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nunca teria pensado que algo tão simples como ir para a cama seria o bastante para tornar-me sem dormir ou para me manter acordado a noite após noite, por horas na extremidade. Durante anos eu estava tendo constantes ataques de pânico e ansiedade antes de dormir; eu tinha parado de dormir, então propositadamente começou a correr meus níveis de açúcar no sangue perigosamente altos porque eu estava tão aterrorizado que eu não ia acordar., Em novembro de 2015, eu fui internado em um hospital de saúde mental porque a diabetes estava destruindo tanta destruição em minha vida que eu simplesmente não estava lidando com isso – eu parei de testar e parei de injetar. Eu ainda estava tendo ataques de ansiedade constantes antes de Dormir e eu tinha perdido todos os exames durante todo o ano na Universidade. Isto tem estado persistentemente em curso há três anos – um terror para dormir e o conhecimento de que muito bem posso não acordar por causa do que tinha acontecido no passado.,

Nos oito anos que estive a viver com esta doença, eu tinha oito experiências de quase morte; eu tenho sido internado inúmeras vezes; passei sete dias em uma unidade de cuidados intensivos como o meu corpo, que luta para matar a mim e a minha equipe médica lutou para manter-me vivo. O meu nível de açúcar no sangue baixou o suficiente para me fazer ter convulsões, para me deixar inconsciente ou para me manter à beira da morte tantas vezes que perdi a conta. Tive tantas convulsões que acabei por ser encaminhado para um neurologista que me diagnosticou mal com epilepsia.,

foi – me dito durante anos que os adolescentes vão ter um esgotamento de diabetes-eu iria rir ou escarnecer de descrença porque por que alguém não cuidaria de si mesmo quando eles sabem o que a diabetes pode fazer com eles? Tenho a certeza que todos ouvimos que para alguém com diabetes tipo 1, o risco de problemas de saúde mental é quatro vezes maior., Mas tudo isso parecia ridículo – a primeira vez que ouvi isso, eu tinha acabado de ser diagnosticado e imediatamente ressonei, porque a diabetes não era tão influente-mas é uma doença que é inacreditavelmente dominante na vida, e um esgotamento e problemas de saúde mental geralmente andam de mãos dadas.

passar por um esgotamento e, como resultado, ser diagnosticado com depressão e ansiedade foi o meu ponto mais baixo, mas é tudo sobre honestidade. Os meus pais, a minha equipa de diabetes e os meus psicólogos viram os sinais de aviso porque me tornei um mentiroso profissional., Eu tinha dominado a arte de falsos testes e ainda descobriu uma maneira de colocar falsos testes no meu testador de forma que eles pudessem ser baixado a partir do meu testador no hospital de check-ups para evitar a questionar continuamente perfeito níveis de escrita, embora ainda tendo uma menos-que-perfeito HBA1c; eu saí da minha bomba de há dois anos para garantir que não houve provas do que estava acontecendo no dia-a-dia. Na minha mente esta foi a melhor maneira de me manter fora do hospital, e eu gostaria de ter tomado o suficiente de um interesse em mim mesmo há um par de meses para considerar as potenciais consequências de não me importar.,

graças às estratégias de enfrentamento, muitos acompanhamentos, e minha equipe de diabetes sentado e trabalhando durante esta fase da minha vida, juntamente com nenhum segredo ou mentiras, estou superando isso. E essa é a melhor parte – um esgotamento é muito real e tem o poder de ser debilitante, mas é conquistável. A mãe e o Pai tiraram tanto da vida deles nos últimos sete anos e devo a eles e a mim não deixar que os seus cuidados sejam em vão. Todo mundo quer envelhecer de perfeita saúde e não tem que se preocupar com potenciais amputações ou doenças renais, ou ficar cego., Iniciei testes rituais até nove vezes por dia uma vez mais, e a minha próxima consulta no hospital é começar a transição para ser bombeador. Como Og Mandino uma vez disse: “Se eu persistir o tempo suficiente, eu vou ganhar.”

Read My Balancing Act: supering Type 1 Anxiety by Embracing Inner Peace by Alexi Melvin.

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