Articles

6 Sfaturi pentru a crea o viață echilibrată

Imaginați-vă un plimbător într-un circ. El este pe o frânghie suspendată la câțiva metri deasupra podelei acoperite cu paie. Scopul lui este să meargă frânghia de la un capăt la altul. El ține un bar lung în mâinile sale pentru a-l ajuta să-și mențină echilibrul. Dar trebuie să facă mai mult decât să meargă. Pe umeri echilibrează un scaun. Și în acel scaun stă o tânără care echilibrează o tijă pe frunte, iar deasupra acelei tije este o farfurie.,dacă în orice moment unul dintre elemente ar trebui să înceapă să se abată de la echilibru, el trebuie să se oprească până când le poate aduce din nou în aliniere perfectă—pentru că artistul tightrope nu începe până când toate elementele de deasupra lui nu sunt aliniate. Numai atunci se mișcă înainte, cu grijă, încet, peste frânghie.

viața este foarte mult un act de echilibrare și suntem întotdeauna la doar un pas de o cădere. Încercăm în mod constant să mergem mai departe cu scopul nostru, să ne atingem obiectivele, încercând în același timp să păstrăm în echilibru diferitele elemente ale vieții noastre.,dacă orice aspect al vieții noastre atrage o cantitate disproporționată de energie, trebuie să schimbăm celelalte aspecte. Acest lucru ne aruncă-și nu suntem capabili să mergem mai departe pe coarda vieții până când un echilibru nu poate fi restabilit. Trebuie să ne ocupăm de toate zonele care consumă prea multă energie și să le punem în perspectivă, să le aliniem, astfel încât să avem energie disponibilă pentru toate zonele.este important să înțelegem că alții nu pot face acest lucru pentru noi. Nimeni nu poate gândi, respira, simți, vedea, experimenta, iubi sau muri pentru noi. Depinde de noi să echilibrăm toate diferitele aspecte ale vieții noastre., Trebuie doar să decidem să o facem.

cum? Care este primul pas? Să ne oprim și să evaluăm cum ne descurcăm. Să privim toate diferitele aspecte ale vieții noastre pe care le jonglăm constant, încercând în mod constant să păstrăm echilibrul—căsătoria și familia, banii, sănătatea, cercurile sociale, dezvoltarea spirituală, creșterea mentală.suntem capabili să dedicăm energie amplă tuturor domeniilor? Sau suntem înclinați într-o parte, dezechilibrați într-o direcție? Iată cum să echilibrați totul:

evaluați-vă viața așa cum este acum.

să ne privim așa cum suntem cu adevărat este primul pas în restructurarea vieții noastre., Te simți epuizat fizic, stagnat mental sau te găsești fără relații strânse? Te-ai numi un dependent de muncă? Simțiți o lipsă de aliniere spirituală? Dacă răspundeți da la oricare dintre aceste întrebări, viața dvs. este probabil în afara echilibrului.

luați o decizie conștientă de a deveni echilibrată.

alegerea realității ca bază a deciziei noastre este al doilea pas spre a deveni echilibrat. Atingerea echilibrului ne permite să ne atingem obiectivele și scopul în viață, creând în același timp mai puțin stres pentru a face acest lucru. O decizie conștientă de schimbare este acum în ordine.,

și să ia această decizie pe un program minut-la-minut.

suntem cu toții uitați instant. Îți amintești toate rezoluțiile pe care le-ai făcut în ianuarie? Reînnoirea deciziilor noastre zilnic, minut – la-minut ne permite să ușurăm schimbarea, în loc să așteptăm ca lucrurile să se schimbe peste noapte.

stabiliți obiective în fiecare domeniu al vieții dvs.

stabiliți obiective realiste în toate domeniile vieții dvs. pentru a vă ajuta să vă amintiți că obiectivul dvs. final este echilibrul., Obiectivele tale ar trebui să acopere:

• relațiile tale
* ființa ta fizică
* alinierea ta spirituală
* dezvoltarea ta mentală
* munca ta
* finanțele tale

5. Fii dispus să-ți asumi riscul. a fi dispus să ne evaluăm și să ne asumăm riscul de schimbare nu numai că ne va îmbunătăți viața, dar veți simți mai multă energie și o conștientizare extinsă a ceea ce înseamnă viața. Recunoscând că echilibrul este esențială și recrearea viața ta să cuprindă decizia dumneavoastră este în valoare de toate riscurile.

Faceți-vă timp să vă reevaluați zilnic.,

niciunul dintre noi nu poate ști cu adevărat cât de bine facem cu schimbarea în viața noastră decât dacă suntem dispuși să ne reevaluăm poziția. Nu simți că deciziile tale sunt luate în concret; dacă ceva simte că nu funcționează, fii dispus să te uiți la o nouă decizie. Faceți timp pentru dvs. în fiecare zi, într-o stare meditativă liniștită, să vă relaxați și să vă „verificați-vă.,”

Mark Victor Hansen este cel mai bine cunoscut ca co-autor pentru Supa de Pui pentru Suflet carte de serie și de brand, stabilind recorduri mondiale în vânzări de carte, cu peste 500 de milioane de cărți vândute., Mark a lucrat, de asemenea, drumul său într-un prim-plan la nivel mondial ca un vorbitor keynote căutat, și antreprenoriale de marketing maven, creând un flux de oameni de succes, care au creat un succes masiv pentru ei înșiși prin învățăturile unice și înțelepciunea lui Mark. Cu stilul său carismatic duios, Mark captează atenția publicului său, precum și inimile lor., După ce a vorbit cu peste 6.000 de audiențe din întreaga lume cu tehnica sa unică și autoritatea magistrală a operei sale, el continuă să primească din nou premii înalte din partea publicului său, fiind unul dintre cei mai dinamici și mai convingători vorbitori și lideri ai timpului nostru. Mark și frumoasa sa soție, Crystal Dwyer Hansen, și-au scris cea mai nouă carte care va fi lansată în aprilie 2020, numită ASK! Podul de la visele tale la destinul tău.