6 Dicas para criar uma vida equilibrada
Imagine um equilibrador em um circo. Ele está em uma corda suspensa alguns metros acima do chão coberto de palha. Seu propósito é andar a corda de uma ponta para a outra. Ele tem uma barra longa em suas mãos para ajudá-lo a manter o equilíbrio. Mas ele tem de fazer mais do que andar. Nos ombros, equilibra uma cadeira. E nessa cadeira está uma jovem mulher que está balançando uma vara em sua testa, e em cima dessa vara está um prato.,
Se a qualquer momento um dos itens deve começar a se desequilibrar, ele deve parar até que ele possa obter todos eles em perfeito alinhamento novamente-para o artista de corda bamba não começa até que todos os elementos acima dele estão alinhados. Só então ele avança, com cuidado, devagar, através da corda.
A vida é muito um ato de equilíbrio, e estamos sempre apenas a um passo de uma queda. Estamos constantemente a tentar avançar com o nosso propósito, alcançar os nossos objectivos, ao mesmo tempo que tentamos manter em equilíbrio os vários elementos das nossas vidas.,se algum aspecto da nossa vida atrai uma quantidade desproporcionada de energia, temos de alterar os outros aspectos. Isso deixa—nos desorientados-e somos incapazes de avançar na corda bamba da vida até que um equilíbrio possa ser restabelecido. Temos de lidar com quaisquer áreas que estejam a consumir demasiada energia e colocá-las em perspectiva, alinhá-las, de modo a termos energia disponível para todas as áreas.é importante entender que outros não podem fazer isso por nós. Ninguém pode pensar, respirar, sentir, ver, experimentar, amar ou morrer por nós. Cabe-nos a nós equilibrar todos os diferentes aspectos das nossas vidas., Só temos de decidir fazê-lo.como? Qual é o primeiro passo? Para parar e avaliar como estamos. Olhar para todos os vários aspectos de nossas vidas que estamos constantemente fazendo malabarismo, constantemente tentando manter em equilíbrio—casamento e família, Dinheiro, Saúde, círculos sociais, desenvolvimento espiritual, crescimento mental.podemos dedicar muita energia a todas as áreas? Ou estamos inclinados para um lado, desequilibrados numa direcção? Aqui está como equilibrar tudo:
avalie sua vida como ela é agora. olhar para nós mesmos como realmente somos é o primeiro passo na reestruturação de nossas vidas., Sente-se fisicamente exausto, mentalmente estagnado ou encontra-se sem relações íntimas? Consideras-te um viciado no trabalho? Sente falta de alinhamento espiritual? Se você responder sim a qualquer uma destas perguntas, sua vida provavelmente está fora de equilíbrio.tomar uma decisão consciente para se tornar equilibrada.
escolher a realidade como nossa base de decisão é o segundo passo para se tornar equilibrado. Alcançar o equilíbrio permite-nos alcançar os nossos objectivos e o nosso propósito na vida, ao mesmo tempo que criamos menos stress para o fazer. Uma decisão consciente de mudar está agora em ordem.,
e tomar essa decisão num calendário de minutos a minuto. somos todos esquecedores instantâneos. Lembras-te das resoluções que fizeste em janeiro? Renovar as nossas decisões numa base diária, minuto a minuto permite-nos facilitar a mudança, em vez de esperar que as coisas mudem de um dia para o outro.Estabeleça metas em todas as áreas da sua vida.
Estabeleça metas realistas em todas as áreas de sua vida para se ajudar a lembrar que seu objetivo final é o equilíbrio., Seus objetivos devem cobrir:
• seus relacionamentosr• * seu ser físico
* seu alinhamento espiritual
* seu desenvolvimento mentalr• * seu trabalhor• * suas finanças
5. Esteja disposto a correr o risco. estar disposto a avaliar-nos e correr o risco de mudar não só irá melhorar as nossas vidas, mas também irá sentir mais energia e uma consciência alargada do que é a vida. Reconhecer que o equilíbrio é essencial e recriar a vossa vida para englobar a vossa decisão vale todo o risco.
Arranje tempo para se reavaliar diariamente.,
nenhum de nós pode realmente saber o quão bem estamos fazendo com a mudança em nossas vidas a menos que estejamos dispostos a reavaliar nossa posição. Não sinta que suas decisões são tomadas em concreto; se algo sente que não está funcionando, esteja disposto a olhar para uma nova decisão. Arranje tempo para si mesmo todos os dias, em um estado meditativo tranquilo, para relaxar e ” check yourself out.,”
Mark Victor Hansen é mais conhecido como o co-autor para a Sopa de Galinha para a Alma série de livros e de marca, definição de recordes mundiais em vendas de livros, com mais de 500 milhões de livros vendidos., Mark também trabalhou seu caminho em um foco mundial como um orador de destaque procurado, e marketing empreendedor maven, criando um fluxo de pessoas de sucesso que criaram sucesso maciço para si mesmos através dos ensinamentos e sabedoria únicos de Mark. Com seu estilo carismático cativante, Mark captura a atenção de seu público, bem como seus corações., Tendo falado com mais de 6.000 públicos em todo o mundo com sua técnica única e autoridade magistral de seu trabalho, ele continua a receber elogios de seu público como um dos mais dinâmicos e convincentes palestrantes e líderes de nosso tempo. Mark e sua linda esposa, Crystal Dwyer Hansen, co-escreveram seu novo livro a ser lançado em abril de 2020 chamado, ASK! A Ponte dos teus sonhos para o teu destino.