I

ar fi crezut niciodată că ceva la fel de simplu ca a merge la culcare, ar fi suficient pentru a mă face de nesomn sau pentru a mă ține treaz noapte de noapte, pentru ore în șir. Ani de zile am avut atacuri constante de panică și anxietate înainte de culcare; am încetat să dorm, apoi am început intenționat să-mi curgă nivelul de zahăr din sânge periculos de mare, pentru că eram atât de îngrozit încât nu mă voi trezi., În noiembrie 2015, am fost internat într – un spital de sănătate mintală, deoarece diabetul îmi distrugea atât de mult ravagii în viața mea, încât pur și simplu nu făceam față-încetasem testarea și încetasem să injectez. Încă mai aveam atacuri de anxietate constante înainte de culcare și am ratat toate examenele pe tot parcursul anului la universitate. Acest lucru a fost persistent în curs de desfășurare timp de trei ani-o teroare de a dormi și cunoștințele pe care eu foarte bine nu se poate trezi din cauza a ceea ce sa întâmplat în trecut.,

În cei opt ani în care am trăit cu această boală, am avut opt experiențe aproape de moarte; am fost internat în spital de nenumărate ori; mi-am petrecut șapte zile într-o unitate de terapie intensivă ca corpul meu a luptat să mă omoare pe mine și echipa mea medicală luptat să mă țină în viață. Glicemia mea a scăzut suficient de scăzut pentru a mă face să profite, să mă facă inconștient sau să mă țină la un pas de moarte atât de multe ori că am pierdut numărul. Am avut atât de multe convulsii încât am fost în cele din urmă referit la un neurolog care mi-a diagnosticat greșit cu epilepsie.,

mi s – a spus de ani de zile că adolescenții vor avea o arsură a diabetului-aș râde sau aș batjocori cu neîncredere, pentru că de ce cineva nu ar avea grijă de ei înșiși când știu ce le poate face diabetul? Sunt sigur că am auzit cu toții că pentru cineva cu diabet zaharat de tip unu, riscul de probleme de sănătate mintală este de până la patru ori mai mare., Dar toate acestea păreau ridicole – prima dată când am auzit asta, tocmai fusesem diagnosticat și imediat am batjocorit, pentru că diabetul nu era atât de influent – dar este o boală care este incredibil de dominantă în viață, iar o epuizare și probleme de sănătate mintală merg, în general, mână în mână.

trece printr-o epuizare și, ca rezultat fiind diagnosticat cu depresie și anxietate au fost punctul cel mai de jos, dar e vorba de onestitate. Părinții mei, echipa mea de diabet și psihologii mei au văzut semnele de avertizare pentru că am devenit un mincinos profesionist., Am însușit arta de teste false și chiar și-a dat seama o modalitate de a pune teste false în tester, astfel încât acestea ar fi descărcat de pe tester la spital check-up-uri pentru a le preveni interogatoriu continuu perfect niveluri scris în jos în timp ce încă având o mai puțin-decât-perfecta HBA1c; m-am dus de pe pompa mea de acum doi ani pentru a se asigura că nu există nici o dovadă de ceea ce se întâmplă pe o bază de zi cu zi. În mintea mea, acesta a fost cel mai bun mod de a mă ține departe de spital și îmi doresc să mă fi interesat destul de mult de mine acum câteva luni pentru a lua în considerare consecințele potențiale ale nepăsării.,

datorită strategiilor de coping, a multor follow-up-uri și a echipei mele de diabet care stă jos și lucrează prin această fază a vieții mele împreună fără secrete și minciuni, o depășesc. Și aceasta este cea mai bună parte – o epuizare este foarte reală și are puterea de a fi debilitantă, dar este cuceritoare. Mama și tata au luat atât de mult din viața lor în ultimii șapte ani și le datorez atât lor, cât și mie să nu lăsăm grija lor să fie în zadar. Toată lumea vrea să îmbătrânească într-o sănătate perfectă și să nu fie nevoită să-și facă griji pentru amputări potențiale sau boli de rinichi sau să orbească., Am început testele rituale de până la nouă ori pe zi încă o dată, iar următoarea mea programare la spital este să încep tranziția înapoi la a fi un pumper. Așa cum Og Mandino a spus odată, ” dacă am persista destul de mult, voi câștiga.”

Citește actul meu de echilibrare: depășirea anxietății de tip 1 prin îmbrățișarea păcii interioare de Alexi Melvin.

Aflați mai multe despre importanța sănătății mintale aici.