Voel je je fysiek uitgeput, mentaal gestagneerd of vind je jezelf zonder hechte relaties? Zou je jezelf een workaholic noemen? Voel je een gebrek aan spirituele uitlijning? Als je antwoord ja op een van deze vragen, je leven is waarschijnlijk uit balans.

Maak een bewuste beslissing om evenwichtig te worden.

het kiezen van de realiteit als onze basis voor de beslissing is de tweede stap naar evenwicht. Het bereiken van evenwicht stelt ons in staat om onze doelen en ons doel in het leven te bereiken, terwijl het creëren van minder stress om dit te doen. Een bewuste beslissing om te veranderen is nu op zijn plaats.,

en neem die beslissing op een minuut-tot-minuut schema.

We zijn allemaal instant vergeetters. Weet je nog al die resoluties die je in januari maakte? Door dagelijks onze beslissingen te vernieuwen, van minuut tot minuut, kunnen we gemakkelijk veranderen, in plaats van te verwachten dat dingen van de ene op de andere dag veranderen.

Stel doelen in elk gebied van je leven.

stel realistische doelen in alle gebieden van je leven om jezelf te helpen herinneren dat je uiteindelijke doel evenwicht is., Uw doelen moeten betrekking hebben op:

* uw relaties
* uw fysieke wezen
* uw spirituele uitlijning
• uw mentale ontwikkeling
* uw baan
* uw financiën

5. Wees bereid het risico te nemen.

bereid zijn om onszelf te beoordelen en het risico te nemen om te veranderen zal niet alleen ons leven verbeteren, maar je zult meer energie voelen en een groter bewustzijn van waar het leven om draait. Erkennen dat evenwicht essentieel is en je leven herscheppen om je beslissing te omvatten is alle risico ‘ s waard.

maak tijd om uzelf dagelijks opnieuw te beoordelen.,

niemand van ons kan echt weten hoe goed we het doen met verandering in ons leven, tenzij we bereid zijn om onze positie opnieuw te beoordelen. Voel niet dat je beslissingen in beton worden genomen; als iets voelt dat het niet werkt, wees bereid om naar een nieuwe beslissing te kijken. Maak elke dag tijd voor jezelf, in een rustige meditatieve staat, om te ontspannen en “check jezelf uit.,”

Mark Victor Hansen is vooral bekend als de coauteur van de chicken soup for the soul book series and brand, met wereldrecords in de boekenverkoop, met meer dan 500 miljoen verkochte boeken., Mark werkte zich ook een weg naar een wereldwijde spotlight als een gewilde keynote speaker, en ondernemende marketing maven, het creëren van een stroom van succesvolle mensen die massaal succes voor zichzelf hebben gecreëerd door Mark ‘ s unieke leringen en wijsheid. Met zijn vertederende charismatische stijl, Mark vangt de aandacht van zijn publiek, evenals hun harten., Na gesproken te hebben met meer dan 6000 publiek wereldwijd met zijn one-of-a-kind techniek en meesterlijke autoriteit van zijn werk, keer op keer blijft hij hoge onderscheidingen ontvangen van zijn publiek als een van de meest dynamische en boeiende sprekers en leiders van onze tijd. Mark en zijn mooie vrouw, Crystal Dwyer Hansen, hebben samen geschreven hun nieuwste boek uit te brengen in April 2020 genaamd, ASK! De brug van je dromen naar je lot.