Itt vagy 9 hihetetlen felhasználása, illetve egészségügyi ellátások gyömbér tudnod kell,
lehet, Hogy hallottam, a szülők, nagymamák ajánlja egy csésze gyömbér tea oly sok az egészségügyi bajok, legyen felkavarodott a gyomrom, ízületi fájdalom, hányinger vagy a hideg, influenza, lehet, hogy nem teljesen rosszul mutat ilyen erős hit a gumó, a sokadik előnyeit, gyömbér. Ginger egy évelő növény őshonos Kínában és Indiában ismert Zingiber officinale., Gyakran nevezik a gyökér, gyömbér valójában egy szár, amely növekszik a föld alatt. Az indiánok körülbelül 4000 éve használják a gyömbért kulináris készítményeikben, de ez még nem minden. A gyömbér számos gyógyászati tulajdonsággal és egészségügyi előnyökkel is rendelkezik. Szerint Ayurveda különösen, a többszörös felhasználása gyömbér, teszi a gumó a legjelentősebb gyógynövények az ősi gyakorlatban., A DK Publishing Healing Foods című könyve szerint aktív összetevője ” a Gingerolnak fájdalomcsillapító, nyugtató, lázcsillapító és antibakteriális hatása van, egy másik összetevője a zingeron antioxidáns.”
a csípős gyökér ismert, hogy képes rendezni egy ideges gyomor., A gyömbér csodákat tehet az emésztőrendszer egészségére. A Healing Foods című könyv szerint a gyömbér ” védi és gyógyítja a bélrendszert, gyorsítja az élelmiszerek mozgását a gyomor-bél traktuson keresztül, csökkenti a szél, a puffadás és a görcsök kialakulását. Ez is felébreszti az ízlelőbimbókat, és emésztőnedvek áramlanak.”
az ayurvédikus otthoni jogorvoslatok teljes könyve szerint Dr. Vasant Lad, “az első az emésztési zavar megelőzésének kulcsa az emésztési tűz fokozása., Az egyik legjobb gyógynövény az agni meggyújtására a gyömbér. Minden étkezés előtt apróra vágjuk vagy lereszeljük egy kis friss gyömbért, adjunk hozzá néhány csepp lime juice-t és egy csipet sót, majd rágjuk fel.”
Dr. Ashutosh Gautam, klinikai műveletek és koordinációs menedzser, Baidyanath, és ayurvédikus szakértő, azt mondja: “Ginger egy nagy emésztő tonik, amely javítja a gyomor motilitását. Így enyhíti a székrekedést, a hányást, a savasságot, és megvédi a gyomor bélését a savasságtól.,”
(Is Olvastam: 7 Csodálatos Előnyei Gyömbér Levét: A Jobb Emésztés, hogy Gyönyörű Haj)
az Egyik legjobb Gyömbér előnyök nagy emésztő tonik képességek, amely javítja a gyomor motilitás
2.Harcol gyulladás
szerint a könyv Healing Foods DK Publishing, ” az illékony olajok gyulladáscsökkentő tulajdonságai hasonlóak a NSAID-ok (nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek), ami kiváló orvosság az influenza, fejfájás, menstruációs fájdalom. Az osteoarthritis gyógyszerfelvételét is csökkentheti.,”
(olvassa el: miért kell minden nap egy pohár gyömbérvizet)
a gyömbér hihetetlen előnyei kiváló gyógymódot jelentenek az influenza számára
3.Hagyományos gyógymód a hideg
mint egy Ayurveda, az egyik legjobb gyógymód a hideg a gyömbér. Dr. Vasant Lad a könyvében megemlít néhány hatékony jogorvoslatot, mint például a
“a gyömbér (1 rész), a fahéj (1 rész) és a citromfű (2 rész) kombinálása. 10 percig 1 csésze forró vízben, szűrjük le, majd adjunk hozzá mézet, ha tetszik. Ez a tea segít csökkenteni a hideg tüneteit.,”
Egy másik orvosság, amit kipróbálhat, a gyömbér fahéj kardamom tea. Keverjük össze a gyömbért (2 rész), a fahéjat (3 rész), a kardamomot (csak egy csipet), majd adjunk hozzá mézet ízlés szerint, ha tetszik.
