Mer enn 22 millioner mennesker i Usa lider av søvnapné., Vi vet at den vanligste formen av denne tilstanden, obstruktiv søvnapné (OSA)—er mer enn bare en plage; flere studier viser at forstyrret søvn er koblet til større risiko for farlige sykdommer og betingelser, inkludert:

• hjertesykdommer
• Høyt blodtrykk
• Hjerneslag
• Type 2 diabetes

Det er mange andre sykdommer som OSA er forbundet med, og det spiller en store rolle i tilsynelatende urelaterte saker, også. For eksempel, de med OSA er fem ganger mer sannsynlig å ha en bilulykke enn folk som ikke har OSA., Og det er ikke bare pasienten som holder avbrutt søvn, og ofte deres partnere er søvn fratatt, så vel, og deretter ende opp som lider av noen av de samme komplikasjoner av søvnmangel.
ADD_THIS_TEXT

Hvorfor rengjøring CPAP er viktig

I min Søvn Medisin praksis, nesten alle mine pasienter med OSA er foreskrevet en CPAP til å behandle deres tilstand. Det er en av de mest pålitelige og effektiv søvnapné behandlinger er tilgjengelige, og pasienter kan du se en stor forbedring—dersom de er i samsvar med protokoll og bruke det regelmessig., Så, er det første hinderet; effektivt å få budskapet som til hvor viktig det er at CPAP brukes hver natt. De ser de beste resultatene når de bruker den for hele natt, men i min observasjon, selv bruker det bare fire-fem timer en natt på en jevnlig basis gjør en markert forskjell i å forbedre deres helse og ugunstig virkninger av ubehandlet OSA.

Den andre hinder—etter å få dem til å konsekvent følge deres CPAP—protokollen er å hjelpe dem til å forstå viktigheten av å rengjøre maskinen med jevne mellomrom., Jeg anbefaler daglig rengjøring av maske slange-siden ved hjelp av en maskin som ikke har vært effektivt og renset setter pasienter i større fare for infeksjon og sykdom. Grunnene for regelmessig rengjøring er enkel:

• Olje, svette og døde hudceller som kan hope seg opp i CPAP-maske hver gang det brukes.
• vann i maskinen, og fuktighet i masken og slangen er potensielle grobunn for bakterier og bakterier.,

En studie fra Brigham and Women ‘ s Hospital og Harvard Medical School funnet 2,000+ bakterier teller tydelig etter bare 48 timer på 48 prosent av prøvene fra CPAP masker de samlet. En annen studie viste at pasienter som bruker CPAP er 32 prosent mer utsatt for å få lungebetennelse, delvis på grunn av dårlig CPAP vedlikehold.

I min praksis ser jeg på pasienter som vil klage av luftveisinfeksjoner mange ganger per år, og når jeg grave ned i det som kan være en medvirkende faktor, mer ofte enn ikke jeg finner ut at de er i gruppen som ikke rense deres CPAP regelmessig., Når jeg overbevise dem om viktigheten av at trinn, og deretter de er i samsvar, deres forekomst av luftveisinfeksjoner går markant ned.

jeg har hatt pasienter i min praksis innrømme for meg at de ikke bare unnlater å rengjøre maskinen deres regelmessig, men de bruker også de samme vann i flere dager uten å endre det. Når jeg snakker til de pasientene som ikke rense sine maskiner regelmessig, er det noen felles temaer:

• Det er altfor mye trøbbel.
• Det er for vanskelig å holde det rent.
• Det tar for mye tid.,

i Dag, med så mange CPAP rengjøring alternativer som er tilgjengelige, skal pasienten har ingen unnskyldning for å sette av denne viktige skritt i deres OSA behandling.

CPAP rengjøring valg

Noen av de rengjøring metoder de kan velge mellom er følgende:

Såpe og Vann

Den gamle metoden for demontering av masken og slange, og rengjøring med såpe og vann kan faktisk være tidkrevende og upraktisk., Hvis det ikke er utført med stor oppmerksomhet på detaljer, det kan også være ineffektiv, siden det er vanskelig å nå overflater i luftfuktere, masker, og slangene kan være potensielle grobunn for bakterier. Et annet hensyn som gjør denne metoden suboptimal er at svært hjelp av rengjøring—vann fra springen—kan være en potensiell kilde til bakterier.

Kluter

selv Om rengjøring CPAP utstyr med spesialdesignet wipes kan virke ved første øyekast, mer praktisk for brukere, er det faktisk kan være mer farlig enn gunstig., Imidlertid, tørker ikke rent inni slangen, og når forskerne så på denne metoden for bare få år siden, fant de at snarere enn å eliminere patogener, kluter—selv om formulert eksplisitt i den hensikt rengjøring CPAP utstyr—hadde en tendens til å bare overføre bakterier fra en surface til en annen.

Eddik og vann

Ligner på såpe og vann og metode, denne måten å rengjøre krever at brukerne først demontere sine CPAP. Deretter utstyret må være gjennomvåt i minst 20 minutter, skylles grundig, og til slutt lov til å tørke helt., Så, for CPAP-pasienter som velger denne metoden—som i seg selv er en tidkrevende prosess, er det sjanse for å innføre bakterier til utstyr på flere punkter.

UV-lys

Fordi det ikke innføre fuktighet i utstyret, denne metoden er en forbedring i forhold til såpe og vann. Men noen studier har vist at lys kan ikke nå skygget deler av masken og slange, og dermed er det potensielt etterlater bakterier og bakterier intakt i de områder der lys ikke kommer til., Også, UV-lys vil ikke drepe bakterier i slangen, innsiden av maskinen eller vann i reservoaret.

Aktivert oksygen

Brukes rengjøringsmidler som SoClean, aktivert oksygen (ozon) har vist seg å ha flere fordeler sammenlignet med andre måter å rense CPAP. En naturlig forekommende gass, ozon er svært trygt når det brukes riktig. Det har blitt brukt til å rense vann siden 1800-tallet. I dag, det er den metoden som sykehus, mat behandlere og hotellbransjen bruk for hygiene, som det er blitt bevist å drepe nesten alle kjente former for bakterier i luft og vann., Som en CPAP renere, SoClean dreper 99.9 prosent av alle bakterier, uten å innføre fuktighet som kan deretter bli en yngleplass for flere bakterier. SoClean er utformet for å trygt bruke ozon, heller enn å sende det direkte ut i rommet.

Så, når jeg jobber for å sikre at min OSA pasienter er i samsvar med deres behandling protokollen ved å konsekvent bruke sine CPAP maskiner, jeg også understreke viktigheten av å rengjøre utstyret jevnlig., Jeg legger ut fordeler og ulemper med hver rengjøring metode, og en ozon-enheten med bevist effekt priser og flere sikkerhetsfunksjoner er den som jeg pleier å anbefale fordi det er bedre enn på mange teller.

Editor ‘ s note: Selv om denne historien fremmer et kommersielt produkt, var vi ikke betalt for å offentliggjøre det.