6 Tips for å Skape en Balansert Liv
Tenk deg en linedanser i et sirkus. Han er på et tau suspendert et par meter over halm dekket gulvet. Hans hensikt er å gå i tau fra den ene enden til andre. Han har en lang bar i hans hender til å hjelpe ham med å opprettholde sin balanse. Men han må gjøre mer enn å bare gå. På hans skuldre han balanserer på en stol. Og på den stolen sitter en ung kvinne som er å balansere en stang på henne på pannen, og på toppen av at stang er en plate.,
Hvis du på noe tidspunkt ett av elementene bør begynne å drive ut av balanse, og han må stoppe før han kan få alle av dem i perfekt justering igjen—for tightrope artist ikke starte før alle elementene ovenfor ham er justert. Bare da kan han bevege seg fremover, nøye, sakte, over tauet.
Livet er veldig mye en balansegang, og vi er alltid bare et skritt bort fra et fall. Vi prøver hele tiden å gå videre med vårt formål, for å oppnå våre mål, alt mens du prøver å holde deg i balanse de ulike elementene i våre liv.,
Hvis noen aspekter av våre liv trekker en uforholdsmessig stor mengde energi, vi har til shortchange de andre aspektene. Som kaster oss av—og vi er ikke i stand til å gå videre på livets linen til en balanse kan bli gjennopprettet. Vi har avtale med alle områder som tar for mye energi, og sette dem i perspektiv, og juster dem, slik at vi får energi som er tilgjengelig for alle områder.
Det er viktig å forstå at andre ikke kan gjøre dette for oss. Ingen kan tro, puste, føle, se, oppleve, elsker eller dø for oss. Det er opp til oss å balansere alle de ulike aspekter av våre liv., Vi må bare bestemme seg for å gjøre det.
Hvordan? Hva er første skritt? Til å stoppe opp og vurdere hvordan vi gjør. For å se på alle de ulike aspekter av våre liv at vi er stadig sjonglering, stadig prøver å holde deg i balanse—ekteskap og familie, penger, helse, sosiale sirkler, åndelig utvikling, mentale vekst.
Er vi i stand til å vie rikelig med energi til alle områder? Eller er vi tippet til en side, ubalansert i én retning? Her er hvordan du skal balansere det ut:
Vurdere ditt liv som det er nå.
Se på oss selv som vi virkelig er, er det første trinnet i restruktureringen våre liv., Føler du deg fysisk utmattet, mentalt stillestående eller finne deg selv uten nære relasjoner? Vil du kalle deg selv en arbeidsnarkoman? Føler du at det er en mangel på åndelig justering? Hvis du svarer ja på noen av disse spørsmålene, ditt liv er trolig ute av balanse.
Gjøre en bevisst beslutning om å bli balansert.
Velge virkeligheten som vår grunnlag av vedtak er det andre trinnet i å bli balansert. Å oppnå balanse gjør det mulig for oss å nå våre mål og vår hensikt i livet, og skaper mindre stress å gjøre det. En bevisst beslutning om å endre er nå i orden.,
Og ta denne avgjørelsen på en minutt-til-minutt planen.
Vi er alle instant forgetters. Husker alle de oppløsningene du gjorde vei tilbake i januar? Å fornye våre beslutninger på en dag, minutt-til-minutt basis gir oss muligheten til å lette i endring, istedenfor å forvente at ting skal endre seg over natten.
Angi mål i hvert område av ditt liv.
Sette realistiske mål i alle områder av livet ditt for å hjelpe deg i å huske at det ultimate målet er balanse., Ditt mål bør dekke:
• relasjoner
• Det fysiske vesen
• Din åndelige justering
• Din mentale utvikling
• Din jobb
• Din økonomi
5. Være villig til å ta risikoen.
å Være villige til å vurdere oss selv og ta risikoen med å endre seg, vil ikke bare forbedre våre liv, men du vil føle deg mer energi og en utvidet forståelse av hva livet handler om. Erkjennelsen av at balanse er viktig og gjenskape livet ditt, til å omfatte din beslutning er verdt all risiko.
Få tid til å revurdere deg selv på en daglig basis.,
Ingen av oss kan egentlig ikke vet hvor godt vi har å gjøre med endring i våre liv dersom vi ikke er villig til å revurdere vår posisjon. Føler ikke at dine dommer er laget i betong, hvis det er noe du føler at det ikke fungerer, være villig til å se på en ny avgjørelse. Ta deg tid for deg selv hver dag, i en rolig meditativ tilstand, til å slappe av og «sjekk selv ut.,»
Merk Victor Hansen er best kjent som co-forfatter for Chicken Soup for the Soul reserve-serien og merke, sette verdensrekorder i boken salg, med over 500 millioner bøker er solgt., Merk også jobbet sin vei inn i en verdensomspennende søkelyset som en ettertraktet keynote speaker, markedsføring og entreprenørskap maven, og skaper en strøm av vellykkede mennesker som har skapt massiv suksess for seg selv gjennom Mark ‘ s unike lære og visdom. Med sine endearing karismatiske stil, Mark fanger sitt publikum oppmerksomhet så vel som deres hjerter., Etter å ha snakket med over 6000 publikum over hele verden med sitt one-of-a-kind teknikk og mesterlig myndighet om sitt arbeid, gang på gang og han fortsetter å motta høye utmerkelser fra sitt publikum som en av de mest dynamiske og spennende høyttalere og ledere i vår tid. Mark og hans vakre kone, Crystal Dwyer Hansen, har co-skrevet sin nyeste bok til å bli utgitt i April 2020 heter, SPØR! Broen fra Dine Drømmer til Din Skjebne.