Hallgassa meg a legújabb dalokat, csak a JioSaavn.com
(szintén olvasható: élelmiszerbolt Vásárlási útmutató: hogyan kell vásárolni és tárolni gyömbér)
az Ayurveda szerint a gyömbér egyik legjobb előnye a hideg elleni küzdelem képessége
4., Enyhíti a hányingert
a gyömbér hatóanyagai enyhíthetik a rákos kemoterápia által okozott reggeli betegséget és hányingert, valamint a műtét után-írja a Healing Foods című könyv.
a gyömbér hatóanyagai enyhíthetik a reggeli rosszullétet, mozgásszervi megbetegedést és émelygést
5. Segít az étvágy visszaszerzésében
Dr. Ashutosh Gautam szerint a gyömbér citrommal és fekete sóval történő rágása segíthet az elveszett étvágy helyreállításában. Ha már szenved ugyanaz, érdemes kipróbálni ezt a hazai orvosság, hogy visszaszerezze az étvágyat.,
(szintén olvasható: 8 A kurkuma (Haldi) egészségügyi előnyei: visszatérés a gyökerekhez)
a hihetetlen gyömbér előnyei az étvágytalanságot is kezelhetik
6. Csökkentheti a menstruációs fájdalmat
Hölgyek vegye figyelembe! A gyömbérpor bevitele jelentősen csökkentheti a menstruációs görcsöket, más néven dysmenorrhoea. A gyömbér a menstruációs fájdalom enyhítésére használt hagyományos gyógymódok egyike. Egy forró csésze gyömbér teát is készíthet, hogy enyhítse a fájdalmat.,
a gyömbérpor bevitele jelentősen csökkentheti a menstruációs görcsöket
7. Csökkentheti a koleszterinszintet
A szakértők összekapcsolták a gyömbért az alacsony sűrűségű lipoproteinek alacsonyabb szintjével vagy a” rossz ” koleszterinnel is, amelyekről ismert, hogy növelik a szívbetegség kockázatát. Add ezt a napi étrend, vigyázz a hatékony eredményeket.
A szakértők összekapcsolták a gyömbér előnyeit a rossz koleszterin alacsonyabb szintjével
8., Segíthet a fertőzések elleni küzdelemben
Gingerol, a friss gyömbérben lévő bioaktív vegyület segíthet csökkenteni a fertőzések kockázatát. A Healing Foods című könyv szerint ” aktív összetevőjének, a gingerolnak fájdalomcsillapító, nyugtató, lázcsillapító és antibakteriális hatása van.”Gyömbér kivonat képes gátolni a növekedést a különböző típusú baktériumok, különösen orális baktériumok kapcsolódó gyulladásos betegségek, az íny, mint például a fogínygyulladás, periodontitis.,
a gyömbér kivonat gátolhatja a különböző típusú baktériumok, különösen az orális baktériumok növekedését
9. Enyhíti az ízületi fájdalmat
Dr. Ashutosh Gautam szerint a gyömbér magas gyulladáscsökkentő tulajdonságai nagymértékben megkönnyítik az ízületi fájdalmat. “Élelmiszerekben, gyógyszerként, száraz porként vagy friss gyökérszeletként használható.”
CommentsOne little stem and so many benefits! Mire vársz? Töltse fel a gyömbér számos gyógyászati és gyógyító előnyeit azonnal.,
mintegy Sushmita SenguptaSharing erős rajong az élelmiszer, Sushmita szereti mindent jó, sajtos, zsíros. A másik kedvenc időtöltése az étel megbeszélésén kívül az olvasás, a filmnézés és a tévéműsorok nézése.
