hoewel kurkuma een smaakvolle specerij is die voedzaam is om te consumeren, wordt het ook traditioneel gebruikt in de Ayurvedische en Chinese geneeskunde voor de behandeling van ontstekingsaandoeningen, huidziekten, wonden, spijsverteringsproblemen en leveraandoeningen.

Anti-inflammatoire eigenschappen

De artritis Foundation citeert verschillende studies waarin kurkuma de ontsteking heeft verminderd.

dit ontstekingsremmend vermogen kan de verergering verminderen die mensen met artritis in hun gewrichten voelen.,

De stichting stelt voor om kurkuma capsules van 400 tot 600 milligram (mg) tot driemaal per dag in te nemen voor verlichting van ontstekingen.

pijnverlichting

kurkuma wordt beschouwd als een pijnstiller. Het kruid is bekend om artritis pijn te verlichten ook.

Studies lijken kurkuma voor pijnverlichting te ondersteunen, waarbij één studie aangaf dat het net zo goed leek te werken als ibuprofen (Advil) bij mensen met artritis in hun knieën.

hoewel de doseringsaanbevelingen lijken te variëren, namen degenen die aan de studie deelnamen elke dag 800 mg kurkuma in capsulevorm.,

verbetering van de leverfunctie

kurkuma krijgt de laatste tijd aandacht vanwege zijn antioxidanten.

het antioxiderende effect van kurkuma blijkt zo krachtig te zijn dat het kan voorkomen dat uw lever wordt beschadigd door toxines. Dit kan goed nieuws zijn voor mensen die sterke medicijnen nemen voor diabetes of andere gezondheidsproblemen die hun lever kunnen kwetsen met langdurig gebruik.

mogelijk het risico op kanker verminderen

curcumine is veelbelovend als kankerbehandeling., De Studies suggereren het heeft beschermende gevolgen tegen alvleesklierkanker, prostate kanker, en multipel myeloom.

spijsvertering

kurkuma voegt smaak toe aan voedsel, wat de aanwezigheid in kerriepoeder verklaart. Kurkuma kan echter ook een belangrijke rol spelen bij het verteren van dat voedsel.

het kruid kan bijdragen aan een gezonde spijsvertering als gevolg van zijn antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen.,

kurkuma wordt gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde als een digestief genezend middel. Westerse geneeskunde is nu begonnen met het bestuderen hoe kurkuma kan helpen met darmontsteking en darmdoorlaatbaarheid, twee maten van spijsvertering efficiëntie.

de specerij wordt zelfs onderzocht als een behandeling voor prikkelbare darm syndroom (IBS).